PR; outdoor; 800m;2'13" 2000m;5'49" 3000m;8'57" 5000m;15'16" CR AC AC Deinze 10000m;30'55" CR AC AC Deinze 10mijl; 53'39" Uurloop 18025m CR AC AC Deinze 1/2 Marathon 1u08'14" CR AC AC Deinze Marathon 2u30'44" CR AC AC Deinze
26-05-2011
De weg naar Torhout 2011. I
Na een teleurstellende seizoensstart, enkel plaats 5 op de Gentse stadsloop en een nieuwe persoonlijke besttijd op de 10miles, wou ik vanaf deze week nog een paar goede trainingsweken afwerken. Helaas heeft mijn kuitspier het begeven, tenminste aan de alarmbel getrokken.Na een bezoek aan kine Thierry Lootens viel het al bij al nog mee. Een overbelasting. Sind maandag rust ik, vanavond mogen de trainigen weer hervat worden. Echter alles in een zeer traag tempo (5'/km) en een zachte ondergrond. Morgen zie ik mijn huisarts en word er ook bloed getrokken. Intervals en tempoversnellingen zijn zeker nog tot woensdag uit den boze. Jammer want veel tijd tot Torhout is er niet meer.... Toch blijf ik hopen om onderde 2u30 te duiken.
Om een teleurstellend PK door te spoelen had ik vandaag een kans en meteen ook mijn laatste, voor eerherstel. 16'08" op het PK, Op zijn minste moet ik altijd onder de 16' lopen. Bij de opwarming ging het al serieus mis. Ik had last van een stijve 'scheen'en een ferme drukpijn onderaan de knie. Tijdens het lopen zelf voelde ik niks. Vlak voor de start een paar versnellingen. De nieuwe pist van RC Gent, iets om U tegen te zeggen, is best hard en ik voelde de pijn opnieuw tijdens de versnelling.
Ik starte niet volluit en liep in 7de positie, er waren meteen 5 atleten los, en kwam na 200m door in 35' De eerste km, dan al in mijn uppie, 2'55, Vanaf km 2 werd het 3'03" km vanaf dan vaste rondjes van ong 3'10 volgens garmin. Ik ben best tevreden, gezien de omstandigeheden (alleen moeten lopen en eigenlijk totaal niet getraind voor deze afstand)
Bij het uitlopen deed nu ook mijn onderrug pijn. Thuisgekomen meteen mijn kine gebeld (zie ik nog later)
Vanavond nog een late dienst. Ik hoop dat het om en weer geloop best meeval.
Zondag 15 mei, interclubdag. Of voor zij die niet goed genoeg zijn, of de clubs die er niet aan deelnemen,was de afspraak dan rond het St-Pietersplein in Gent. 15u klonk het startschot. Mijn favo, Kjell De Hondt, vorige week nog knap onder de 30' grens op het BK 10000m Was aanwezig alsook de leider in de Partena Runners stand; zijn naam Alexander Diaz Rodriguez. Verder waren ook Gert Van Poucke, altijd sterk blessurevrij en Nick Van Peborgh. Ik hoopte op plaats 5 om zo weer de top 10 stand binnen te duiken.
Om 15u schoot de schepen ons weg. Ene Chris uit Drongen vloog weg... de achtervolgers, Alexander,Kjell en Nick verzamelen zich en bouwen vanaf dan hun voorsprong uit. Geert Godderis, Gert en ik zijn de achtervolgers. Aan de coupure versnel ik even omzo de aansluiting te willen maken, Gert heeft een stevige eindsprind en die moest ik dus lossen. Helaas kan ik de aansluiting niet maken, enkel Chris wordt opgeraapt, de leiders zijn dan al gaan vliegen. Even voor km 4 komt Gert al aansluiten. Hij neemt meteen over en ik volg makkelijk maar bij scherpe bochten moet ik toch telkens een gaatje laten vallen. Aan de Paauw brug moet ik lossen, 100meter verder aan de schoolkaai weet ik wie nummer 4 is. Gert loopt nog even verkeerd maar ach Geert loopt ver achter en ik besluit om gewoon uit te lopen. Plaats 5 is dik oke. 32'15 later kom ik St-Pietersplein op. Punten en plaats 5 waren dan al binnen.
Na een teleurstellend PK,amper een week geleden, ging de auto richting kust. Een stratenwedstrijd met veel wind, een zeedijk en af en toe een klim maakten dat het parkours knap lastig was.
Er waren na het startschot meteen 5 atleten weg, Ik en Hans Reigel volgden op een meter of 10. 9minuten later of net geen 3km verder was het verschil al groot op de zeedijk. Hans en ik deden om beurd kopwerk maar na 4 km ging mijn moter sputteren en Hans liep weg.
Op een klim halfweg leek Hans gewonnen spel voor plaats 6 maar opeens sloeg mijn diesel aan op kilometer 6. Ik ging op en over Hans en mijn voorsprong liep gestaag op.
Een dejavu gevoel op kilometer 8, darmkrampen !!!! Die van AC Deinze weten precies waar ik het dan over heb. Gelukkig kon ik blijven verder lopen zonder het struikgewas, nouja voortuinen, te moeten gaan gebruiken. Hans liep het gat dicht en begreep mijn probleem. De laatste kilometer werd gewoon uitlopen. Op de piste bleek mijn voorsprong voldoende te zijn en plaats zeven was mijn behaalde plaats. De tijd was mja niet-om-geheel-tevreden over te zijn. maar ach, het was toch op een opsteker na een vresenlijk PK.
De volgende uitdaging is Gent waar Kjell torenhoog favoriet zal zijn. Ik hoop stiekem op een top-5 plaats.
Ik ben Dobbelaere Steven
Ik ben een man en woon in Drongen (België/Vlaanderen) en mijn beroep is Uitbater Dobbelbij.
Ik ben geboren op 19/10/1982 en ben nu dus 42 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek en bijenhouder.
Trainer; Kurt Stevens
