Deze week draait er op internet een serie onder de naam Join the Food Revolution. Aanrader voor wie tijd heeft.

Geinspireerd door een van de interviews heb ik Kefir besteld en ga ik darm ondersteunende probiotics kweken op mijn eigen aanrecht.

Grappig dat ik over de zestig ben geworden voordat ik me écht écht afvraag wat ik eet, drink en waarom.

Het urenlang luisteren naar bevlogen sprekers, dankzij internet, maakt dat ik  bewuster word hoe ik mezelf  kan helpen gezond te blijven.

Het is bizar om te horen hoe grote bedrijven die zaden en onkruidverdelger maken hun stempel kunnen drukken op wat wij in onze mond stoppen.

Ik wil me niet bang en machteloos voelen ... ik luister ... zucht ... verwonder me ... en hoop dat 'we' ooit verstandiger worden.

Be happy, be healthy, be helpful ... adem... drink water ... glimlach ...!