Kijk eens rond in je huis. Begin maar in de slaapkamer. Een derde van de dag breng je door in bed. Is de slaapkamer gezellig, schoon, rustgevend, uitnodigend? Zou je er een nieuwe geliefde in ontvangen?
Kijk naar je dekbedhoes ... is die allemachtig prachtig van een lijfstrelende kwaliteit. Heb je een kussen dat zo lekker is dat je het meeneemt op vakantie? Hoe lang slaap je al op dit matras ... na een jaar of tien is de aanschaf van een nieuw, als je het kunt betalen, de moeite van het overwegen waard.
Heb je een lamp waarbij je kunt lezen, heb je licht waar je bij kunt sluimeren.
Stop in een doos alle spullen die je niet écht mooi meer vindt. Wat je over een maand nog niet gemist heb ... kan weg: op marktplaats, naar de kringloop, of gewoon weg weg ...
Maak vandaag een begin. Begin met de ramen open te zetten ... frisse lucht binnen te laten. Misschien wil je zelfs de ramen wel lappen! Maak je bed op met je mooiste lakens. Maak een plan om de komende week elke dag 10 minuten te besteden aan het comfortabel(er) maken van je slaapplek. Zet de wekker een kwartier eerder dan gewoonlijk ... Je hebt dan 15 minuten minder haast!
