Als u niet alleen maar leest, hopelijk met een glimlach, maar ook DOET ... dan bent u al een boel gevorderd met rommel aan te pakken. Probeer vandaag eens op het hele uur (het helpt mij als ik naar de radio luister en het nieuws hoor aankondigen) uzelf als het ware 'van een afstandje' te bekijken. Zijn je schouders laag en ontspannen, breng een lach op je gezicht, adem drie maal heeeeeeeeeeeeeeel diep in en nog veel dieper uit en zeg tegen jezelf: 'iedere dag gaat het op alle gebieden beter en beter met mij' . Herinner je de takkenbos ... doe de 10 minuten extra opruimen ... zeem 1 raam ...doe iets aardigs voor iemand dichtbij ... Elke dag een draadje ... Oefen ... net zo lang tot het spontaan gaat!
