Gisteren gaf ik een link naar You Tube. Op hetzelfde podium sprak ook Deepak Chopra. In zijn voordracht vroeg hij de zaal wat de top 3 van dingen is die mensen doen om zich gelukkiger te gaan voelen.
Tot ieders verbazing staat (volgens onderzoek!) shoppen, dingen kopen op de eerste plaats. Gevolgd door eten op twee en sex op drie. Hij grapte 'mensen zouden een stuk gezonder zijn als ze sex op de eerste plaats zouden zetten'.
Ik kijk/luister graag naar dat soort lezingen. Er is altijd wel een nieuwe invalshoek. Uit gelukkig worden/zijn onderzoek blijkt dat mensen die blije vrienden hebben zelf ook blijer zijn ... zelfs blije vrienden van vrienden hebben invloed. Dat lijkt een lans te breken voor veel FB-vrienden ... en het verspreiden van instemmende smileys en opgestoken duimpjes.Uiteindelijk maakt GEVEN en DELEN gelukkig, zo was zijn stelling.
Mensen die het niet naar hun zin hebben op hun werk zijn ongelukkiger met een baas die ze negeert, dan met een baas die zeurt of baast.
Gevoelens geven een lichamelijke reactie. Blije hormonen maken je gezonder dan stress-hormonen ...
Dus ... glimlach ... complimenteer ... geef eens bloed ... en be happy, healthy en helpful!
|