Avonturen in de atletiekwereld

wedstrijdjes enzo

3x Oud Provincie kampioen Oost-Vlaanderen; 4x100m, 10000m en halve marathon Oud Vice-kampioen van Vlaanderen marathon

Opvallende prestaties:

35+ Clubrecord 4x400m 3.58 2018
KAA Gent
Zilver Vlaams kampioenschap Marathon 2014
KAA Gent
Zilver PK Oost-Vlaanderen halve marathon 2013
KAA Gent
Brons PK Oost-Vlaanderen 5000m 2012
KAA Gent
-WINST MARATHON GENT 2011
KAA Gent
-Zilver PK Oost-Vlaanderen 10000m 2011
KAA Gent
-Brons PK Oost-Vlaanderen halve marathon 2011
KAA Gent
-Beste jaarprestatie 2010 uurloop (Bel)
18025m Herentals
AC Deinze
-PK Oost-Vlaanderen 10000m 2010
AC Deinze
-Zilver PK Oost-Vlaanderen 5000m 2010
AC Deinze
-PK Oost-Vlaanderen halve marathon 09
AC Deinze
-Opname 10 bestenlijst
1ste op wegatletiek 10km
AV Athlos 2004
-Zilver Regio kampioenschap Cross
Gelderland/Overijssel 05
AV Athlos
-Goud Gelderse/Overijssels Crosscompetitie 04-05
AV Athlos
-PK Oost-Vlaanderen 4x100m '99 junioren
KAA Gent

PR;
indoor:
1000m;2'48"
1500m;4'23"
Mijl; 4'54
3000m; 9'15

PR;
outdoor;
800m;2'13"
2000m;5'49"
3000m;8'57"
5000m;15'16"
CR AC
AC Deinze
10000m;30'55"
CR AC
AC Deinze
10mijl; 53'39"
Uurloop 18025m
CR AC
AC Deinze
1/2 Marathon
1u08'14"
CR AC
AC Deinze
Marathon
2u30'44"
CR AC
AC Deinze

14-07-2011
snoeien
Na een slechte lente is het tijd voor een evaluatie. Het was niet goed door simpelweg teveel te willen, geen tijd te nemen om aan te passen aan de nieuwe club/trainer. maar vooral door de daar-op-een-volgende-opstapeling van vermoeidheid. Ik heb nog steeds geen evenwicht in relatie/samenwonen, werk en sport. Dat ik aan mijn laatste werkweek ben bij WZC Domino is een mindere last en ben ik klaar voor een nieuwe werkuitdaging, het werk als zorgkundige is voor mij nu even verleden tijd. Vanaf augustus ga ik bij Gino Van Geyte trainen. Geen clubverplichten meer en een volledige vrijheid van clubtrainingen maken het voor mij makkenlijker om te plannen. Ik blijf wel aangesloten bij AA Gent. Gino heeft ervarig zat (oa 3x Belg. kamp. marathon) en het is voor mij een eer dat hij me wil begeleiden. Ik kijk er eerlijk naar uit. We hebben ook samen gesnoeid in mijn wedstrijdprogramma. Er is maar 1 doel en dat is de halve marathon van Brussel goed voor te bereiden. Ik hoop er een tijd te behalen van rond de 1u10'.

14-07-2011, 20:43 geschreven door stormkraai Reacties (1)

10-07-2011
Een BK onwaardig
Gisterenavond (9juli) kregen we van de wedstrijdleiding nog de mail met startnummers. De inschrijvingen waren afgesloten en zoals dat op een BK gebruikelijk is krijg je dan al een goed overzicht wat je kan bereiken. Vandaag (10juli)was de realiteit toch anders, veel atleten dragen hun clubshirt niet eens, en zie, een hele hoop daginschrijvingen extra. ochja, een mens mag daar niet wakker van liggen. Toch even het beste smoesje van de dag vermelden; 'mijn sponsershirt weegt lichter' Ik heb dezelfde sponser en ik merk nauwelijks verschil of liggen mijn slechte prestaties dit jaar nu echt daaraan???? De start was om te janken, op kasseien op een baan die 3 meter breed is. Jaag daar maar eens 300 atleten door. 200m verder werd het iets breder maar kwamen paaltjes erbij. Moedeloos en in circa positie 60 kwam ik de dijk op. De leiders liepen 60m verder maar gezien het volk ertussen werd het een onmogelijke opgave om in te halen. Na één km kreeg ik wat aansluiting maar Guy Fays maakte er een sport van om telkens te versnellen en te vertragen. Na km 2 en stekende pijn had ik zoiets van 'eigen tempo zoeken' Helaas en foert het draaide niet meer, ik zag verderop dat in de kopgroep nog slachtoffers vielen maar dat was al ruim 200m verder. Na 5km kwam het masterke van AC Deinze me bij. Evene aanhaken maar ook dat ging was 'shit' Ik besloot nu gewoon uit te lopen in 4'/km en zoals in de Ronde tewachten op een bus. Die kwam na 13km pas met 2 vrouwen waarvan ik eentje kende. Bekele. Ik wachte de laatse 50m en zette me aan de kant en deed autostop 'de bus, de bus' riep ik. De meeste konden erom lachen.... Na 15km begon het toch weer te vlotten. Bekele en nog een andere atleet gingen mee. tempo tussen 3'35-3'45/km en zo richting ijzertoren.. Ik heb 20 toeschouwers gezien Ik kwam aan, kreeg een medaille om mijn nek en had zoiets van foert... in de kleedkamers, op 800m van de streep, kregen we dan nogeen koude douche cadeau. 2 sproeiers waren er .... Mijn titel, ach, apart volkje die West-Vlamingen maar swat we kregen een BK met het Vlaams op de koop toe... en dara ik zo beleefd mogelijk wil doen.... dank je.

10-07-2011, 21:40 geschreven door stormkraai Reacties (0)

02-07-2011
Leve de trappist
Mijn vriendin Kris heeft na een succesvolle start 2 run de smaak te pakken. Gisteren, vrijdag 1 juli, had ze in het vet de trappistenloop van Vinderhoute gezet. Twee trappisten wilde ze ofwel 2 rondjes lopen van 3km. Ze kon mij overhalen om voor 4 trappisten te gaan. Kris deed haar opwarmingen en ik hield het op wat om en weer gewandeld. Er was toch één hindernis. We moesten een brug op die niet bepaald onschuldig was. Aan de start veel bekende namen zoals Tim De Vilder en de gebroeders Verhaeghe (1&2 midzomernachtrun) Ik starte vrij kalm al ging enkel Chris (Ver.) mee en nog een atleet mee van AC Rieme maar die was tevreden met 1 trappist. Na de eerste km stond er 3'09 op de klok. Bij het ingaan van de 2de ronde ging ik toch meer het gaspedaal induwen en zo een kleine km verder voorbij de brus was er een kloofje van 50m. Meteen genoeg en ik zette een 2tal km goed door. Halfweg was de buit al binnen en was het gewoon uitlopen. Ik bleef een tempo aanhouden tussen de 3'20-3'30/km Krisje deed het ook meer dan goed. Met een 19de plaats was ze zeker tevreden en met een tijd onder de 40' had ze haar 2 trappisten zeker verdiend. Vijf minuten later kwam ik dan over de streep als winnaar. Mentaal toch een opsteker en niet in het rood moeten gaan. Krisje en ikliepen dan samen nog een paar minuutjes uit. Twee drinkers en 6 trappisten gingen dan richting Drongen. Eenmaal thuis gekomen bleef er devraag over; Wie daat die nu uitdrinken, we zijn namelijk geen bierdrinkers?

02-07-2011, 15:41 geschreven door stormkraai Reacties (0)

Over mijzelf

Ik ben Dobbelaere Steven
Ik ben een man en woon in Drongen (België/Vlaanderen) en mijn beroep is Uitbater Dobbelbij.
Ik ben geboren op 19/10/1982 en ben nu dus 42 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek en bijenhouder.
Trainer; Kurt Stevens

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs