PR; outdoor; 800m;2'13" 2000m;5'49" 3000m;8'57" 5000m;15'16" CR AC AC Deinze 10000m;30'55" CR AC AC Deinze 10mijl; 53'39" Uurloop 18025m CR AC AC Deinze 1/2 Marathon 1u08'14" CR AC AC Deinze Marathon 2u30'44" CR AC AC Deinze
27-06-2010
PK halve marathon Oudenaarde
Na mijn titel van vorig jaar stond deze wedstrijd met stip in de agenda. Dat was natuurlijk van voor ik besliste om de marathon van Torhout te lopen. Woensdag werd duidelijk dat ik wegens ziekte en onvoldoende herstel deze afstand, 21,1km, te lang zou zijn. Echter besliste ik gisteren toch te starten. Er waren door de weersomstadigheden, veel te warm en volop zon, weinig "zotten" die aan de start kwamen. Vier grote ronden en weg waren we.... Doortocht na één ronde was oke, 5,2km in 19' en je weet het wel, ik liep toen 300m op kop. Nog een ronde verder was het al 400m maar ik besloot toch te stoppen... mijn lichaam voelde oke, enkel mijn rechterkuit was steenhard geworden en ook de ademhaling begon te wegen. Er moesten nog 2 ronden gelopen worden maar om nu te gaan solliciteren naar een kwetsuur..... Vriendin Kris vond het een wijs besluit en ik ook.... jammer maar oke, alles zou "trop" zijn. Volgende is 7 juli BK 10000m
Na mijn debuutmarathon in oktober vorig jaar (eindtijd 2u39'59) was ik al bij al tevreden en waarschuwde ik op mijn blog voor het gevaar van marathonverslaving'. Immers voor je het weet loop je er minstens 2 per jaar. En zie, ik heb er al twee staan op mijn programma dit seizoen; de eerste was vrijdag 18 juni in Torhout. De ambitie ? Liever 10de in 2u30'59" dan winst in 2u31. De weersomstandigheden zijn niet zo ideaal : veel wind en een temperatuur die eerder als fris' kan worden omschreven. Maar gelukkig bleef het droog. Mijn gezondheid, die was wel minder. Een oor- en keelontsteking speelden me sinds de avond tevoren parten. Ik maakte echter geen koorts en besloot om te starten. Toegegeven, ik had wel een aantal keelpastilles naar binnen gewerkt. Aan de start waren er toch al een paar grote namen : favoriet Stijn Fincioen, de gebroeders De Ketelaere, Tom Vandendriessche en Cedric De Caluwé als schaduwfavorieten. Ik hoopte om zo lang mogelijk bij de kopgroep te blijven want deze kleppers hebben op de marathon minstens dubbel zoveel ervaring als ik.
0-5 km
Aan de start waren er meer dan 200 atleten die stipt om 20u werden weggeschoten door de schepen van sport. Ik sta pas op de derde rij en doe dus onmiddellijk een sprintje' naar voren. Ik haal meteen Stijn Fincioen in en na een goede 500 meter hebben we al een kloofje op het achtervolgend groepje met alle andere favorieten. Stijn en ik lopen aan een gemiddeld tempo tussen de 3'20 a 3'25/km. Ik voel me zeer goed, al twijfel ik wel even over het vlugge starttempo, Stijn stelt me gerust en wil na 2 kilometer wat gas minderen. Stijn wil me meehelpen aan mijn tijd waar ik hem natuurlijk erg dankbaar voor ben. Van vertragen is echter geen sprake.... Stijn heeft bovendien thuisvoordeel' en ik voel me de spreekwoordelijke vreemde eend in de bijt.
5-15 km
Het tempo blijf strak, 3'24-3'27/km. Stilaan groeit de voorsprong op het groepje achter ons tot 2 minuten. Ik voel me zeer goed en ik neem heel af en toe over. Ik weet dat Stijn mijn meerdere is, zijn PR is namelijk 2u22' Om de 3 km eet ik onderweg wat uit mijn voedingszakje dat ik tot dan toe vasthield. Ook maak ik gebruik van de drankvoorzieningen onderweg, al zijn de bekertjes toch altijd sneller leeg door het schokken bij het aannemen dan door het drinken zelf. Na de eerste doortocht in Lichtervelde komen de tv-camera's van Focus WTV even piepen; later zal dat nog meermaals gebeuren.
15-24 km
Het tempo blijft, en ik blijf me verbazingwekkend goed voelen. Enkel het ademhalen wordt moeilijker en mijn mond droogt steeds sneller uit door de keelpijn. De eerste ronde zit er zowat op en we komen halfweg door in een tijd van 1u11' en nog wat seconden ! Zelfs Stijn kwam halfweg nog nooit zo snel door. Het tempo voelt oké, maar in Torhout na de eerste ronde gaat het toch even mis. Er is opeens veel volk dat Stijn heel luid aanmoedigt. Bij mij slaat plots de twijfel toe, ik laat het aan mijn hart komen en opeens is Stijn ervandoor. Hij neemt 20-30 meter. Ik blijf rustig, al is het niet leuk om net over halfweg reeds alleen te vallen. Gelukkig blijft Stijn buiten het centrum wat op mij te wachten. Ferm opgelucht sluit ik opnieuw aan. Onze voorsprong zou 3 minuten bedragen.
24-31km
Gek is dat, in Eindhoven kreeg ik rond km 25 mijn klop', hier is daar in de verste verte geen sprake van, hoewel ik veel sneller loop dan toen. De enige tegenstand is de wind, en de stilaan invallende duisternis, waardoor het ook nog wat extra frisser wordt. Het blijft goed gaan. Tot km 28. Ik begin het verval te voelen. Mijn keel is kurkdroog en iedere druppel water is meer dan welkom. Van mijn gelletje' kan ik niks meer opnemen. Het doet pijn, ik kan niks doorslikken. Ik besluit het dus maar weg te gooien en enkel op water de race verder te zetten. Op km 30 komen we door in 1u41, dat is goed voor een eindtijd van 2u23' Volhouden, Steven, een knappe prestatie wenkt ! Ik wil graag tot km 35 mee. Helaas is Stijn me te snel af voor een beker water, ik mis de drankpost en voel de krachten nu langzaam wegvallen. Zodra ik alleen val zal het inleveren zijn aan het tempo. Maar dat is toch nog steeds tussen de 3'30-3'33/km
32-35km
Wat er zat aan te komen gebeurt, ik moet Stijn laten gaan en nu is het ieder voor zich'. Stijn wil enkel winnen, ik zou graag een tijd lopen dus mag ik niet al te veel vertragen. Na 35km heb ik 2u02'. Maar nu komt het zwaarste deel van de wedstrijd. Een drankpost. Ik maak er gretig gebruik van. Trager lopen heeft tenminste toch één voordeel... ik verlies heel wat minder water uit het bekertje ! Maar trager dan 4'05/km mag ik toch echt niet gaan...
35-40km
De camera van de regionale zender passeert me nog eens met de moto. Ze blijven gelukkig lang filmen, aanklampen is de boodschap, het zwaarste deel van de wedstrijd zit er op. Maar de koude doet me verdomd snel afkoelen.Aankomen is nu plots het doel geworden, want mijn tijd is niet meer zo fantastisch : ik haal amper nog 4'15/km. Veel te traag dus en helaas geen 2u29'. Doorzetten nu. Naar de laatste drankpost. Kruipend' ga ik die voorbij. Km 40 : mijn tijd is 2u22'. En het achtervolgend groepje, inmiddels ook uiteengevallen,komt gevaarlijk dichtbij...
40-laatste km
Vlak voor ik Torhout Centrum' bereik loopt Cedric me voorbij. In de laatste kilometer ! Verschrikkelijk wreed' is dat !! Maar Cedric moedigt me even aan, en ik probeer aan te klampen. Langer dan 20m lukt dit echter niet en ik heb meteen mijn laatste krachten verspild. Naar Torhout op is het alleen maar stijgen', het publiek moedigt me aan, maar 5'/km is traag en het duurt zo lang... Opeens zie ik de eindstreep, ik versnel, ik ren, ik kom aan, ik wil mijn horloge stoppen......
Ik ontwaak in de hulppost van het Rode Kruis... Buiten gaat het feestgedruis door. Maar ik als derde op het podium ? Neen, ik ben nog te slap', geen beetje vocht meer. Vriendin Kris kijkt zeer bezorgd. Een lijk ziet er beter uit...
Dopingcontrole
Ja, daar moest ik ook nog naartoe. De aangeduide begeleider' moest overuren kloppen. Hij mocht me geen moment alleen laten, maar geen haar op mijn hoofd dat er aan dacht om die man te ontwijken. Na net geen uur kon ik eindelijk de hulppost verlaten en nog eens 3 uur later kon ik eindelijk het gewenste plasje afleveren. Een marathon lopen gaat sneller verdorie! Mijn eindtijd was 2u30'44". En daar ben ik uiteraard zeer tevreden mee, net als met die derde plaats. De dag erna kreeg ik dan toch mijnen trofee'.
Dank aan
Om te beginnen natuurlijk mijn trainer Eric Vandendriessche. Meer dan eens moest hij het schema aanpassen door mijn wispelturig karakter...
Mijn vriendin Kris die me zowel voor, tijdens als na de wedstrijd erg veel steunt en er steeds voor me is.
Bart, Anja en Ilonka tijdens de wedstrijd en iedereen die er ook was maar die ik niet (meer)gezien heb en hier dus niet bij name kan noemen.
Mijn trainingsmakkers mag ik ook niet vergeten die me geholpen en gemotiveerd hebben bij de trainingen.
Ook dank je wel aan Marilien voor de ferme steun bij trainingen en aanmoedingen via sms, helaas niet aanwezig tijdens de wedstrijd door examens.
Het moet ergens midden januari geweest zijn toen ik het in mijn kop kreeg om dit jaar 2 !! marathons te lopen. In het voorjaar en afhankelijk van die uitslag zou ik of Eindhoven (NL) of Brussel (BK) lopen. Ik zou graag eindigen in 2u30', een waarschijnlijke haalbare tijd voor me. De keuze voor het voorjaar viel op Torhout en dat is jawel overmorgen op 18 juni. De start is om 20u er is ook een wedstrijd buiten de marathon van van 10 en 100km. Eric stelde, net zoals vorig jaar, een schema op waarvoor veel dank maar owee er waren toch een aantal dingen lichtjes onderschat, het voorjaar is nogal een druk moment, eind april de PK's vervolgens de interclubs. PK 5000 en 10000 waren zalig goed. Ook de 5000m interclub was er eentje om niet snel te vergeten. Ondertussen ook de stadsloop van Gent meegepikt (5000m) maar de ervaren rotten onder jullie lezen dan meteen, geen langere afstand om te testen... inderdaad dat mankeerde, even was de halve van Ieper-Poperinge een doel maar mijn uurrooster van het werk strooide roet in het eten en het werd wat onverwacht de 20km van Brussel, ook al zalig goed. Die wijzigingen in het schema zorgde vaak voor verwarring en toen voige week ook mijn kuitspieren en achillepezen het welletjes vonden moest ik even een paar dagen rusten. Mijn benen waren vermoeid en ook een paar slechte dagen nachtrust waren niet echt bevordelijk. Het gevoel is wel oke en we zullen vrijdag zien. 2u30' moet mogenlijk blijven maar wetende dat ik zoals de studenten nu ook straks in het najaar een herkansing krijg geef toch een 'indruk-van-we-zien wel' Ambitie; ghoja met atleten als de gebroeders De Ketelaere, Stijn Fincioen en links en rechts vast nog een wit konijn. Liever bij de eerste 10 te eindigen in 2u29'59 dan winnen in 2u31'.... Van rust is daarna absoluut geen sprake, de week erna is het PK halve in Oudenaarde en nog eens 2 weken later op7juli het BK 10km piste
31 mei 2009, 29ste in 1u09'12 Ik was toen dik tevreden ondermeer omdat ik na 14km al een licht klop van de hamer kreeg... Vandaag 30 mei 2010 vloog ik, mijn tweede deel van de wedstrijd was zelfs sneller dan de eerste 10km.... het gevoel was heerlijk.... maar kom beginnen bij het begin....
12u Krisje zet me af aan het St-Pietersstation in Gent, Ik had er afgesproken met de broertjes De Ketelaere en ja alweer via facebook om samen de trein van 12u24 te nemen richting Brussel-Centraal. De start was er om 15u, het regende en waaide en dat deed het tot vlak voor de Brabanconne. We hadden verder een droge wedstrijd alleen de wind bleef voordurend in het nadeel blazen. Ik start in box 2 met een goede 150m achter de 100tal 'vip' atleten. Kleppers zijn dat, Hans Reigel, David Stevens, Hans Janssens, Stijn Lintermans, Karl De Raeymaeker, Steven Van Nieuwenhove, Guy Fays, Paul Engels....... Als ik er een paar zou bijbenen ben ik al meer dan tevreden... Ik kan niet opwarmen en heb het ijskoud...; ik hoop vooral dat ik niet ziek word
Na het startschot raak ik ingesloten, er is een aanloop die zo een 900m is, en ik blijf rustig, de bedoeling is vooral om een doorgedreven training te hebben met het oog op Torhout, eenmaal het park uit, in de wetstraat, na de tunnels, die eerste was notabene zeer steil en warm, kom ik wat op dreef. Ik begin aan mijn inhaalrace en laat vanaf dan geen enkel atleet meer voor. De eerste vip die ik inhaal is David Stevens in het park, niet in beste doen, stekende pijn zoals ik had na de start. Hij maakt me duidelijk dat hij niet kan/wil volgen. Uit het park is de wedstrijd halfweg en wordt er een tussentijd opgenomen. 33'02... Niet kwaad na het gedrum en gesukkel in de start en vanaf dan verhoog ik nog wat mijn tempo. het gaat razendsnel en opeens loop ik nog bij een andere vip die de naam Steven luid. Ik neem de leiding van zijn groepje en niemand volgt, heerlijk is dat zo inhalen. Opeens zie ik een "zeurzak" Cristophe De Ketelaere, gestart in de aanloop in het parkje.... azo, ik lach even, Ik heb dat namelijk vorig jaar ook gedaan. Christophe volgt even maar ook hij ligt er snel af... Ik loop dan al meer dan 3kwart van de wedstrijd alleen, de enige mikpunten zijn de atleten voor me.... ik zie nog een groepje na 16km Hans Reigel bijgod!!! Even lachen en handje klap.Hij loopt samen met Fattah Ouchchen. Fattah kijkt even kwaad naar me omdat ik meteen de kop neem. Hans en Fattah volgen maar na 18km moeten ook zij, tot mijn verbazing, lossen. Ik zie nog atleten voor me lopen maar de gaten zijn te groot en met de ambitie van starttijd van 1u05 lijk ik het te halen. Dik tevreden werd ik 20ste in een tijd van 1u05'50" Ik ben 15de landgenoot. Er rest me alleen nog maar om FILIP DE PAERMENTIER te bedanken voor zijn nummer.
Begin maart wist ik al dat ik vandaag, 16 mei, 5000m moest lopen van de interclub. Een wedstrijd waarvan enkel de prestatie/plaats van tel is. Het is een competitie van 12 atletiekclubs waarvan de eerste atleet 13 punten krijgt, de tweede 11, derde 10 enzo. Er zijn verschillende disciplines oa 100m, discus, hoogspringen, 1500m,3000m, 4x100m enz. De club selecteert voor iedere discipline een andere atleet. Slechts 2 atleten mogen aan 2 verschillende disciplines meedoen.
Ik moest dus de 5000m doen. De moreel zat goed alleen was het afvragen wie er aan de start zou verschijnen en hoe goed ik hersteld was van de stadsloop. Ik wou de eerste km doorkomen in 3'05 maar owee...... Het zelfvertrouwen zat goed en ik vloog weg. Eerste km was in 2'50 en ik had toen iedereen al afgeschud, vervolgens volgde er nog een snelle km in 3'02 en er moest nog 3km gelopen worden. Eric maande aan om het gas wat te lossen. Om eerlijk te zijn dacht ik dat dat een zeer goed idee was, want de wind blies strak in het nadeel en ik voelde mijn krachten toch sneller wegglijden dan dat ik wou. Ronde 7 was het dan zoals gevreesd. Een klopje en het tempo slokte. Een atleet van Roeselaere zag zijn kans schoon en liep het gat dicht. Zo kreeg ik een blok aan mijn been en nee, hij mocht van zijn club niet overnemen. De bui zag iedereen hangen. 2de in een tijd van 15'33.21 Niet kwaad gelopen en 11 punten voor AC Deinze.
Mijn ploegmaats deden het ook zalig. Het eindresultaat was een eerste plaats en dus mag AC Deinze volgend jaar aan de bak in landelijke 1.
5000 meter AC Heren Uur=15:56
Plaats Borstnr Naam Cat. Gebj.Klub Prov Prestatie Info
Reeks: 1
1 1288 Depoortere Dries Sen 85 AVR W 15:24.33 13
2 1632 Dobbelaere Steven Sen 82 DEIN O 15:33.21 11
3 3627 Maenhout Kurt Mas 73 HALE O 15:57.12 10
4 1654 Wytinck Thomas Sen 84 RIEM O 16:00.08 9
5 4759 Vermont Jan Mas 73 SPVI V 16:12.16 8
6 1140 Moerman Karel Sen 85 MACWW 16:25.12 7
7 1033 Van Petegem Patrick Sen 78 ZA O 16:29.13 6
8 154 Dewulf Thomas Jun 91 HAC W 16:57.34 5
9 956 Brysbaert Kevin Sen 90 FLAC W 17:22.20 4
10 4241 Nauwelaers Cris Mas 57 WIBO A 17:25.25 3
11 4464 Van Dorpe Patrick Mas 63 VITA O 17:51.89 2
12 4572 Van Lent Guy Mas 61 SPBO A 18:45.25 1
Landelijke 2 A
Landelijke 2 B
Organisatie: VMOL te Mol Adm. scheidsrechter: Gerard Paesen
Organisatie: HALE te Aalter Adm. scheidsrechter: Luc De Paepe
Vandaag was het verzamelen geblazen op het St-Pietersplein te Gent. Een hele hoop deelnemers en ik mocht vooraan starten op de 5km. Geen 10km vanwege interclub verplichtingen a.s. in Aalter. De schepen van Gent schoot ons weg en ik nam meteen de kop. Enkel Bert van RC Gent kon nog eventjes mee maar moest na een 900m lossen. Nog eens een km verder was ik al zowat zeker dat winst er zat aan te komen en ik 'vloog' verder. Na 3km was het in orde en mocht ik niet meer stil vallen. Enkel de 'Blandijn' was de laatste hindernis maar die overleefde ik ook goed. Ik won in een mooie tijd van 14 minuten 39 seconden. Ik ben zeer tevreden want winnen in eigen stad is zowat het mooiste.....
Even geen atletiek nieuwsje maar een raadsel dat ik graag met jullie wil delen. Deze symtomen maken deel uit van een spel die me toch een uurtje per dag bezighoud. Ik ben nieuwsgierig wie de symtomen van het spel herkent..
Aan wat doen deze symtomen u denken ??
1: als je een nieuwe auto koopt vraag je hoeveel velden hij per uur kan rijden en hoeveel grondstoffen hij kan vervoeren.
2: je neemt een stuk hout mee naar de supermarkt om er graan mee te kopen.
3:in de dierenwinkel vraag je: wat is de defensieve waarde van deze papegaai tegen infanterie?
4:als je de schutting van de buren te hoog vindt, ga je een ram bouwen.
5: voordat je een huis koopt vraag je hoeveel hout, klei, ijzer en graan de tuin per uur kan produceren.
6: je vraagt al je vrienden versterkingen te sturen want zondag komt je schoonmoeder op bezoek.
7: je wordt wakker, je haalt je hoofd van het toetsenbord en je klikt op het groene velletje om je rapporten te lezen.
8: op het schoolplein geef je alle stoeptegels coördinaten en je verdeelt ze in vier kwadranten.
9:als je vriend je vertelt dat zijn hele huis is leeggeroofd zeg je: je had je schuilplaatsen ook verder moeten uitbreiden.
10: je verbaast je erover dat je salaris eenmaal per maand wordt uitbetaald en niet elk uur.
11: op je werk vraag je je chef of hij een NAV met je wil sluiten.
12: voordat je bij je buurman een kopje suiker gaat lenen laat je je kleine broertje naar de keuken van de buurman gaan om te scouten.
13: in je agenda staan al je vrienden en vijanden met hun coördinaten.
14: in de speelgoedwinkel vraag je: heeft u ook haeduanen?
15: je komt in de stad winkelen en vraagt: waar is de wapensmid?
Ps; indien u het goede antwoord weet, graag even vermelden!
Ps 2; Verder is het verstandig dat u uw psychiater raadpleeg als u er zeven van deze vijftien symptomen bij u herkent.
Na een zeer succesvol PK op 5 en 10 km is het alweer tijd om verder te kijken. In mei staan 2 wedstrijden op het programma. Donderdag 13 mei Stadsloop Gent; Ik zal er starten op de 5km. Zondag 16mei interclub te Aalter waar ik eveneens zal deelnemen op de 5000m. Deze wedstrijd is vooral oor de club belangrijk omdat ze mee bepalen in welke afdeling je volgend zomerseizoen (2011) loopt. Vorig jaar zijn we gezakt van landelijke 1 naar 2. Ik hoop dit jaar te promoveren. Eind mei loop ik nog ergens een stratenloop en in juni (Torhout)staat er een marathon op het schema.
Dinsdagavond 27/4, een avond zoals een ander, laptop bij de hand, surfen op facebook met de muziek van Laua Pausini op de achtergrond. Nog wat nagenieten van mijn knappe tweede plaats tot plots Francies me aansprak op de fb-chat. Natuurlijk hebben we het over afgelopen zondag en die leuke wedstrijd op de 5km. Francies vroeg me wat ik verwachtte op de 10km as vrijdag.. een tijd onder de 31' minuten zou toch moeten lukken. Ik moest er hartenlijk om lachen, mijn pr is op dat moment 31'52" en is van 2008 toen ik nog in de kleuren van AA Gent liep... Francies verwachtte ongeveer dezelfde wedstrijd en als we goed zouden samenwerken zit die tijd er zeker in, maar een tijd onder de 31'? Kom nou??
Aan de start vele bekende gezichten. Steven Van Nieuwenhove, Hans Reigel, Karl, Francies, Peter De Vocht (een master die volgend jaar het wereldrecord op de 10000M bij de 50+ wil aanvallen 30'56" is die tijd) en nog een aantal anderen... Uit Antwerpen kwam zelf Mats Lunders
De start weerklinkt en 20 atleten zijn vertrokken... Meteen nemen ik en Francies de kop. Francies neemt vrijwel meteen over en alweer zit meteen iedereen op het lint. Na 1km schieten enkel Peter, Mats, ik en Francies over. Francies deed zoals afgesproken het meeste werk tijdens de eerste 5km. Ik doe ook af en toe mijn rondje maar meer ook niet. Mats blijft tot mijn frustratie wat zitten en Peter volgde gewoon. Na 4,8km komen we door in 14' 40" Jeetje mina bedenk ik.... zou het??? Nuja ik ben al lang blij dat ik weer bij de eerste 5 ben. en doe vanaf dan ook iets meer van het werk. Ook Mats durf al eens overnemen. Het tempo is zeer gelijkmatig. Heerlijk zelfs en het weer was prachtig... Naar het schijnt volgens kenners langs de zijlijn was het zo een wedstrijd om van te genieten.... Na 21 ronden van de 25 gebeurde eindelijk wat.... Ik nam over van Mats en Francies moest een gaatje laten vallen.... Francies, de favoriet... zenuwen namen het van me over... podium !! Op 3 ronden nam Mats nog eens over en Geert en ik moesten even naar adem snakken. Op 800m van de streep viel Mats stil, Peter wou niet overnemen en ik ergerde me. Blijven lopen riep ik, dachten aan de fantastische tijd die we konden lopen... Mats nam dan maar over en ik was blij dat ik kon volgen op 300m van de streep liet Peter opeens een gaatje vallen en ik had het niet door. Pas op 200m van de streep ging ik over Peter maar Mats was net ver genoeg..... PK2 dacht ik op dat moment in een waanzinnige tijd van 30'56.....
Na het uitlopen, mijn vriendin, Kris, bedanken en mijn vader natuurlijk gingen ik en Francies uitlopen... daarna ging ik wat praten met de winnaar, bleek hij uit Antwerpen te komen...... GOUD was het dus en een dag of 2 later de uitslag, niet 30'56 maar 30'55..... ge hebt zo van die dagen !! 2 clubrecords op 1 week... mijn pisteseizoen is nu al met glans geslaagd !!
Uitslag eerste 10 1 189 LUNDERS MATS LYRA 30'54.10 Jun 91
2 1632 DOBBELAERE STEVEN DEIN 30'55.12 Sen 82
PK SEN
3 3678 DE VOCHT PETER AVZK 30'56.03 Mas 60
4 1254 VAN STEENBRUGGE FRANCIES KAAG 31'26.04 Sen 76
Hoop doet leven, of hoop doet de zotten in vreugde leven. Mijn trainingsmakkers en goede vrienden weten dat ik wat last heb van motivatiepoblemen maar dankzij hun kon ik vandaag een goede prestatie neerzetten... Aan de start was het slikken als ik de namen letterlijk zag. Hans Reigel, Francies Van Steenbrugge, Stijn Lintermans (uiteindelijk niet gestart),Joachim Pelicaen en Karl De Raeymaecker (mensen die ik nooit eerder versloeg).... Ik was meteen tevreden met een top 5 plaats. Oja het clubrecord en persoonlijk record van me is 15'27" Ik wou me achteraan de kopgroep nestelen om mijn pr zo dicht als kan te benaderen. We waren met 16 atleten aan de start
Ik moest in baan 2 starten en ik liep meteen op kop. Marc riepte om me meteen te laten inzakken maar heu, na 200m doorkomen in 35' vond ik het voldoende om even te vertragen. Het hele lint vond het best want niemand nam over. Pas na 600m vond Joachim dat het best sneller mocht en het tempo ging iets omhoog. Karl nam niet over, dus deed Francies maar zijn deel. Na een 4 tal ronden en het hele pak achter ons vond ik het tijd om eens te schudden. Enkel Francies, Karl en Joachim konden volgen. Francies en Joachim deden het grootste deel van het werk. Op 2000m van de streep en weten dat ik met plaats 4 niks meer te verliezen had dreef ik het tempo op. Joachim moest afhaken al had ik dat niet meteen door, toen ik na 200m mijn poging wou opgeven sprak de speaker en dat gaf me vleugels. 4 ronden van het einde nam Francies over en versnelde ook. Karl liet een gaatje zakken en ik liep meteen het gat dicht en nam opnieuw over Karl lag er ook af. De laatste 3 ronden nam Francies weer over.... gewoon volgen nu maar owee, 500m voor de streep en na 2 pogingen moest ik er ook af. Francies werd verdiend provenciaal kampioen maar met plaats 2 had ik een 20 minuten ervoor willen tekenen.... De tijd mocht er ook zijn. 15'16 en ja meteen een pr maar ook cr. Het geeft hoop en hoop doet leven al heb ik mijn medaille voorlopig in bewaring aan iemand gegeven die me al geen ander kent en me vast terug bezorgd als ik het allemaal wel een eens keertje zeker weet.....
5000 meter JS Heren
1 1254 VAN STEENBRUGGE FRANCIES 76 KAAG 15:11.15 PK 1 SEN
2 1632 DOBBELAERE STEVEN 82 DEIN 15:16.86 PK 2 SEN
3 1073 DE RAEYMAECKER KARL 80 ACW 15:26.05 PK 3 SEN
Deurle, 14u05, 5 minuten te laat beginnen de inschrijvingen. Ik zie meteen de winnar van vorig jaar Tom, en ook Guy, de derde van vorig jaar is weer van de partij. Tom liep vorge week nog de marathon van Rotterdam in een knappe 2u34. Hij geef meteen ook aan dat hij zich nog niet 100% voelt. Guy liep dan net zoals ik in Oostende... De afstand is 12km, 6 rondjes draaien... Na de meest chaotische start, die ik meemaakte, er werd opeens gefloten en ik was dus helemaal niet mee, gaat Kevin Cnudde( latere winnaar 8km) er als een speer vandoor. Ook Tom is goed gevolgd. Na een 300m kan ik aansluiten en haal ik ook Kevin weer bij. Ik en Kevin nemen het tempo en meteen lijkt Tom te passen. "Heee, Tom ge gaat me toch geen 11km alleen laten lopen??" roep ik hem toe. Tom moet lachen en doet ook teken dat het niet zo vlot gaat en dus ik en Kevin weg. Na net geen 2 km is ook Kevin de rol aan het lossen.... Dat was het, 5 ronden alleen draaien en telkens bij de bocht van 180° mijn voorsprong zien vergroten. Vorig jaar won Tom maar dit jaar is het aan mij.... Een geldprijs en fotokader rijker begeef ik me naar huis na een gezellige middag met de clubgenoten.
eerste 3;
1) Dobbelaere Steven 37'05 2) Vandendrissche Tom 39'58" 3) D'Heer Guy 40'12"
De trein, leve de trein, op het einde van mijn straat spring, nee stap ik er in. Leuk hoor reizen met de trein, altijd een feest, in Brugge stap ik over. Daarna nog een 10 minuten naar Oostende. Heerlijk rustig en plaats zat. Ik neem zowaar even mijn trainingscursus frans ter hand In het terugkeren, een langere trein, want vanaf 17u begint de spits en ja met dagjesmensen enzois het drukker. Ik stap op en ik heb nog een 10-tal minuten over maar de drukte valt me meteen op. Vreemd de laatste 3 voertuigen blijken niet toegankelijk te zijn. Een juffrouw doet haar tas weg en ik besluit om naast haar te gaan zitten. Het wordt steeds drukker en drukker.... De trein vertrekt stipt en er staan zelfs mensen recht in de gangen, sterk vooral vreemd maar plots klonk de treinbegeider met de mededeling die ik met jullie zo graag wou delen; " Welkom op de ICT trein met bestemming Antwerpen-Centraal, de eerstvolgende halte is Brugge. Zoals u reeds kon merken zijn er 3 rijtuigen gesloten en dit doordat een grote groep reizigers zich tijdens de heenreis niet konden gedragen. Ik bied u mijn verontschuldigen aan maar deze wagons zijn echt niet meer in staat om voor reizigers toegankelijk te maken. We hopen dit probleem zo snel als kan op te lossen" Ik en de juffrouw naast me konden ons niet inhouden van lachen: jeetje mina 3 rijtuigen !!!!!! Vervoerd de NMBS nu ook al varkens??? Wat is daar gebeurd?? Een mens nieuwsgierig maken kunnen ze anders wel, ik en de juffrouw naast me willen maar wat graag weten wat daar gebeurd is. Afin we rijden Brugge binnen en daar staat nog eens een hele grote groep reizigers die onmogelijk erbij kunnen. Uiteindelijk gaan de 3 rijtuigen toch open wordt meegedeeld, en dit na 5 keer sorry te hebben gezegd. Die arme treinbegeleider schaamde zich te pletter.. En ik kon me echt niet inhouden van het lachen. In Gent, moest ik dan ook snel even gaan spieken wat er daar gebeurd was, helaas dacht de halve trein dat ook en moest ik het maar aanhoren en moest ik het maar aanhoren van andere reizigers, ik moest tenslotte de L trein naar Brugge halen die me thuis zou brengen. Er was sprake van kots, sigarettenpeuken en een berg afval waar een gezin ruim een maand over doet om te hebben....... Zo zie je maar, reizen met de trein, altijd een feest!!! Ik wou jullie dit verhaal echt niet onthouden.
Maar afin, ik ging dus naar Oostende om een wedstrijd te lopen. De runningtour is al op een hoger niveau waar ook echte toppers op af komen. Een kans op winst zat er niet echt in. Verder stond er erg veel wind en op de dijk was al helemaal niet te doen. We starten ong ter hoogte van het Maria Hendrikapark. Meteen maken de favorieten de wedstrijd hard, ik loop even achteraan en ben 10de maar aan dit tempo is het zelfmoord om aan te klampen. Na 2 km zoek ik mijn eigen ritme en krijg het gezelschap van 2 andere atleten, ik raap er zelf ook eentje op. Ter hoogte van het station, we zijn dan al een kleine 3km weg moet ik er nog eens 2 laten gaan. De atleet die ik opraapte laat mij het werk doen tegen de wind in. Als we de stad in gaan moet mijn metgezel eraf, er wachten me nog 5 eenzame kilometers. We komen de eerste keer op de dijk maar met de wind in de rug, en we passeren het beeld van de drie gapers al zijn er dan nog 4 kilometers te lopen. Met de wind in de rug lopen we de Troonstraat op. Na 8km lopen we nog eens de dijk op terug naar de Drie gapers maar owee, dat is natuurlijk wind tegen en geen beetje!!!!!! Ik zie een atleet op mij inlopen en probeer volop vooruit te gaan. Ik lijk zelfs een atleet voor me in te halen maar de verschillen zijn te groot. Na 10km ben ik 'op' en mag ik stoppen. Ik ben al bij al tevreden met mijn dertiende plaats. Meer zat er niet in en na mijn eerste tainings-marathon-week die bovendien niet van een leie dakje liep. Verder is er op de site van de runningtour een filmpje te zien die de wedstrijd goed weergeeft. De eerstevolgende wedstrijd id het PK in Beveren op de 5000m piste
Na mijn marathon in Eindhoven was het plan om dan al te stoppen met atletiek. Nuja stoppen, links en rechts nog een jogging en hooguit een keertje lopen in de week. Ik besef maar al te goed dat ik te graag loop om ineens alles achter te laten. Helaas kreeg ik wat na-succesjes en de motivatie was net iets te groot. oa een 5de plaats op het BK halve marathon deden me verder trainen.... Ondertussen is het zomerseizoen op gang aan het komen, de stratenlopen weer volop in gang en heb ik een planning gemaakt. Ik deel die met jullie, echter onder voorbehoud. Allereerst was het lang geleden dat ik een goed winterseizoen heb gehad. Links en rechts een top 10 plaatst en met een betere start zou er zelfs muziek op het PK cross in mijn oren geklonken hebben. Helaas werd ik tijdens het weekend van het BK ziek maar door de steun van een goede vriendin toch gestart... ik kan haar niet genoeg bedanken ^Voor deze zomer heb ik 2 grote doelen. Marathon 2x, om te starten in Torhout waar ik 2u30 wil, als ik dat haal loop ik het BK mee in Brussel anders zal het Eindhoven zijn. Na 3 pogingen zou ik die tijd toch moeten hebben. anderzijds staan op mijn programme de PK's 5000m, 10000m en halve marathon op mijn programma, Ook het BK halve marathon waar ik opnieuw hoop opeen top 10 plaats. Verder vanzelfsprekend de interclub, 5000m en de halve van Evergem. In een goede doen wil ik in de buurd van het parkoerrecord komen en geef toe, 3op3 zou heel mooi zijn. Er deed me dat maar 1 iemand voor. Op 12 oktober kap ik er dus mee. Al herhaal ik dat je me misschien zo af en toe op een jogging zal zien verschijnen maar dan meer als jogger die geniet van het lopen. Ik ben de trainingen en het harde werk erond stilaan beu....
Februari 1998, het leek zo lang geleden, mijn eerste trainingen bij KAA Gent op de blaarmeersen. Het groepje van Marcel Janssens is ondertussen ieder zijn weg gegaan. En toch, na 8 jaar er gelopen te hebben en ervaringen gedaan te hebben bij Marcel, Eddy en Gilbert ga je toch minstens één keertje terug om mensen terug te zien. Ja ik zag mensen terug, de Blaarmeersenloop, nu toch al al zijn achtste editie toe en het weer was goed.... Door de werken aan de piste is het parkoers diet jaar anders, de 15km, waar ik aan deel nam, was op die manier een pak langer. 15,79km was het. Tegenstanders waren er maar concurentie niet. Na 3 km was iedereen gelost, nog eens 5 km verder en wat harder doorgelopen te hebben, was ik al zegezeker. Mijn tijd, ach, onder de 55' graag en concentreerde ik me daarom. Na 12 km was ik ook al daar zeker van en liet ik het tempo zakken. Ik kwam na 3 ronden aan in een tijd van 53'59"90... Tevreden en een fles rode wijn erbij keerde ik maar huiswaarts. Mijn taaltraining frans wachtte namenlijk nog... Oja dat Masterke, vorige week was het namelijk voor hem zover. Zijn BK cross. Op de site van mijn club, www.acdeinze.be, staat een mooi verslag. Hij werd gelukkig of owee volgens sommigen, niet gelukkig 2de. We zijn er dus nog niet vanaf, maar ach.... ik wens hem toch nog eens proficiat
Uitslag;
Zondag 28-03-2010 - 8e Blaarmeersenloop KAAG
Uitslag 16,050 KM
Pl Nr Tijd Naam Gebj. Club Afstand Cat
1 783 0:54:03 DOBBELAERE STEVEN M82 AC DEINZE 16,050 KM M Sen
2 753 0:56:40 VERHAEGHE CHRIS M78 NA 16,050 KM M Sen
3 705 0:57:18 STIEKIC ALEKSANDAR M78 KAAG 16,050 KM M Sen
4 706 0:57:31 LIVIAN DAVID M79 NA 16,050 KM M Sen
5 743 0:57:45 MOLEMANS PATRICK M62 NA 16,050 KM M Vet
Oja, dat is, na het BK cross in Oostende een hele blijde boodschap. Hoewel het vandaag allesbehalve winters was en tegen de traditie in is, was het vandaag heerlijk vertoeven in Oostende..., lekker zonnetje alleen de wind deed vervelend.... en oja vorig jaar was ik 59ste
Met iets meer dan 100 aan de start en met een zenuwachig hartje maak ik me klaar. Benieuwd hoe ik mijn ziekte, van vrijdag tot zaterdag buikgriep, zou verteerd hebben. Het bleek mee te vallen, een aanloopronde en 5 grote ronden die meer dan 10500m zijn, 3 heuvels per ronde maar lange stroken rechtuit en een mooi beloopbaar parkoers moesten het spannend houden. Natuurlijk is er Pieter De Smet en natuurlijk won hij Mijn ambitie, ik liet iedereen van mijn club tot nu toe mijn rug zien, de taaiste tegenstander echter, dat master'ke' ontbrak nog. Hopende dat hij volgende week BK wordt in zijn categorie, hij zou, heeft hij beloofd, dan stoppen met lopen.... zonde zou het zijn maar ach, iedereen heeft recht op zijn pensioen.
Ik starte natuurlijk weer veel te traag, maar door de brede rechte stroken, die het inhalen eenvoudig maakten, kon ik na een ronde al in mijn positie blijven hangen (60ste), in de tweede ronde raapte ik nog wat op maar dan was het bobijntje toch al wat op. Ik liep tussen positie 53 en 46 te zweven. In de laatste ronde was ik op, geen kracht meer en gewoon moegelopen, zelfs wat bleekjes, werd er gezegd. Ik werd 50ste op 98 aankomsten. Tevreden, nee, maar beter mocht ik niet verwachten, 30u geleden was er geen sprake van zelfs te starten.... het lichtpuntje is wel dat de basis goed is en de goesting er nog is na een veel te lange winter. Laat de iets warmere temperaturen maar komen en de kortere broeken mogen nu ook weer tevoorschijn komen want owee, sommige benen.....
Oja dat master'ke', hij was 58ste en dik tevreden. Ik zit me nu af te vragen of ik hem volgende week zijn titel mag of moet gunnen
De wekker liep vroeg af vanmorgen op een vreemde plaats. Vreemd nouja, als je wakker wordt is het wel vaker zo dat je zoiets heb van;"Nu al?" Geef toe, waar was u vanmorgen om 5u55?? Geloof me ik reed op mijn fiets ergens in Gent... Een lange treinreis van 5u later bracht me naar Harderwijk. Nico haalde me op aan het station. Ambitie vroeg hij; Wel, liever 12de in een tijd onder de 1u10 dan eerste in een tijd van 1u12. Mijn laatste twee halve marathons van voor de winter waren namelijk in die tijd en na een veel te lange koude winter was ik benieuwd wat mijn 'schade' was. Koud was het, vanaf Ermelo lag er in de grachten in de schaduwkanten sneeuw. Waar de zon scheen was het best lekker warm. Nuja de wind waaide hard maar vooral ijskoud. Het zou wel eens een rare wedstrijd kunnen worden en mijn tijd daar vreesde ik toch wel wat voor.
Aan de start de 2 aangekondigde favorieten, jawel, mezelf, het startnummer 1 lag toch al speciaal klaar voor mij en Fransua Woldermariam. Vergeef me een dubbele Etho/NL- nationaliteit en een goede atleet. Maar zoals een spreekwoord zegt, als twee honden vechten om een been...; Ik nam me voor om samen met de kopgroep van de 10km de eerste van twee ronden mee te lopen en de laatste ronde op km 15 aan te vallen.... Nouja
Na de start ging ik er als een haas vandoor, km1 was in 2'50 en km 2 in 5'59, ojee veel te hard en ik liet me wat uitzakken, nog voor km3 haalde Evans Tommy (latere winnaar op de tien in 31'51) me in, in zijn spoor Fransua en ene Olfert Molenhuis (naam om te onthouden) Ik zette me achteraan en liet me meevoeren. De km vlogen voorbij en na de meewind aan de start moet er een keertje wind blazen hard in het nadeel. Het eerste prikje op km 5 voelde ik al, een km later moest ik erg langzaam lossen. Geen paniek, eigen tempo zoeken. de nummer 4 is dan al ruim op anderhalve minuut. Tijdens de eerste doortocht, na 10km, vernam ik dat ik al een achterstand had van ruim één minuut. Ojee, 34' was mijn tijd... en nee de diesel sloeg niet echt aan, ondertussen zag ik verder dat ook Fransua moest lossen.... Olfert liep steeds verder weg.... respect!!
Aan km 15 kreeg ik eindelijk weer het goede gevoel, en mijn garmin vertelde me dat er zelf nog een clubrecord (1u08'14") inzat. Ik begon ook Fransua langzaam in te lopen.... maar helaas te laat, ik werd pas derde maar wel binnen de 1u10' wat toch al een doel was. Ik ben best fier op mijn tijd vandaag 1u08'44" als je weet dat ik het gros van de wedstrijd alleen liep, een verre verplaatsing en heel vroeg moest opstaan... Ook mijn trainingen zijn nog niet meteen bedoeld voor die afstand..... Toch ben ik wat teleurgesteld omdat de Halve van Harderwijk nog steeds de enige wedstrijd is van mijn oude club, AV Athlos, die ik nog niet op mijn naam mocht zetten..... nouja.... Voor meer info, foto's en verslagen zie www.athlos.nl deze link vind u ook bij links terug
Stuk uit de "De Stentor"
Molenhuis profiteert van wind
door Nico van Leeuwen. maandag 08 maart 2010 | 02:37 | Laatst bijgewerkt op: maandag 08 maart 2010 | 02:47
HARDERWIJK - Dobbelaere was te hard vertrokken, net als in de editie van 2009. Met tienkilometerloper Peter Janssen uit Ermelo liep hij de eerste kilometers voor de grote groep uit.
Bluf? Volgens Dobbelaere zelf geenszins. "Ik wilde hard vandaag en had voor mezelf al uitgemaakt dat ik met de eerste van de tien kilometer mee zou gaan. Daarbij kwam dat de wind vol in de rug stond."
De veteraan Woldemariam wist zich te beheersen en daarachter liep Molenhuis, die de kat uit de boom keek. De 26-jarige coming man uit Assen wil pas over twee weken pieken tijdens de goed bezette halve marathon van Venlo. Molenhuis: "Ik had geen idee wat die Belg kon. Na de doorgang van tien kilometer wilde ik het tempo overnemen, maar toen liep Woldemariam verkeerd naar de finish toe van de tien. Ik heb me toen even ingehouden. Wilde niet van dat moment profiteren."
De kopgroep viel uiteen. Alleen Woldemariam kon volgen. Deze sprak over een mooie race, maar had last van de kou. "Vanaf vijftien kilometer had je de wind volop tegen. Het heeft me mijn achillespezen gekost, denk ik, want die doen erg veel pijn. Molenhuis was daarbij ook gewoon de beste vandaag."
Molenhuis was zeer content. Met name met zijn tijd van 1.06.11 uur. "Ik had geen enkel idee dat het zo hard ging. Het parcours is snel, ook doordat je de wind meer achter hebt dan voor. Dan loop je tussen de huizen."
Voor Dobbelaere waren de druiven zuur. "Ik wilde zo graag winnen hier, maar aan de andere kant: ik had nu geen piekmoment gepland. Ik had mijn trainer direct aan de lijn en die vertelde me dat ik content moest zijn met mijn 1.08. Ach, volgend jaar ga ik het weer proberen."
De vrouwenwedstrijd werd een prooi voor Irma Heeren. Zij won in haar Harderwijk en zette een toptijd neer van 1.18. Heeren viel loopmaat Ruud Jansen dan ook direct na de finish in de armen. Heeren: "We hebben zo goed samengewerkt, ook hier weer. Ruud nam het voortouw met de wind mee, ik kon hem tegen de wind juist doortrekken." Jansen was verbouwereerd geweest afgelopen week naar aanleiding van het interview met Heeren in deze krant. "Ik wist niet dat ik zoveel positieve invloed op Irma heb, maar zij ook op mij hoor. Ik maak ook een enorme progressie door dankzij onze trainingen."
Organisator Wietse de Jong werd bestookt met complimenten. Na drie moeizame edities op de Vischmarkt was deze editie er één om in te lijsten qua sfeer. "Er waren geen broodlopers, maar mensen die graag naar Harderwijk komen zonder voorwaarden vooraf. En je ziet dat het kan en dat je ook dan prachtige winnaars krijgt."
Vorig jaar ging ik samen met Leen naar Harderwijk ivm de halve marathon. Het werd een mooie tweede plaats in 1u13'20 vlak achter Rob.... Dit jaar ga ik op zaterdag 6 maart terug, wel dit keer alleen... zo gaat dat soms in het leven. Ik hoop mijn vorige tijden van de laatste 2 halve's te bevestigen, dwz onder de 1u10' en stiekem winnen, al zal een podiumplaats zeker al mooi genoeg zijn.
Artikel uit "De Stentor" Nederlands dagblad
Toppers in Harderwijk
dinsdag 02 maart 2010 | 22:46 | Laatst bijgewerkt op: dinsdag 02 maart 2010 | 22:51
HARDERWIJK - Zowel in de vrouwen- als mannenwedstrijd belooft het zaterdag een interessante strijd te worden in de dertigste editie van de C1000 Halve marathon van Harderwijk.
Melanie Spruyt (28) van het Runningteam2000 neemt het op tegen plaatselijk favoriet Irma Heeren. Spruyt heeft besloten om een herkansing te wagen op de hele marathon. Zij richt haar pijlen op de marathon van Rotterdam (11 april). Spruyt moest onlangs bij haar debuut als marathonloopster na dertig kilometer vanwege misselijkheid opgeven. Spruyt is inmiddels helemaal hersteld van de Midwintermarathon in Apeldoorn en kijkt uit naar Rotterdam. "Harderwijk is voor mij een perfecte test. Na zaterdag ga ik een week op wintersport, dus ik kan nog een keer knallen. Het is ook nog eens leuk dat Irma meedoet. Ik loop mijn eigen race maar we kunnen mogelijk elkaar wel aan een goede tijd helpen."
Bij de mannen bestrijden in elk geval de Belg Steven Dobbelaere en Fransua Woldemariam elkaar. De Ethiopische Nederlander uit Almere is met zijn veertig jaar een ervaren rot. Dobbelaere is de coming man in België en wil graag in Harderwijk winnen. "Ik heb een aantal jaar bij Athlos gelopen en dat voelt als een warm nest. Daarom is het voor mij bijna vanzelfsprekend dat ik hier kom lopen."
De deelnemers starten om 14.00 uur op de Boulevard. De finish is op de Vischmarkt
Omstreeks 14u begeef ik me met de trein naar Lokeren... het is ondertussen licht aan het sneeuwen en eenmaal ginder aangekomen is alles een witte, gladde woestijn. Nouja woestijn bij nachttemperaturen dan.... Een week na het PK doe ik weer de vertrouwde lange cross met een opvallende laag deelnemersveld waar ik van tevoren niemand leek te herkennen..... In tegenstelling tot vorige week miste ik mijn start nu niet, meer zelfs, ik neem de leiding en doe dat ook de eerste 500m tot aan de 'berg' Jonas Roels, vond het daarna welletjes en neemt over... ik kan de eerste ronde nog volgen maar moet hem langzaam laten gaan. In ronde 2 betaal ik mijn prijs voor mijn te snelle start, Marc, Steven en Thomas glippen me ook voorbij.... Achja top 5 dat is mooi en ik vind nu ook mijn tempo.. In ronde 3 komen nog een paar atleten me bijhalen, telkens tijdens het beklimmen van de heuvel, echter aan het water hou ik ze ook weer op afstand... een kat en muis spel om plaats 5 maar in de laatste ronde moet ik ook Joachim voorlaten.... jammer maar oke... geen kracht meer om te sprinten en ook mijn ademhaling, de smoes met de koude, speelde me parten.... 9000m in 28'53" niet kwaad denk ik, maar toch.... Lokeren is normaal voor mij een goed parkoers...
De zenuwen waren gespannen, 50 atleten maken zicht klaar, met maar liefst 4 senioren van AC Deinze in één wedstrijd,de namen waren Stijn, Bert, Johan en mezelf en niet weten wie vandaag de favo is. Bert werd als eerste getipt. Ja dit is het korte werk, een crossje van amper 2600m, Johan en ik als schaduwfavoriet en Stijn een gevaarlijke outsider.... het kon alle kanten op.
Er werd snel gestart, Bert leek meteen los en nog erger uit mij zicht, Johan liep ergens in het pak en van Stijn was al helemaal niks te bespeuren.. een aanloop van een goede 150m en meteen draaien door de modder, de zwaarste stroken werden meteen verteerd tot plots, Stijn in mijn zicht maar owee, die vond de modder heerlijk en hij vond het nodig om zich vlak voor mijn voeten erin te leggen, de groep is meteen vertraagd en nog een beetje verder het brugje, met amper 2 naast elkaar erover, een wonder dat niemand de beek in vloog.... Bert was los een goede 75m verder, Ik alweer eens mijn start gemist en achteraan bengelen, raapte na een halve ronde Stijn op, Johan haalde ik in na 3kwart wedstrijd. Bert heeft dan nog een goede 30m voor. Ik loop opeens in positie 15... doodop na al dat inhaal gedoe en nee, Bert wil ik het moeilijk maken, pas na 1 ronde kon ik zijn hielen zien, wetende dat Bert een snelle sprint heeft moet ik meteen overnemen en maken dat ik minstens 30m voor heb in de laatste 100m.
De laatste 300m zijn afzien, ik haal Xavier in maar moet hem ook weer laten gaan, Help waar is die eindstreep, ojee ik zie dat Johan snel opzet en Bert krijg het lastig, alles op alles en ik kom over de lijn meteen erna 2 handen op mijn schouder, Bert is geklopt, beter, nouja 'beter' Het is johan die me proficiat wenst.... Bert had vandaag een minder dagje.....
Het was een leuke strijd in de wedstrijd die verassend werd gewonnen door Koen De Veylder in een tijd van 7'30... ik als 13de had een tijd van 8'07, Johan werd 15de en Bert 16de. Ondanks zijn val was Stijn nog mooi 35ste.....
Na een 2tal weken van rust, lees lichte blessure aan de heup en onderrug, ben ik weer volop aan het trainen. De eerst volgende wedstrijd is in Ninove het PK cross, ik hoop daar eens aan te knopen bij de eerste 15. Verder is er beslist dat ik mijn eerste marathon al loop deze zomer in Torhout. Het BK marathon in Brussel en Eindhoven vallen samen en afhankelijk van Torhout zal ik beslissen waar ik zal starten.
Ik ben Dobbelaere Steven
Ik ben een man en woon in Drongen (België/Vlaanderen) en mijn beroep is Uitbater Dobbelbij.
Ik ben geboren op 19/10/1982 en ben nu dus 42 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek en bijenhouder.
Trainer; Kurt Stevens
Hoop doet leven, of hoop doet de zotten in vreugde leven. Mijn trainingsmakkers en goede vrienden weten dat ik wat last heb van motivatiepoblemen maar dankzij hun kon ik vandaag een goede prestatie neerzetten... 
Oja, dat is, na het BK cross in Oostende een hele blijde boodschap. Hoewel het vandaag allesbehalve winters was en tegen de traditie in is, was het vandaag heerlijk vertoeven in Oostende..., lekker zonnetje alleen de wind deed vervelend.... en oja vorig jaar was ik 59ste
