Over mijzelf
Ik ben Wieteke
Ik ben een vrouw en woon in Lommel (België) en mijn beroep is ..
Ik ben geboren op 11/04/1981 en ben nu dus 44 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: voetbal, hardlopen, fitness, muziek, internet....

Persoonlijke Records
5 km: 19'40"
10 km: 47'03" (1x)
14 km: 1.02'56"
10 mijl: /
20 km: 1.43'18"
1/2 marathon: /
Marathon: /

Gelopen wedstrijden
* Grensloop Lommel
* Lenteloop Lommel
* 20 km door Brussel
* Stratenloop Leopoldsburg
* Nacht van de Euregio Neerpelt
* The Classic Tessenderlo
* Dwars door Hasselt
* Stratenloop St. Huibrechts Lille
Foto
Inhoud blog
  		• Voetbal, mijn oude en nieuwe passie
  		• Finse piste in de sneeuw
  		• Finse piste
  		• Idem loopje
  		• Sneeuwloopje
  		• Toertje door de straat
  		• Hoge hartslag
  		• Finse piste
  		• Dag coach
  		• Nog eens een loopje
  		• Voetballen
  		• I'm back
  		• Hard tempo
  		• Trage duurloop
  		• 2x3800m
  		• Duurloop stevig tempo
  		• Duurloop 11 km
  		• 4x 200-400-600m
  		• Snelheidstraining 12x400m
  		• Bijna wedstrijdtempo
  		• Rustige training
  		• Interval duurloop
  		• Stevige duurloop
  		• Eigen tempo
  		• Niet genoeg
    Zoeken in blog

    Foto
    Laatste commentaren
  • moe maar voldaan (Patrick Aerts)
        op Finse piste
  • .. (Wendy)
        op Finse piste
  • Goed op weg!! (Frans)
        op Finse piste
  • gewoonte (tiny)
        op Idem loopje
  • boven water (Peter Meijlaers)
        op Sneeuwloopje
  • TERUG VAN WEGGEWEEST (patrick aerts)
        op Toertje door de straat
  • Straat! (Wendy)
        op Toertje door de straat
  • regelmaat. (tiny)
        op Toertje door de straat
  • hartslag (danny)
        op Toertje door de straat
  • .. (Wendy)
        op Hoge hartslag
  • @tiny (Runnergirl)
        op Hoge hartslag
  • Te snel gelopen? (tiny)
        op Hoge hartslag
  • gelijk! (tiny)
        op Finse piste
  • sterkte (Tiny)
        op Dag coach
  • .. (Ronald)
        op Dag coach
    • Foto
    Runnergirl
    Sport, mijn passie
    22-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Finse piste
    Vanavond heb ik 7 toertjes gelopen op de finse piste, 33min...weer iets langer en weer iets vlotter. Ik had dan ook mijn mental coach bij deze keer :-D De hartslag liep wel op tot 190 en zelfs meer, veeel te hoog. De douche nadien was heerlijk en ik heb lekkere pasta gegeten! Moe maar voldaan....heerlijk!
    Tot de volgende...


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (3)

    30-01-2010
    moe maar voldaan
    Daar draait het toch allemaal om, Wieteke! Lekker bezig

    30-01-2010 om 22:46 geschreven door Patrick Aerts
    23-01-2010
    ..
    Leuk om te lezen dat je het lopen terug hebt opgenomen!

    23-01-2010 om 19:47 geschreven door Wendy
    22-01-2010
    Goed op weg!!
    Succes verder....

    22-01-2010 om 22:27 geschreven door Frans



    Archief per maand
  		• 02-2011
  		• 01-2010
  		• 09-2009
  		• 07-2009
  		• 04-2009
  		• 12-2008
  		• 11-2008
  		• 10-2008
  		• 09-2007
  		• 08-2007
  		• 07-2007
  		• 06-2007
  		• 05-2007
  		• 04-2007
  		• 03-2007
  		• 02-2007
  		• 01-2007
  		• 12-2006
  		• 11-2006
  		• 10-2006
  		• 09-2006
  		• 08-2006
  		• 07-2006
  		• 06-2006
  		• 05-2006
  		• 04-2006
  		• 03-2006
  		• 02-2006
  		• 01-2006
  		• 09-2005
    Foto
    Gastenboek
  		• achillespees ontsteking
  		• looptips voor Jan en alleman
  		• hallo,goedenavond
  		• ontmoeting donderdag 9/10
  		• dag Wieteke

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Eigen quote over hardlopen
    Ik loop om een evenwicht te vinden tussen lichaam en geest, waarbij ik mijn voeten gebruik om met mijn hoofd een overwinning te behalen
    Mijn favorieten
  		• Joggings.be
  		• Running.be
  		• Runnersweb.nl
  		• Snelheid & tussentijden
  		• Limburg running
  		• Joggings in Vlaanderen
  		• 20 km door Brussel
  		• Marathon van Eindhoven
  		• SACN
  		• Sportsites.be
    Foto
    Blogs van andere lopers
  		• Dirk
  		• Frankie Leus
  		• Rudi Smeets
  		• Francis Coucke
  		• Geert Van Moer
  		• Vince Vantyghem
  		• Carmen
  		• Julie
  		• Maarten Smeets
    Nog meer blogs
  		• Wesley Van de Gaer
  		• Gino Lauwen
  		• Johan Bergmans
  		• Ron
  		• Renzo Vanhoorelbeke
  		• Patrick Aerts
  		• Wendy Lenaert
  		• Dirk De Groof
  		• Geert Gitaar
    Nog blogs
  		• Katrien Rogiers
  		• Ronald
  		• Rinus
  		• Philippe
  		• Yves
  		• Laurens
  		• Natalie Tijtgat
  		• Lies Deruddere
  		• Myriam Van Vooren
    Nog loopblogs
  		• Tien Raijmakers
  		• Kristof van Nevel
  		• Frank Spencer

  		•
    Topsport
  		• Coach Paul VDB
  		• Rik Ceulemans
  		• Nathalie De Vos
  		• Veerle Dejaeghere
  		• Anja Smolders
  		• Pieter Desmet
  		• Krijn van Koolwijk

  		•
    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs