Het kost een boel energie als je over alles een oordeel hebt ... zo leerde ik gisteren toen ik luisterde naar een lezing van Deepak Chopra.
Er gaat veel energie verloren door tobben ... soms kun je zelfs slapeloze nachten hebben van tobben ... en dan kost het dubbel zoveel energie.
Dingen, mensen, feiten, omstandigheden zijn zoals jij ze ervaart ... wat je er van vindt ... hoe je er over tobt ... kun je zelf 'kiezen'. De kortste weg naar rust in je hoofd, de zon voelen rond je hart ... is niet oordelen ... glimlachen .... en bedenken dat het er over 100 jaar allemaal niet meer toe doet ... misschien zelfs over 100 dagen al niet meer ... :-).
Probeer het eens vandaag: een uur, of zelfs een dag ... OORDEEL niet ... over nix ... over niemand. Adem en glimlach ... glimlach en adem ... of zing :-).
