PR; outdoor; 800m;2'13" 2000m;5'49" 3000m;8'57" 5000m;15'16" CR AC AC Deinze 10000m;30'55" CR AC AC Deinze 10mijl; 53'39" Uurloop 18025m CR AC AC Deinze 1/2 Marathon 1u08'14" CR AC AC Deinze Marathon 2u30'44" CR AC AC Deinze
26-06-2011
Stadsloop Oostende
Je hebt zo van die dagen.........; Dat je je fris voelt en een 10km ga lopen Dat de omstandigheden, warm en vooral veel wind zijn Dat je een goed gevoel hebt en lef hebt om met de leiders mee te gaan zodat je na je eerste Km doorkomt in 2'53 Dat je na 3 opeen volgende bochten totaal uit ritme bent Dat je na 2 km een crono hebt die 6'06 verklapt Dat je wordt bijgelopen door een vrouw op km5 Dat diezelfde vrouw vindt dat je na 8km eraf moet Dat je een eindtijd haalt in 35'17 na 10,2km Dat die plaats goed is voor plaats zeven Dat je vorig jaar plaats 13 haalde. Dat je uiteindelijk 'maar' 11 punten pakt voor het klassement en dat, Dat dat uiteindelijk je enige pluspunt is.
Gisteren stond de marathon van Torhout op mijn programma. Ik liep een rustige eerste helft. De eerste km kwam ik door in een goed groepje met oa Collignol, Reigel, Tom VDD, Van Asbroeck, ... de tijd was 3'10. Collignol hield het tempo aan en ik ging mee tot km 4 dan liet ik me uitzakken aan de eerste drinkpost. De tijd daar was ong 18'. Tom VDD was me dan al bijgelopen en we bouwden een voorsprong uit. De gemiddelde tijd die we liepen was 3'38/km Mijn kuiten waren prima. Geen last meer van mijn 'overtraining'
Tom liep eigenlijk vlot mee tot km 15, toen moest hij afhaken. Lichte paniek bij Dobbelaere, "vanaf daar toch niet alleen zeker?" 3km later kwam Hans Reigel opeens naast me, Die heeft net een enorme sprint naar voren gedaan. Hans rust een km uit en daarna lopen we samen verder. Het tempo is 3'33/km
Halfweg in Torhout is het tempo wat gezakt tot 3'38/km, we zijn nu ruim 22km ver en ik heb nog steeds niks op wat knellende schoenen na, blijkbaar mochten ze toch een half maatje groter zijn. Nuja het lopen gaat goed. Hans en ik hebben al vaker wedstrijden samen gelopen. Net buiten Torhout worden we even verkeerd gestuurd. Het tempo is gebroken en mijn achillepezen protesteren onmiddelijk. Nog geen 2 km verder worden we weer eens verkeerd gestuurd, de irritatie bij mij en Hans is nu zeer groot. Kalmte proberen bewaren en het tempo zoeken. Juist ja 3'40/km Rond km 27 snellen Hans en Ik Collignol voorbij. Krampen. Vanaf dan lopen Hans en ik voor plaats 4 en 5. Ondertussen is het weer beginnen druppelen, de avond valt en ik begin nu toch langzaam af te koelen.
Km 30, hier overkomt me net hetzelfde als vorig jaar. Ik moet Hans meteen laten gaan, Ik loop nog een klein kilometertje verder maar ik wil straks niet weer bijeen geveegd worden en bovendien krijg ik het ferm koud. Na 30,97km en 1u50 minuten houd ik het maar voor gezien.
Teleurgestelt dat ik het weer niet haalde was ik wel. Echter was mijn voorbereiding zeer slecht, dus de oorzaak is makkelijk te vinden. Vandaag rust ik wat en morgen beginnen we opnieuw
Gino werd een beetje zoals verwacht BK, Stijn is een zeer mooie 2de. Hun tijd 2u22 en nog wat...
Zondag 12 juni was een grote dag voor mijn vriendin Kris. Ze legde er namelijk met succes haar 5km af na een start 2 Run. Haar jogdiploma staat fier op de kast. Ik ben wel wat trots en jaloers, mijn zilveren PK plak op diezelfde afstand verbleek er wat bij. Een diploma heeft toch meer uitstraling....
Verder deed ik dan in de namiddag van die dag mijn laatste lange duurloop. Kuit reageerde zeer goed en onder het goedkeurend oog van één van de favo's voor a.s. vrijdag. Ik voel me zeer fris, toch niet onbelangrijk, en een tijd van tussen de 2u35-2u40 moet mogenlijk zijn.
Plaats 1&2 lijken al gereserveerd. Bart, Koen, Frederic en vast nog een paar zullen het dan maar moeten doen om plaats 3. Ik zal van achteren goed toekijken.
Na mijn laatste bericht, nu toch al een goede week, had ik me voorgenomen om nog wat extra te trainen. Helaas stuurde een overbelasting en extra/gewijzigde werkuren het hele schema in de war. De overbelasting is ondertussen al een poosje voorbij na zeer goed werk van Kine Thierry. Ik kon opnieuw goed trainen tot... Mijn werk als zorgkundige maakt het me soms zeer moeilijk om trainingen te plannen, de uren zijn niet regelmatig en op de koop toe wisselen ze al eens snel voeg, daar een zieke collega aan toe, met extra uren als gevolg, zodat trainingen op een ander moment of helemaal niet doorgaan.
Over 2 weken weet ik al mijn uitslag maar ik weet niet waar ik mijn verwachting moet leggen. Na mijn opgave in Eindhoven wil ik nooit meer in een marathon opgeven. Een marathon loop je maar goed na een goede voorbereiding. Deze heb ik niet gehad. Ik heb dan ook mijn verwachtigen helemaal veranderd. Ik ga voor 2u40' Dezelfde tijd als ik toen 2 jaar geleden mijn debuut maakte op de marathon. Ik hoop met die tijd een top 20 plaats te behalen. In Gent, later op het jaar heb ik een nieuwe kans voor 2u30.
Ik ben Dobbelaere Steven
Ik ben een man en woon in Drongen (België/Vlaanderen) en mijn beroep is Uitbater Dobbelbij.
Ik ben geboren op 19/10/1982 en ben nu dus 42 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek en bijenhouder.
Trainer; Kurt Stevens