Nieuwe zolen een nieuw geluid... Ik wil dat ze voelen als tweede huid. Mijn proprioceptieve zolen zitten in mijn schoenen. Sinds gisteren zou ik dus geen scheef bekken, scheve voeten, of scheve rug mogen hebben. Maar de komende dagen gaat mijn lichaam dus in detox gaan. Dit wil zeggen dat het zich op korte tijd gaat aanpassen aan de gecorrigeerde stand van mijn voeten. En momenteel voelt het inderdaad wat vreemd aan. Het is wat wennen om constant met schoenen rond te lopen. Blote voeten zijn de komende twee jaar uit den boze. Of toch in de mate van het mogelijke.
Wat doet het nu voor mijn fietsen? Na een eerste test op de rollen is het overduidelijk dat mijn rechterknie nu veel mooier 'spoort'. Geen knik naar binnen meer. Ik voel ook dat ik meer kracht kan zetten langs rechts, en voor de eerste keer in maanden voelt het alsof trappen geen slecht effect heeft op de kuitspier. De volgende avonden nog wat testen op de rollen, en in het weekend voor het eerst weer eens buiten. Ik ben al begonnen mijn tenuekes in het wasmachien te steken. Erg dat dat nu moet gebeuren, als ge bedenkt dat ik drie maanden niet ben buiten geweest.
Wat blijft er naast de slechte knie dan nog over? Mijn rechtse adductoren voelen nog steeds verzeerd aan. Aangezien dit een overbelastingsblessure is, zal het langer duren om te verhelpen dan de verkeerde voetpositie. Na drie weken moeten de klachten verdwenen zijn.
En wat volgt er nu nog allemaal? Er staan nog een aantal uitgaven op het revalidatieprogramma. Ik weet niet of ze allemaal evenveel zin hebben, maar it's better to err on the side of caution... :
Afspraak bij de osteopaat en/of de chiropractor. Maandag 5 februari wordt mijn rug nog eens losgemaakt. 20 euro
Afstellen van de fiets bij Bullen. Op 23 februari worden de puntjes op de fiets-i gezet. 95 euro voor de afstelling en misschien een nieuwe stuurpen.
Aankoop nieuwe indoor sportschoenen omdat de oude een te geprofileerde zool hebben. 50 euro.
Aankoop van enkele sets inlegzolen voor buitensport gebruik. 10 a 15 euro.
Aankoop van de Specialized Body Geometry schoenen om de varus stand van mijn voeten te compenseren. 80 a 150 euro.
Maar vooral eerst deze weekend : de fiets van stal halen. Ik twijfel nog of het baan of bos wordt...
Nieuwe zolen een nieuw geluid... Ik wil dat ze voelen als tweede huid.
