Vandaag vertelde de televisie-dominee over een onderzoek naar geluksbeleving. We schijnen allemaal een gemiddelde geluksbelevingspunt te hebben, waar we steeds naar terugkeren ...
Behalve als je BEWUST zoekt naar gevoelens van dankbaarheid. Dan kun je je nog beter gaan voelen.
Als je 10 weken lang elke zondag een lijstje maakt van vijf dingen waar je dankbaar om bent ... dan stijgt je geluksbeleving met 25% ... !
Ik ben dankbaar voor vrienden en bekenden die mij steunen. Ik ben dankbaar voor mijn gezonde, meewerkende lijf. Ik ben dankbaar voor mijn creativiteit. Ik ben dankbaar voor mijn gewaardeerde werk. Ik ben dankbaar voor de liefde in mijn leven.
Nu JIJ!
Glimlach ... adem ... deel en geef en ben dankbaar!
