Ooit eerder schreef ik een stukje over het afstoffen van je relatie ... ik kan het niet meer terugvinden en van de week had iemand het er over...de tips hadden geholpen en hij had ze weer doorgegeven. Ik heb de tips ooit ergens gelezen ... vraag me niet waar.
Teneur van het verhaal:
Als je in een beginnende relatie bent heb je elkaar een boel te vertellen ... en er wordt geluisterd ... soms met de hoop en bedoeling die ander te veranderen ... DAT gaat niet lukken, maar that is another story:-D!
Hoe langer een stel een stel is ... hoe minder er écht gepraat wordt, hoe minder er écht écht gekust wordt ... hoe meer de dagelijksheid gewoon wordt lijkt het wel eens voor een buitenstaander. "Ja, natuurlijk zijn we niet meer verliefd ..." Soms kiest men er voor op zoek te gaan naar spanning buiten de deur ... regelmatig vindt iemand zelfs een nieuwe voordeur ... een volgende hypotheek en buggy!
Als je de energie die je stopt in het zoeken/vinden/beginnen aan iets nieuws stopt in de relatie die je al hebt ... dan zou wel eens kunnen blijken dat het gras aan de andere kant van het hek alleen maar groener lijkt! Je bent misschien wel niet voor niets ooit samen begonnen en gebleven ...
Oefening: Maak met elkaar, in de agenda, 4 wekelijkse, niet afzegbare, afspraken van een uur. Samen gaan wandelen of autorijden maakt het makkelijker ... of ga zitten op een plek in huis waar je 'normaal' niet bent ... Neem een kookwekker en zet die op een half uur. Ieder krijgt een half uur om te praten, te zwijgen, te huilen, te lachen ....in de wetenschap dat de ander niet iets anders doet dan oprecht proberen te luisteren ... Dus geen verdedigende interruptie's, geen oplossingen, geen "ja maar .... en JIJ dan ... ". Na een half uur wisselt de rol en mag de luisteraar praten en gaat de prater luisteren ... Spreek van te voren af dat je alleen tijdens een volgende veilige sessie terug mag komen op iets wat de ander heeft gezegd ... Je mag wel in je handelen in de tussenliggende week laten merken dat je de ander hebt gehoord .... Bespreek na de 4 keren of jullie het de moeite waard vinden om nog 4 afspraken te maken .... net zolang totdat jullie beiden vinden dat het 'genoeg' is geweest.
Ooit las ik over een onderzoek. Mensen die ontevreden waren over hun sexleven konden zich inschrijven voor een cursus ... Na inschrijving kregen de stellen te horen dat er een wachtlijst was ... en dat ze na een half jaar aan de beurt zouden kunnen zijn. Na een half jaar werd gevraagd of men met DIE cursus mee zou willen doen. Wat bleek ... 3/4 van de stellen was tussentijds 'gewoon ' met elkaar aan de praat gegaan en hadden de problemen daardoor weten op te lossen ... In veel gevallen gaat het om het zetten van een eerste stap. PRATEN over dingen helpt ... LUISTEREN nog meer!
