wat je altijd deed ... dan krijg je wat je altijd kreeg. En als je daarmee tevreden bent ... kun je rustig blijven doen wat je doet. Als je graag wat anders wilt ... moet je stapjes zetten in een andere richting. Meer bewegen, andere dingen in je mond stoppen, vrede herstellen in een verstoorde relatie, jezelf aardiger gaan behandelen, iets nieuws gaan leren ... Het hoeft geen Oudjaarsdag te zijn om goede voornemens te maken :-). Echte veranderingen kosten tijd ... en je moet er meestal zelf wat voor doen.
Be happy, be healthy, be helpful ... stap een naast het gebaande pad.