Ik ben Wieteke
Ik ben een vrouw en woon in Lommel (België) en mijn beroep is ..
Ik ben geboren op 11/04/1981 en ben nu dus 44 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: voetbal, hardlopen, fitness, muziek, internet....
Vanmiddag ben ik een toertje door de straten gaan lopen. Op straat loopt toch heel anders dan op de Finse piste of op bosgrond. Ik heb een 25 min gelopen (HS tussen 175-184). Heb me echt verplicht om te gaan lopen. Als ik dit een paar keer per week kan doen ben ik tevreden. Tot de volgende...
Gisterenavond een kort loopje gedaan op de Finse piste van 5 km. Het was er druk. Ik heb veel lopers gezien. De piste was op sommige plaatsen nog afgeschermd met plastic, dit vanwege de GP veldrijden van afgelopen zondag. De hartslag was gemiddeld 175, weer zo hoog. Hopelijk gaat die na een tijdje wat naar beneden. Ik hou het voorlopig op de kortere afstanden. Tot de volgende...
Gisteren een loopje van een half uur gedaan op de Finse piste in Neerpelt. Het ging redelijk vlot, wel weer aan een hoge hartslag. Een half uur trainen is eigenlijk wel mooi. Ik denk dat ik voorlopig ook niet veel langer ga lopen. Mijn oom zei altijd dat ik teveel deed (te lang en te snel). De hoge temperaturen zijn al een tijdje weg, voor mij ideaal om te trainen. Dus tot de volgende maar weer...
Mijn oom, coach, gids en maat is afgelopen week overleden aan kanker. Ik bewonder nog steeds zijn doorzettingsvermogen toen hij na een zware chemokuur weer ging hardlopen of fietsen. Hij was iemand die steeds zijn grenzen verlegde, zowel in de sport als op alle andere vlakken. Als ik nu ga hardlopen doe ik dat ook voor hem. Na het lopen stuur ik hem een mail om te zeggen hoe het is geweest. Ik ben afgelopen week dan ook een paar keer gaan lopen. De eerste keer een toer gedaan van bijna een half uur. Afgelopen vrijdag ben ik op de Finse piste gaan trainen. Ik heb daar na de opwarming 9 rondes gelopen van 800m. Mijn benen voelden snel heel zwaar aan. De HS zat nog hoog, gemiddeld 172. Ben nu nog herstellende. Tot de volgende maar weer...
Eigen quote over hardlopen Ik loop om een evenwicht te vinden tussen lichaam en geest, waarbij ik mijn voeten gebruik om met mijn hoofd een overwinning te behalen
