Gisteren kwam er een oude bekende op mijn massagebank. Hij vertelde een voorbeeld te nemen aan zijn buurman van in de 90. Die maait nog 2 maal per week met een handmaaier zijn eigen grasveld. Niet meer op de topsnelheid ... hij is geen 80 meer :-)!
In beweging blijven, je bloed laten stromen, goed ademhalen, water drinken en af en toe een heerlijke massage ... het helpt allemaal om je goed te blijven voelen!
Hij keek naar me en zei: "Je ziet er beter uit dan 2 jaar geleden ... het lijkt wel of je gelukkig bent ...:-)"... and you know what ... hij heeft gelijk.
Met elke dag een draadje ... een glimlach ... een onderzoekende houding ... blijven lezen en leren ... is mijn dagelijksheid allemachtig prachtig!
Glimlach ... wandel .... adem ... zing en verwonder je!
