Avonturen in de atletiekwereld
wedstrijdjes enzo
3x Oud Provincie kampioen Oost-Vlaanderen; 4x100m, 10000m en halve marathon Oud Vice-kampioen van Vlaanderen marathon
Foto

Opvallende prestaties:


35+ Clubrecord 4x400m 3.58 2018

KAA Gent
Zilver Vlaams kampioenschap Marathon 2014
KAA Gent
Zilver PK Oost-Vlaanderen halve marathon 2013

KAA Gent
Brons PK Oost-Vlaanderen 5000m 2012
KAA Gent
-WINST MARATHON GENT 2011
KAA Gent
-Zilver PK Oost-Vlaanderen 10000m 2011
KAA Gent
-Brons PK Oost-Vlaanderen halve marathon 2011
KAA Gent
-Beste jaarprestatie 2010 uurloop (Bel)
18025m Herentals
AC Deinze

-PK Oost-Vlaanderen 10000m 2010
AC Deinze
-Zilver PK Oost-Vlaanderen 5000m 2010
AC Deinze
-PK Oost-Vlaanderen halve marathon 09
AC Deinze
-Opname 10 bestenlijst
1ste op wegatletiek 10km
AV Athlos 2004
-Zilver Regio kampioenschap Cross
Gelderland/Overijssel 05
AV Athlos
-Goud Gelderse/Overijssels Crosscompetitie 04-05
AV Athlos
-PK Oost-Vlaanderen 4x100m '99 junioren
KAA Gent


PR;
indoor:
1000m;2'48"
1500m;4'23"
Mijl; 4'54
3000m; 9'15

PR;
outdoor;
800m;2'13"
2000m;5'49"
3000m;8'57"
5000m;15'16"
CR AC
AC Deinze
10000m;30'55"
CR AC
AC Deinze
10mijl; 53'39"
Uurloop 18025m
CR AC
AC Deinze
1/2 Marathon
1u08'14"
CR AC
AC Deinze
Marathon
2u30'44"
CR AC
AC Deinze




24-07-2013
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.start pisteseizoen.
Veel later dan de meeste andere atleten, ben ik nu ook gestart op de piste. Het einddoel is eind augustus al met het PK 10km te Rieme waar ik op een tijd hoop van 31.30.
De eerste halte was gisteren te Oudenaarde. Een 3000m hopende op een tijd sneller dan 9.20

Een 2tal opvallende namen, Clubgenoot Geert Godderis en Alexander Dias.  Er waren tot mijn verbazing ook 2 reeksen en ik mocht in de traagste starten. Ik was niet echt akkoord en ook een paar anderen niet. Er waren veel hazen dus alles werd toch bijeen gezet in 1 reeks. Nogmaals dank hiervoor.

Er werd oa door Alexander zeer snel gestart maar ik beperkte me tot het tempo 3/km. Door de zwoele avond en nasleep van mijn verkoudheid liep ik niet echt soepel. Eerste kilometer was wel in een mooie 3.04. Ik was toen al alleen en zoals gevreesd werd kilometer 2 trager gelopen, 3.07. De laatste km werd ook traag 3.10. Een geleidelijk verval van 3 seconden en een eindtijd van 9.21 was mijn uitslag.
Benen waren goed alleen de ademhaling was niet optimaal. Misschien ook eens meer zelfvertrouwen tanken en de volgende keer wel meegaan met Geert. Maar oke, ik ben toch content, de volgende opdracht is in Lommel. Een 5000m. Ik hoop daar op 15.45

24-07-2013, 15:03 geschreven door stormkraai  
Reacties (0)
06-07-2013
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.trappistenloop& Sleidinge
Vrijdagavond, 5 juli, trappistenloop te Vinderhoutte. Het is een halve thuisloop op nauwelijks 3 km waar ik ben opgegroeid.
Het weer was oke en ik mocht mezelf geen harder tempo opleggen dan 3.30/km.
De eerste km is altijd hard dus dat was niet anders. Enkel een triatleet kon volgen en beter liet me snel achter. Hmmm geen 3 op 3 dus maar ach dit was geen doel dus met plaats 2 kon ik zeer goed leven. Ik hield me braaf aan het tempo maar toegegeven. Het draaide toch niet zo makkelijk als ik zou willen.

Sleidinge een dag later, geen tegenstand, alleen Tom De Smet toch maar niet onderschatten.
Ik vertrok voor 4 ronden, het was een zeer gevarrieerd parcours. Letterlijk door het koren, modder, grasvlaktes en grint. Bijna, tijdens de eerste ronde, een gracht binnen. Ik was los en liep de eerste 2 ronden in een goed tempo van 3.15/km. Dederde ronde ging opeens niet meer, toch maar niet opgeven, en de laaste ronde ging weer beter.... de warmte en vast de inspanning van de dag ervoor eiste zijn tol. Toch won ik en oke das altijd leuk...

Nu ga ik een dagje rustig aan doen en de piste opzoeken... er is nog veel werk voor het pk eind augustus.




06-07-2013, 23:28 geschreven door stormkraai  
Reacties (0)
Foto
Over mijzelf
Ik ben Dobbelaere Steven
Ik ben een man en woon in Drongen (Belgiƫ/Vlaanderen) en mijn beroep is Uitbater Dobbelbij.
Ik ben geboren op 19/10/1982 en ben nu dus 42 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek en bijenhouder.
Trainer; Kurt Stevens
Foto
E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Archief per maand
  • 06-2025
  • 03-2021
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 08-2019
  • 01-2019
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 02-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 07-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 08-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 09-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 01-2013
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 09-2005

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs