Met rituelen maak je het jezelf makkelijker ... je hoeft niet over alles na te denken ... de dag ontvouwt zich.
Vanmorgen maakten Woezel en ik de lange wandeling door een park waar hij los mag lopen ... we liepen over de markt waar ik garnalen kocht omdat mijn vriendin komt eten en garnalen op het menu horen bij ons ritueel. Ik kocht de wereld aan kleurigheid bij de groentekraam en ben straks minstens een half uurtje zoet met het ritueel van persen. Met een al geplande werkafspraak in de middag en de komst van mijn vriendin ligt de invulling van de dag al voor een deel vast. De rest van de dag is nog een verrassing ... misschien is DIT wel de geboortedag van mijn kleinkind.
Be happy, be healthy, be helpful ... het kost 21 dagen om een nieuwe gewoonte tot een ritueel te maken.
|