Weet u dat als u geeft ... er hormonen vrij komen die je blij maken?

Weet u dat echt echt zoenen, wel een kwartier (!), klieren in de mond stimuleert die hormonen in het bloed brengen die het gevoel van vlinders in de buik maken? Je zoent je eigen verliefdheid bij elkaar!

Weet u dat door teveel stress de adrenaline en cortisolpompen hormonen, die de bloeddruk verhogen, aan blijven staan en dat is waarom stress slecht voor je is. Als je moet vechten met of vluchten voor een beer is het een nuttig hormoon ... maar wij zien alleen nog maar beren op de weg ... veel mensen hebben voortdurend te veel stress.

De uitknop van die pomp is ademhalen, mediteren, zoenen, geven, een half uur wandelen ... én een massage ondergaan.

Dus als u wandelend voor een massage komt en weet dat ik uw komst als een cadeau ervaar ... dan doen we alleen het echt zoenen niet ... ik word niet blij van de onrust van vlinders in mijn buik  ... en u ook niet echt :-). Heerlijk ontspannen en good as new bent u na een uur wél.

Be happy, be healthy, be helpful ... drink extra water ... glimlach ... adem ... wandel .. geef ... leef!