Avonturen in de atletiekwereld
wedstrijdjes enzo
3x Oud Provincie kampioen Oost-Vlaanderen; 4x100m, 10000m en halve marathon Oud Vice-kampioen van Vlaanderen marathon
Foto

Opvallende prestaties:


35+ Clubrecord 4x400m 3.58 2018

KAA Gent
Zilver Vlaams kampioenschap Marathon 2014
KAA Gent
Zilver PK Oost-Vlaanderen halve marathon 2013

KAA Gent
Brons PK Oost-Vlaanderen 5000m 2012
KAA Gent
-WINST MARATHON GENT 2011
KAA Gent
-Zilver PK Oost-Vlaanderen 10000m 2011
KAA Gent
-Brons PK Oost-Vlaanderen halve marathon 2011
KAA Gent
-Beste jaarprestatie 2010 uurloop (Bel)
18025m Herentals
AC Deinze

-PK Oost-Vlaanderen 10000m 2010
AC Deinze
-Zilver PK Oost-Vlaanderen 5000m 2010
AC Deinze
-PK Oost-Vlaanderen halve marathon 09
AC Deinze
-Opname 10 bestenlijst
1ste op wegatletiek 10km
AV Athlos 2004
-Zilver Regio kampioenschap Cross
Gelderland/Overijssel 05
AV Athlos
-Goud Gelderse/Overijssels Crosscompetitie 04-05
AV Athlos
-PK Oost-Vlaanderen 4x100m '99 junioren
KAA Gent


PR;
indoor:
1000m;2'48"
1500m;4'23"
Mijl; 4'54
3000m; 9'15

PR;
outdoor;
800m;2'13"
2000m;5'49"
3000m;8'57"
5000m;15'16"
CR AC
AC Deinze
10000m;30'55"
CR AC
AC Deinze
10mijl; 53'39"
Uurloop 18025m
CR AC
AC Deinze
1/2 Marathon
1u08'14"
CR AC
AC Deinze
Marathon
2u30'44"
CR AC
AC Deinze




22-06-2014
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nacht van West-Vlaanderen (marathon)
Vier jaar geleden maakte ik in Torhout mijn debuut in eigen land. Eerder liep ik in Eindhoven 2u39 en toen in Torhout liep ik naar mijn pr, 2u30. Afgelopen vrijdag was het parkours veranderd, 10km en nog wat naar een andere gemeente en dan 10 km terug richting de markt van Torhout op het andere baanvak. Zo tweemaal een ronde, moeilijkste hindernis was de brug over een autosnelweg, de wind en de ingevallen duisternis en koude waren ook niet te onderschatten. De wedstrijd bleek ook het kampioenschap van Vlaanderen te zijn.
 Even terug naar midden mei toen ik voor mezelf eindelijk eens voor mezelf ging uitmaken wat ik nu eigenlijk wou. Ik heb het geluk mogen hebben om met heel goede mensen te mogen samenwerken en die me steeds advies gaven, meer niet dan wel naar geluistert en ook daarom heel wat gemist.
In 2009 wou ik op Provinciaal niveau een titel en alle clubrecords vanaf 5000m bij Deinze. Daarna lukte niks meer, gewoon omdat er geen duidelijke doelen meer waren of steeds veranderde
Sinds eind mei hakte ik een knoop door
2u29 op de marathon
Een Vlaams podium
Ondertussen werk ik weer samen met Gino Van Geyte en met de marathon van Torhout was het de bedoeling om te kijken hoe het nu was en waaraan er moest gewerkt worden. De trainingkilometers bleven beperkt tussen de 70 a 94km per week. Deels door mijn wisselend uurrooster maar ook omdat ik in week 4 nog eens ziek werd. In totaal waren er 6 trainingsweken. De test in Sleidinge was behoorlijk al werd 2u35, waar ik op hoopte, zeer moeilijk.

Start grote markt Torhout
Meteen een meevaller, de halve marathonlopers doen mee met ons. Op die manier kon ik meteen hopen op een goed groepje en moest ik maar 1 ronde alleen lopen. We starten en ik vind meteen Nico Seroen, ook Karel Moerman gaat mee en hij heeft een haas bij die 1 ronde gaat meelopen, hij loopt voor 2u30. Nico vindt het tempo traag en gaat naar een groepje voor ons. Na 6 km gaan we de eerste keer de brug over en ik weet zeker, eigen tempo zoeken.

Ruddervoorde
Daar lopen we nu heen. Ik ben ondertussen de enige marathonloper in een groepje van 5 mezelf incluis. Ideaal 4 hazen in een tempo tussen 3.33 en 3.42/km. Ik drink veel water en ook mijn gellekes kan ik rustig innemen. Plek 3 is te verdedigen, dat was ik al eens in Torhout en dit parkours ligt me wel. Veel rechtdoor, weinig bochten en een goed overzicht, ook de sfeer is beter, veel volk langs het parkours.

Richting Torhout,
We gaan de brug over richting Torhout en hebben Ruddervoorde een eerste keer achter ons gelaten, het tempo zakt richting 3.45/km en dat is nu net te traag, ik loop opeens aan de leiding en slechts 1 atleet volgt. We lossen elkaar af maar na 18km wedstrijd is dat veel te vroeg, ik verlies nu al teveel energie. En aan km 20 moet ik hem laten gaat. Richting de markt van Torhout gaat het gestaag omhoog en ik moet nog eens een ronde. Tempo 3.38 a 3.41/km aanhouden graag. En ik zou ongeveer een kleine 5 minuten voor hebben bij het ingaan van de laatste ronde. Vier jaar geleden had ik Stijn Fincioen mee, die wint nu de halve marathon, maar nu is het echt alleen op weg. Halverwege is het 1u17 op de klok. Zelfs 2u40 halen wordt moeilijk.

Ruddervoorde.....
Ik blijf rustig, eet en drink en concentreer me op mijn tempo. Als ik 3.44 kan blijven lopen tot over de autosnelweg naar Torhout pak ik, eindelijk, die Vlaamse podia. In Ruddervoorde draaien we rond de kerk en ik zie het groepje op een afstand die voldoende moet zijn, ik hoor drie a drie en een halve minuut roepen, Nico is ruim voor.  Het wordt verdedigen, drinken en rustig blijven. Ik loop de snelweg, nouja op de brug natuurlijk, over en zie ze niet. Twee minuten wordt er geroepen......het lijkt binnen

Richting aankomst.
Het is vechten om onder de 3.50 te blijven. Af en toe is het zelfs 4.05. Aan km 40 wordt er nog 1 minuut tegen me geroepen, das genoeg maar rustig blijven.Ik drink en eet....en als ik onder de spoorweg duiken het weer begin te klimmen weet ik dat het binnen is. Eindelijk na vele pogingen heb ik al onverwacht een bronzen plak. Ik kom op de grote markt en ben dubbel blij ook Nico heeft een plak, straks met een clubgenoot op het podium en ik loop over de aankomst binnen in 2u39, niet kwaad, en zet me neer. Oja, Vlaamse marathons dat betekend jawel dopingcontrole..... en oja mijn vader staat er, leuk is dat.

Dopingcontrole
Dezelfde 4 jaar geleden deed ik er 3 uur over... had veel te weinig gedronken en ik werd wakker in een rode kruis tent. Vandaag ben ik wat wijzer op dat vlak en na een uur was ik ervanaf. Het was de 5de maal dat ik werd gecontroleerd. 

Podium,
Het was lang wachten en ik bleek zilver te halen ipv brons. Reden was dat clubgenoot Nico niet de procedure volgde. Deelnemers aan KVV moesten voor 14 juni ingeschreven hebben. Nico besliste pas de dag zelf en vernoemde niet eens zijn valnummer op het inschrijfformelier. Ik onderhandelde nog even met de scheidsrechter en ze zocht voor me zijn nummer op, dat was in orde maar deadline is nu eenmaal deadline. Jammer vice kampioen is mooi maar vandaag was het teveel eer, ook omdat Nico vandaag gewoon beter is

Ik ga nu wel genieten, voor even, gisteren deed ik dat al op de midzomernachtrun in Gent als toeschouwer en wateruitdeler aan de mensen die aankomen. Toch eens apart om dat te doen in zo een massa.
In het najaar doe ik nog een poging voor 2u29. Of Eindhoven of Brussel... ondertussen ga ik aan snelheid werken. Ik zou graag mijn 10km weer naar 32 minuten brengen en op de 5km weer onder die 16 minuten. 





22-06-2014, 14:30 geschreven door stormkraai  
Reacties (2)
13-06-2014
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.de 15 van Sleidinge
Ik ben 5 weken terug aan het lopen, waarvan ik een aantal dagen verloor door ziekte. Vandaag startte in in Sleidinge, niet gek van waar ik werk. 3 ronden in totaal net geen 15km. Het werd een serieuze solotocht met net geen 3 minuten voor op de tweede. Tegenstanders waren mezelf, de wind en een hond die uit het gras sprong, zeker toen schrok ik me dood.
Verder ben ik tevreden met het resultaat, volgende week loop ik in Torhout. Ik hoop op 2u35minuten.

13-06-2014, 23:16 geschreven door stormkraai  
Reacties (0)
Foto
Over mijzelf
Ik ben Dobbelaere Steven
Ik ben een man en woon in Drongen (Belgiƫ/Vlaanderen) en mijn beroep is Uitbater Dobbelbij.
Ik ben geboren op 19/10/1982 en ben nu dus 42 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek en bijenhouder.
Trainer; Kurt Stevens
Foto
E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Archief per maand
  • 06-2025
  • 03-2021
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 08-2019
  • 01-2019
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 02-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 07-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 08-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 09-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 01-2013
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 09-2005

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs