PR; outdoor; 800m;2'13" 2000m;5'49" 3000m;8'57" 5000m;15'16" CR AC AC Deinze 10000m;30'55" CR AC AC Deinze 10mijl; 53'39" Uurloop 18025m CR AC AC Deinze 1/2 Marathon 1u08'14" CR AC AC Deinze Marathon 2u30'44" CR AC AC Deinze
19-02-2010
Volgende opdracht Harderwijk
Vorig jaar ging ik samen met Leen naar Harderwijk ivm de halve marathon. Het werd een mooie tweede plaats in 1u13'20 vlak achter Rob.... Dit jaar ga ik op zaterdag 6 maart terug, wel dit keer alleen... zo gaat dat soms in het leven. Ik hoop mijn vorige tijden van de laatste 2 halve's te bevestigen, dwz onder de 1u10' en stiekem winnen, al zal een podiumplaats zeker al mooi genoeg zijn.
Artikel uit "De Stentor" Nederlands dagblad
Toppers in Harderwijk
dinsdag 02 maart 2010 | 22:46 | Laatst bijgewerkt op: dinsdag 02 maart 2010 | 22:51
HARDERWIJK - Zowel in de vrouwen- als mannenwedstrijd belooft het zaterdag een interessante strijd te worden in de dertigste editie van de C1000 Halve marathon van Harderwijk.
Melanie Spruyt (28) van het Runningteam2000 neemt het op tegen plaatselijk favoriet Irma Heeren. Spruyt heeft besloten om een herkansing te wagen op de hele marathon. Zij richt haar pijlen op de marathon van Rotterdam (11 april). Spruyt moest onlangs bij haar debuut als marathonloopster na dertig kilometer vanwege misselijkheid opgeven. Spruyt is inmiddels helemaal hersteld van de Midwintermarathon in Apeldoorn en kijkt uit naar Rotterdam. "Harderwijk is voor mij een perfecte test. Na zaterdag ga ik een week op wintersport, dus ik kan nog een keer knallen. Het is ook nog eens leuk dat Irma meedoet. Ik loop mijn eigen race maar we kunnen mogelijk elkaar wel aan een goede tijd helpen."
Bij de mannen bestrijden in elk geval de Belg Steven Dobbelaere en Fransua Woldemariam elkaar. De Ethiopische Nederlander uit Almere is met zijn veertig jaar een ervaren rot. Dobbelaere is de coming man in België en wil graag in Harderwijk winnen. "Ik heb een aantal jaar bij Athlos gelopen en dat voelt als een warm nest. Daarom is het voor mij bijna vanzelfsprekend dat ik hier kom lopen."
De deelnemers starten om 14.00 uur op de Boulevard. De finish is op de Vischmarkt
Omstreeks 14u begeef ik me met de trein naar Lokeren... het is ondertussen licht aan het sneeuwen en eenmaal ginder aangekomen is alles een witte, gladde woestijn. Nouja woestijn bij nachttemperaturen dan.... Een week na het PK doe ik weer de vertrouwde lange cross met een opvallende laag deelnemersveld waar ik van tevoren niemand leek te herkennen..... In tegenstelling tot vorige week miste ik mijn start nu niet, meer zelfs, ik neem de leiding en doe dat ook de eerste 500m tot aan de 'berg' Jonas Roels, vond het daarna welletjes en neemt over... ik kan de eerste ronde nog volgen maar moet hem langzaam laten gaan. In ronde 2 betaal ik mijn prijs voor mijn te snelle start, Marc, Steven en Thomas glippen me ook voorbij.... Achja top 5 dat is mooi en ik vind nu ook mijn tempo.. In ronde 3 komen nog een paar atleten me bijhalen, telkens tijdens het beklimmen van de heuvel, echter aan het water hou ik ze ook weer op afstand... een kat en muis spel om plaats 5 maar in de laatste ronde moet ik ook Joachim voorlaten.... jammer maar oke... geen kracht meer om te sprinten en ook mijn ademhaling, de smoes met de koude, speelde me parten.... 9000m in 28'53" niet kwaad denk ik, maar toch.... Lokeren is normaal voor mij een goed parkoers...
De zenuwen waren gespannen, 50 atleten maken zicht klaar, met maar liefst 4 senioren van AC Deinze in één wedstrijd,de namen waren Stijn, Bert, Johan en mezelf en niet weten wie vandaag de favo is. Bert werd als eerste getipt. Ja dit is het korte werk, een crossje van amper 2600m, Johan en ik als schaduwfavoriet en Stijn een gevaarlijke outsider.... het kon alle kanten op.
Er werd snel gestart, Bert leek meteen los en nog erger uit mij zicht, Johan liep ergens in het pak en van Stijn was al helemaal niks te bespeuren.. een aanloop van een goede 150m en meteen draaien door de modder, de zwaarste stroken werden meteen verteerd tot plots, Stijn in mijn zicht maar owee, die vond de modder heerlijk en hij vond het nodig om zich vlak voor mijn voeten erin te leggen, de groep is meteen vertraagd en nog een beetje verder het brugje, met amper 2 naast elkaar erover, een wonder dat niemand de beek in vloog.... Bert was los een goede 75m verder, Ik alweer eens mijn start gemist en achteraan bengelen, raapte na een halve ronde Stijn op, Johan haalde ik in na 3kwart wedstrijd. Bert heeft dan nog een goede 30m voor. Ik loop opeens in positie 15... doodop na al dat inhaal gedoe en nee, Bert wil ik het moeilijk maken, pas na 1 ronde kon ik zijn hielen zien, wetende dat Bert een snelle sprint heeft moet ik meteen overnemen en maken dat ik minstens 30m voor heb in de laatste 100m.
De laatste 300m zijn afzien, ik haal Xavier in maar moet hem ook weer laten gaan, Help waar is die eindstreep, ojee ik zie dat Johan snel opzet en Bert krijg het lastig, alles op alles en ik kom over de lijn meteen erna 2 handen op mijn schouder, Bert is geklopt, beter, nouja 'beter' Het is johan die me proficiat wenst.... Bert had vandaag een minder dagje.....
Het was een leuke strijd in de wedstrijd die verassend werd gewonnen door Koen De Veylder in een tijd van 7'30... ik als 13de had een tijd van 8'07, Johan werd 15de en Bert 16de. Ondanks zijn val was Stijn nog mooi 35ste.....
Na een 2tal weken van rust, lees lichte blessure aan de heup en onderrug, ben ik weer volop aan het trainen. De eerst volgende wedstrijd is in Ninove het PK cross, ik hoop daar eens aan te knopen bij de eerste 15. Verder is er beslist dat ik mijn eerste marathon al loop deze zomer in Torhout. Het BK marathon in Brussel en Eindhoven vallen samen en afhankelijk van Torhout zal ik beslissen waar ik zal starten.
Gisteren iets te lang blijven plakken in t Ey in Belsele, vanmorgen gelukkigop tijd gewekt door een smsje. Meteen het sein om op te staan en me klaar te maken. Er was amper tijd voor een snel ontbijt.
Onderweg naar Deinze staat de temperatuur op 6°C, tegenwoordig tropisch warm voor ons Vlaanderen. De wind blaast wel hard al maakt de winterzon er een mooi warm plaatje van.
Aangekomen aan Deinze zie ik een drukte van jewelste. Een nieuw deelnemersrecord en mijn eerste gedachte gaat uit naar de te volle kleedkamer bij de mannen, mijn vaste plek zal al ingenomen zijn. Achja, ik laat het aan mijn hart voorbij komen. Ik schrijf me in voor de 12,9km Marc komt ondertussen ook aan, meteen mijn enige bekende concurrent. Het parkours is ondertussen Deins beroemd, 3 ronden in de Brielmeersen, ik doe enkel wat versnellingen en als Sylvain nog 1 minuut roept slenter ik naar de start . Ik stond nog niet eens op mijn plaats en het startschot weerklonk. Puur uit geschrokken adrenaline loop ik meteen in tweede positie. Aan het voetbalveld, een 800m na de start moet ik enkel nog een zekere Gruloos Nico dulden. Hij loopt de eerste anderhalve km mee maar net voorbij de leie is hij eraan voor de moeite. Ik loop verder mijn tempo en het gat groeit heel traag. Ondertussen zie ik dat Marc rond de 10de plaats loopt. Ik weet dat het nog 2 eenzame ronden worden en ik laat mijn tempo vanaf de tweede ronde ook zakken. Mijn gemiddelde is dan nog rond de 17km/u ipv 19. Toch blijf mijn voorsprong langzaam stijgen. In de derde ronde zie ik dat Marc al rond plaats 3 loopt. Jammer dat Johan en Bert niet aanwezig konden zijn. Het had spannend kunnen zijn maar de wind leek mijn enige tegenstander te zijn.
Ik win de jogging uiteindelijk In een tijd van 4504, Nico kon zijn tweede plaats behouden en Marc zorgde ervoor dat er twee van Deinze binnen de eerste 3 waren
Vanmiddag ging de caravaan van AC Deinze richting Maldegem. Het is een snelle omloop met lange rechte stroken en ideaal voor mij bij ideaal weer. Sneeuw en koude horen daar niet echt bij. Toegegeven dat het dan meteen voor iedereen wat lastiger was. Bert, Johan en Ik kwamen aan de start voor de senioren meteen dus strijd voor de beste van de club. Mezelf natuurlijk als favoriet met als Bert een gevaarlijke outsider. Johan die de afgelopen weken weer goed doortraind had ik niet meteen dicht verwacht. 6 ronden die een goede 9000m waren met een paar heuvels.... Eentje al een goede 400m na de start
De start was voorspelbaar, Bert op kop en die ging meteen voor de bollen, hij hield daar nog iedereen achter zich. Ook Johan was goed weg maar hem had ik al te pakken na een goede 600m. Bert hield lang stand als eerste atleet, pas in het ingaan van het park kwamen de eerste achtervolgende atleten over hem. Ik zou nog een ronde moeten wachten om Bert zijn hielen te zien en er over te gaan. Inmiddels is er al een behoorlijk gat met Johan. De tweede ronde ga ik dus over Bert, Ik zie Johan niet meteen terug en mijn ritme zit goed. Wel last van de koude en blijkbaar toch te lange pinnen op. Mijn onderrug doet ook even lastig maar de eer he..... Bij in ingaan van de derde ronde zie ik dat Johan, Bert heeft bijgehaald en ook meteen een gat maakt met Bert. Ik laat het gebeuren en probeer mijn ritme weer te vinden, ondertussen loop ik rond de 15de plaats. Halfweg ronde 2 krijg ik het lastig, ademhaling, geen vast ritme maar doe rustig verder, te rustig.... Op het einde van ronde drie, aan de draai, zie ik dat Johan genaderd is tot amper 30m, Hij zwaaid en lach naar me, 'Gedverdemme' roep ik en pffff meteen alle hens aan dek... echter kom ik maar niet op dreef en bij het ingaan van de 4de ronde, op de heuvel ga ik bijna stapvoets naar boven, Waar zit Johan, op 10m, van welk hout moet ik nu pijlen maken ???? Bert is op dat moment op een behoorlijke afstand en lijk het onderspit te moeten delven Echter bij het ingaan van het park zet ik een versnelling in en neem ik weer wat afstand, ik kan ook aansluiten bij een atleet en kan mee genieten van het ritme, beetje bij beetje, loop ik weer weg.... Ondertussen is Bert weer Johan an het bijbenen en in de laatste ronde gaat hij er weer over.., zo word Bert de achtervolger. Bert heeft een fantastische sprint in de benen dus helemaal gerust ben ik nog steeds niet.. De vijfde ronde is volhouden, Ik werk goed samen met mijn medeatleet en doen elk ons werk, plaatsen 13 en 14 lijken ingenomen.... Bij het ingaan van de laatste ronde moet ik mijn metgezel laten lopen en is het beste eraf. Halfweg merk ik dat ik zonder ongelukken toch als eerste van Deinze over de streep zal gaan.... Enkel Bert en Johan moeten onderling nog uitmaken wie als tweede van Deinze zal eindigen.... Bert haalde het uiteindelijk maar had er zijn handen toch mee vol.... Bert werd uiteindelijk 16 en Johan 17 op amper enkele tellen van mij, het was dus een mooie strijd voor wie het volgde. Ik ben tevreden van mijn plaats en prestatie maar kreeg vandaag een mooi lesje in nederigheid na toch weer een anderhalve mindere ronde tijdens de wedstrijd. Daar is dus nog werk aan om een mooie constante te leggen. Tijdens het afhalen van de prijzen werd er nog even nagevloekt ivm prijzengeld, enkel de eerste 15, zonde voor Bert en Johan.... Uitslag later
EEN GELUKKIG NIEUWJAAR!! Jaja en er lag sneeuw en jaja er lag modder en jaja het was zwaar en jaja ik ben gevallen en jaja ik had last van de koude..... De start was nochtans veel belovend, 6 rondjes die in totaal 9000m zijn. Zo een 33 atleten aan de start waar er maae 27 de eindstreep haalden maar kom de start, ik vertrok goed en de rest kwam eerder traag op gang. Geef toe na één ronde als 5de lopen is ver boven mijn doen. Ik liep nochtans niet zo snel maar door de harde ondergrond en het laagje sneeuw leek het op sommige stukken eerder een stratenloop. In de tweede ronde kwamen er nog een anatal over me en viel ik naar plaats 7 nog een ronde later kreeg ik het ijskoud en leek ik stil te staan. Plaats 11 wa de harde realiteit. Zelfs Lieven kwam even in mijn hielen maar dat vond ik er teveel aan, na 4,5 ronde sloeg de moter weer aan en liep ik weer van hem weg op zoek naar Stijn Beerens die vlak voor me liep, met nog een ronde te gaan had ik er vertrouwen in maar heu, hard gaan en ijs gaan niet samen en bij één van de haardspeldbochten deed ik een mja, komt erop neer dat ik een deel van de parkoeromheining had vernield en een meter lager lag. Met veel pijn in de rechterkuit dan maar besloten om die 11de plaats vast te houden.... dat lukte maar merde.....merde en merde Over de eindstreep maakte Ellen me erop attent dat mijn kuit aan het bleoden was, dus de EHBO opzoeken. Het wonje is klein maar diep, zelf mijn kuit is ondertussen steenhard. 2010 is dus met een klein ongelukje in gezet maar volgende week is er Maldegem...
Uitslag; 1) Stijn Lintermans (RIEM) 2) Basir Abdi (RCG) 3) Stijn De Vulder (ACG) 4 Stijn Daelman (EA) 5 Koen Van Haevermaet (EA) 6 Patrick Van Petegem (AVLO) 7 Frederik De Vuyst (KAAG) 8 Glen Heye (CABW) 9 Davy Acke (HALE) 10 Stijn Beerens (EA) 11 Steven Dobbelaere (DEIN)
5 Jaar geleden vierde ik oud en nieuw in Ermelo. 2005 wat zou het me brengen, vroeg ik me toen af, het bleek een grote teleurstelling te zijn. Nu 5 jaar later draag ik er nog steeds sporen van maar en toch heb ik voor het eerst in 5 jaar veel vertrouwen in het nieuwe jaar. Ik heb in 2009 vooral veel gebroken en zo is er veel plaats voor nieuwe dingen. Dingen die ik nu eenmaal eens moet gaan doen en niet meer kan uitstellen. Ik was van plan om te stoppen met atletiek na mijn marathon eind oktober, echter door de prima resultaten liep ik door, toch met steeds minder motivatie. Het is al lang geen geheim meer dat ik liever dans dan loop. 2010, zal voor mij, wie facebook bijhoud, een jaar van veel of kappen worden. Er staan nog een paar loopwedstrijden in het vet in mijn agenda, Halve marathon Harderwijk in maart, de enige loop van AV Athlos die ik nog niet won, AC Deinze samen met mijn trainingsmakkers terug naar 1ste landelijke brengen (interclub), en 2 marathons, BK, ik droom van een top 10 plaats, en Eindhoven onder de 2u31' En als je over tijden spreek; 5000m piste in 15'09" is ook mooi. Het clubrecord op de 10000m AC heb ik ook nog niet. Voor de rest heb je de dingen die ik al heb, Corrida van Deinze, halve marathon van Evergem en een provenciale titel halve marathon. tuurlijk zou het leuk zijn als ik die nog eens kon winnen, maar dan verwacht ik teveel, en teveel is trop. Daarna zal het vet er wel echt af zijn. Ik wil niet zeggen dat ik er dan echt mee stop, een straatloopje zal ik nooit weigeren, maar de ambitie zal een pak minder zijn en ambitie zonder trainen, tja ik ben nooit een trainingsbeest geweest dus dat zal ik zeker niet missen.
Ik wens jullie een fijne jaarovergang en een mooi en gezond 2010
Nadag Deerlyk was afgelast had ik hoge verwachtingen voor Tielt. 3 grote ronden en een aanloop zorgen voor 10km Helaas speelde mijn gezondheid me parten. Gisteren wat lang blijven plakken bij Kerstboombal en al een paar dagen wat verkouden die in de loop van de namidag nog wat heviger werd.... Aan de start heerste de chaos, we moesten achteruit en achteruit maar opeens klonk het schot. Ik schoot weg en als 3de meteen de eerste bocht erdoor. Ik had dan al op mijn adem getrapt en ook mijn hoofd deed opeens erg pijn. Ik liet me maar zakken en zocht, een op dat moment haalbaar tempo. De een na de andere schoot me voorbij en ik kon nergens aansluiten. Pas na 2 ronden kon ik mijn ritme vinden, helaas veel te laat, en als ik ook de gedubbelde nog eens moest passeren, was ik het overzicht helemaal kwijt. Ik liep 50m achter een groepje maar door die situatie zag ik ze ook niet meer. Het was best gek, een wedstrijd lopen terwijl het donker is, wel apart qua sfeer maar chaos troef, zeker met gedubbelde atleten. Ik hoorde mensen uit het publiek tellen en hoord plaats 18..... toegeven ik had op ruim top 10 gehoord maar was al bij al nog tevreden toen ik over de streep kwam. 34'10" een gemiddelde van 18km/u op een parkoer dat niet vlak is.... Plaats 18 alg en 12de senior.... Ik wil Bert,Nele en Eric danken voor de steun maar ook de anderen die ik helaas niet zag...Nog eens extra Nele bedanken voor de lift huiswaarts want ik zag het echt niet zitten om nog de trein te nemen.
In samenspraak met mijn trainer zal ik dit weekend niet starten op de 1500m indoor. Ik zal wel zondag aan de start staan van de Kerstcorrida in Deerlijk.
Ja het was koud vanmorgen, een laagje ijs op mijn vijver en hier en daar zelf witte plekken op de baan... De zon kwam er wel door maar eens op de piste aangekomen de warmte opgezocht van de kantine.. Rita toonde me vol trots de nieuwe aanwinst die te koop is in de kantine. Voor mij het signaal om weg te lopen en me te gaan omkleden anders zat ik daar nu nog. Tuurlijk heet het chocolade of had u anders aan aardbeien gedacht ??? Er moest natuurlijk nog gelopen worden. 12,9km verspeid over 3 ronden. Diesel is nooit echt een succes bij koud weer en ik geraakte moeilijk weg, pas na een km kon ik Johan weer bijbenen en naar het groepje met daarin oa Frederik en Bert lopen. Frederik liep echter de 8,6 en na een snelle ronde was het al beslist. Ik moest alleen de derde ronde alleen lopen en het viel mee, weinig last van mijn overwinning na Nijkerk gisteren en ook vandaag is het dus weer prijs. Wel leuk binnende 24u 2x winnen..... Mijn eindtijd was 44'23, Bert kwam even later als tweede binnen in 45'02. Na een druk weekend is het weer tijd om weer te trainen
Gisteren 11 december vertrokken richtingNijkerk Dat is gelegen in de veluwe bij de polders, te Nederland. Zo een 20 km verderop heb iklang geleden gewoond, te Ermelo, midden de veluwe en naar mijn mening één van de mooiste plaatsen qua natuur en dorp. Het was ook de gelegenheid om oude bekenden zoals Ilonka, Nico en Henk, organisator van de najaarslopen, terug te zien.
De start is voorzien op het industrieterrein, zo over de brug de polders in om daarna over de dijk terug te keren.
Vandaag omstreeks 11u maakte Ilonka haar start op de 5km,ze deed het goed nouja schitterend eigenlijk, eneen verslag van haar wedstrijd verwijs ik jullie graag door naar haar site die je bij links terug vind.
Omstreeks 12u was het dan mijn toer. 10km,De zon was ondertussen overvloedig van de partij wel wat frisjes en de wind deed de gevoelstemperatuur nog wat meer zakken.
Ik startte rustig en kwam na een km door in 314, de tweede in 613 ondertussen was het gat al achter me groot en was ik al bijna zeker van de overwinning. Alleen in de polder en op de dijk verwachtte ik nog tegenstand, hetzij dan van Moeder Natuur. Over de brug van de autosnelweg begon het dan, ik kon mijn tempo aanhouden en met 315 gemiddeld kon ik het gat verder uitbouwen. Heerlijk vlot liep ik, zo langs de dijk, en na 4,9km moesten we draaien zo de dijk op. Tot dan hoopte ik op een tijd net onder de 32 wat er dik inzat. Ik liep de dijk op en .en werd net niet het water ingeblazen Jeetje wat een wind, dag vooropgestelde tijd, een km lang lopen aan 350. Het tempo eruit en na 6km mochten we de dijk verlaten en weer de polder in. Ik had nu wind mee maar kon niet zoveel meer goed maken. Ik zette een hoog tempo in en bleef tussen de 305 en 310 hangen. De laatste km was ik zeker van een tijd onder de 33 en was er dik tevreden mee. Moe gelopen en uitgewaaid mocht ik finishen in een tijd van 3239 .
Ik wil verder de organisatie bedanken voor de mooie prijzen; herinneringsmedaille, beker, een IP espresso machine (duur ding), kerstroos (ik hoop dat die mooi staat bij Ilonka haar thuis) en een leuke bijdrage ivm reiskosten.
Ik heb er nu 3x gestart en 3x bingo, ik hoop nu op 4 op 4
Krantenartikel De Stentor 14/12/09
Dobbelaere laat iedereen zijn rug zien
door Nico van Leeuwen. maandag 14 december 2009 | 07:38 | Laatst bijgewerkt op: maandag 14 december 2009 | 09:45
NIJKERK - Verkeersregelaar Rinus van Ginkel voorspelde precies op het keerpunt, na vijf kilometer, dat hier de klappen zouden vallen.
Bij het oude stoomgemaal keerden de lopers richting Noord-Oost waar hen een koude, harde wind wachtte. De Belg Steven Dobbelaere keek zeer tevreden onder aan de dijk, maar eenmaal op de dijk verging hem het lachen. Het werd stoempen tegen de harde wind. En alhoewel de weg terug vooral met de wind in de rug verliep, had menig atleet zijn of haar kruit op dat dijkje verschoten.
Voor de 27-jarige Gentenaar Dobbelaere was de terugkeer een warme douche. "Ik ken hier nog veel mensen en moet daarom een paar keer per jaar even terug om ze te zien", legt de oud-atleet van het Harderwijkse Athlos uit. De paar jaar Ermelo tijdens zijn opleiding tot verpleegkundige bij Meerkanten heeft hem veel bekendheid opgeleverd, daar waar hij in zijn thuisland een modale loper is. Of beter, was. "Het gaat eigenlijk steeds beter. Ben onder meer provinciaal kampioen geworden en vijfde op het Belgisch kampioenschap halve marathon. Ik heb even bij het grote AA Gent gelopen, maar ben inmiddels weer terug op mijn vertrouwde nest, AC Deinze. Daar heb ik een klik met mijn trainer Eric Vandendriesen. Net als ik die in Harderwijk had met Gerrit Bosch. Ik doe trouwens nog steeds trouw de oefeningen die Bosch mij geleerd heeft om mijn loopstijl te verbeteren." Dobbelaere is dan wel zijn lange blonde haren kwijt, hard gaat het nog steeds. De Zeewolder atleet Koen Henkes kan erover meepraten. Waar even gedacht werd aan een mooi duel tussen die twee, bleek al snel dat de Belg te hard ging. Henkes: "Hij is wel rap zeg. We moesten al na honderd meter passen. Je kunt wel meegaan maar dan loop je je stuk. Ik kreeg na een kilometer ook nog eens kramp in de buik en moest even stoppen. Had beter kunnen opgeven maar goed, ik liep door omdat het even beter leek te gaan. Tot op die dijk. Toen was het over en uit", aldus Henkes, die met bewondering naar de Belg keek. Dobbelaere was tevreden hoewel hij het parcoursrecord had willen pakken. ,,Ik ging op drie minuten per kilometer weg en dat kon ik precies tot het keerpunt volhouden. Toen kwam die wind en dan moet je wel terug. Ik kon er daarna nog wel weer gas op zetten maar vooral de energie die je op die dijk hebt verbruikt, komt niet meer terug. Volgend jaar gaat die tijd er zeker aan."
Met een tijd van 32.38 minuten bleef hij de nummers twee Temoc Grasman (33.46) en Wilfred Verhagen (33.58) ruim voor
Vanmorgen rond een uur of 10 opgestaan en het regende.... Zuch, richting de onbijttafel en na wat chocoladekoeken en een tas heerijke koffie en mijn zak al beginnen klaarmaken. Ik verkoos de trein te nemen, met mijn brommer door dit weer zou van het goede teveel zijn...
Ik wist dat het zwaar ging liggen en toen ik aankwam, ja het regende natuurlijk, zakte de hoop meteen op een top 10 plaats. Gewoon mijn best doen en de lange stroken die goed beloopbaar waren ten volle benutten..
Tijdens de wedstrijd van de masters werden de hemelsluizen nog eens extra opengezet. Bert vertelde me even ervoor dat het parkoer tijdens de korte cross nog goed beloopbaar was. Ik verkende het parkoer en het bleek al bij al, en ik ben nu heel optimistich, mee te vallen.
De start ging tot mijn verbazing zeer goed. Het was lang geleden dat ik zo goed starte en moest me zelf inhouden om niet op kop te gaan lopen. Na 300m kwamen de favorieten vanuit de achtergrond met oa David Steven en Gino Van Geyte en als crossknoeier ken ik dan mijn plaats. dwz laat maar door. Er waren een 5tal atleten voorbj en ook Koen vond mijn tempo maar niks. Na 1 rondje liep ik al in 16de positie en dat was de plaats die ik verwachtte van tevoren. Er waren in totaal 5 ronden en 4 daarvan liep ik heel alleen. Vechten om rechtop te blijven en maken dat het groepje achter me niet te dichtbij kwam. Bij het ingaan van de 4de ronde raapte ik nog een atleet op. Helaas in de laatste rechte lijn ging er dan weer eentje over.... Ik werd dus 15de.... Ik wil de organistatie verder nog bedanken voor de mooie prijs.
Ik ben vrij tevreden en volgende week zaterdag ga ik deelnemen aan de koude polderloop in NL. das te Nijkerk. Ik heb die al 2x gewonnen en ja, geen 2 zonder 3....... de zondag loop ik de winterjogging van Deinze
Ik heb de laatste maanden de vreselijke gewoonte om te blijven plakken in de kantine van AC Deinze. Toen Antoine ergens in september met het idee kwam om in december de aflossingsmarathon van Terneuzen mee te lopengingen alle aanwezigen meteen akkoord. Er werd al wat gepeuzeld, nog een aantal keer gewijzigd van ploeg en uiteindelijk was het dan zover
8 lopers die een rondje van 5,2km moesten lopen om zo de marathon afstand te bekomen. De moedige starter hete De Groote Adlein, wind en regen moest hij trotseren, hij deed het voortreffelijk in een tijd van 2027 Hij was daarmee rond de 25ste positie. De tweede loper had heel wat beter weer, de zon was van de partij eigenlijk dan de rest van de wedstrijd, enkel de wind bleef en Marc Moerman rukte toen al op naar plaats 19 in een tijd van 2034, de derde loper was dan ikzelf, meteen haalde ik al 4 deelnemers in en dat bleef zo de rest van de 5km zo. Ik haalde soms groepen in maar ook, tegen die vervelende wind in, moest ik stukken alleen lopen. Toch was ik zeer tevreden met mijn prestatie, 17'02 en meteen de tweede beste tijd van de namiddag over alle deelnemers. Daarna gaf ik het stokje door aan Thierry DHaene en hij liep prachtig in een tijd 2019 en het verschil leek zelf groter te worden op plaats 6, de stok ging daarna naar Marcel De Clanck, een gehuurde atleet van onze goede buren uit Aalter, hij hield de eer van Deinze hoog in een tijd van 2248, helaas was de atleet van, toevallig zijn Aalter, nu dichter genaderd en het werd weer spannend voor plaats 5. De andere gehuurde atleet, De Willemacker, liep in een mooie tijd van 2101. Het verschil bleef stabiel nu en de druk kwam op de schouder van Filip Baert, die snelde naar 2138, helaas had Joggingclub Aaltereen snellere atleet en waren we onze 5de positie kwijt. Filip beperkte de schade tot iets meer dan 100m. Daarna was het aan Steven Moernaert zijn beurt, Steven die in de voormiddag nog moest werken en pas een half uur voor de start verscheen moest dan maar proberen om plaats 5 weer te bemachtigen. Geen makkelijk opdracht maar het bleek voor hem een kolfje naar zijn hand. Na nog geen kilometer was het gat al dicht, meer zelf, er was al sprake van een veilige voorsprong.Hij snelde naar een tijd in 1921. Een prachtige prestatie van Steven en een zucht van opluchting klonk doorheen het kamp van AC Deinze. Ik dank zeer graag mijn teamleden, onze fotograaf Gaby en de sponsers voor de inspanningen
Uitslag eerste 10 1) RC Gent 2u21'55" 2) RR Axel 2u29'34" 3) Runners Evergem 2u31'54" 4) Krekenlopers 2u37'56" 5) AC DEINZE 2u 43'10" 6) Joggingclub Aalter 2u45'24 7) Krekenlopers II 2u46'43" 8) Loopgroep Piet Spruit 2u48' 12 9) Cegelec 2u48'15 10)PV Sas Cargill 2u48'47"
Zowat alle bladeren moeten nu toch al van de bomen zijn, de straten liggen er vaak verlaten bij en zijn vuil van de resten van een natte herfst. Oja er viel al regen en met momenten werden er atleten net niet verzopen of uitgewaaid. Gelukkig kon ik genieten van een rustperiode die nu op zijn einde loop. Mijn handschoenen en haarband zijn uit de kleerkast en liggen telkens voor het grijpen. Eerste opdracht die er nu aankomt is de aflossingsmarathon in Terneuzen nu zaterdag. Ik doe met mijn clubgenoten en zullen proberen de eer hoog te houden, winnen is onmogenlijk, KAA Gent, RC Gent zijn de topfavorieten, een top 10 plaats is al mooi genoeg. Ik start verder ook op de cross in Oudenaarde a.s. Zondag en de week erna de koude polderloop in Nijkerk (NL) 12/12 gevolgd door de winterjogging van Deinze.
Vanmiddag was er de jaarlijkse cross van mijn club AC Deinze op de brielmeersen. Volgens kenners één van de mooiste van ons land. Toegegeven dat ik niks van crossen ken maar die van Deinze kan ik bij momenten echt ... . Nee, aan crossen doe ik gewoon mee voor de sfeer en het gewoon typisch voor de winter. Toch is deze vandaag iets belangrijker vanwege de thuiswedstrijd en het vele publiek... Tijdens het opwarmen voelden de benen goed aan, de halve van afgelopen woensdag was niet zoveel meer van te merken, spikes dan aandoen en wat versnellen. Links en rechts een praatje slaan en dan echt klaarmaken voor de start. Het startschot weerklint, een lange brede aanloop die eindigd in een trechtervorm vlak voor de eerste bocht van zo een 90° Ik stond aan de start al op de tweede rij maar kon op geen enkel moment snelheid maken. Ik moet zowat in positie 40 ofzo zitten,aan die eerste bocht, Bert mijn trainingsmakker zou dan al zo een 150m verder lopen. Gelukkige zijn het 4 grote ronden die in totaal 8200m zijn. Maar owee, .... De eerste ronde kan ik pas beginnen inhalen op de wei en deed dat ook naar behoren, daarna weer een stuk bos, voor we in de wei met de heuvels komen. Degene die het parkoers kennen en toeschouwer zijn weten waar ze het meeste spektakel zien. Er is een heuvel van ong 3m hoog maar steil. De eerste keer ging het goed erover en ik kreeg Bert in mijn vizier. Na de eerste ronde voor de weide haalde ik hem in en liet hem ook meteen achter,Bert werd uiteindelijk mooi 21ste, ik leek zelf even naar plaats 11 op te schuiven achter Xavier maar dan was voor mij ook het eerste verval te merken. Nog 3 ronden en alleen aankomen was nog belangrijk, Ik moest opnieuw terrein prijsgeven en in de derde ronde begonnen mijn kuiten moeilijk te doen, blijkbaar de halve toch niet volledig verteerd. Pas in de laatste ronde voelde ik weer ritme maar ietwat gefrustreert. Op het einde nog moeten sprinten om mijn 17de plaatst te moeten vasthouden en deed dit met succes..... het eerste dan van de middag. Crossen is en blijf mijn ding niet maar bij de pakken blijven zitten heeft ook geen zin. Na 3 maanden nog eens opnieuw een 'mindere' wedstrijd, ik heb dus geen reden tot klagen. Kop omhoog houden en verder, na 2 dagen rust, trainen. Morgen enkel wat uitlopen. Verder wil ik graag mijn club bedanken voor de hele mooie prijzen, rara, 1 lat chocolade, een chocoladefondue, 1 bon voor een rijsttaart, 1 fietsplan voor Limburg, 1 fles wijn en nog een mooie bloem.... Ik dacht even dat ik gewonnen had :-s
Toen ik de voorschijvingen bekeek viel meteen de naam Francies Van Steenbrugge op. De winnaar was al van tevoren bekend en ik verzoende me maar op plaats 2. Het enige doel wat ik nog had was niet meer dan 1 minuut toegeven. Aan de start op de parking was ook trainingsmakker Bert attent, hij schoot weg als en raket, enkel Francies en ik konden volgen. Er volgde een vreselijke snelle eerste km in 2'50" en meteen waren de eerste 3 weg. Bert gaf nauwelijks een krimp en aan km 2 stond er 5'50 op de teller. Daarna minderde Bert en loste hij. Francies en ik moesten het dan maar onderling uitvechten. Aan km 8 moest ik langzaam al beginnen lossen. De doortocht was na 10 km in 31'50". Das een nieuw pr voor me. Francies bouwde zijn voorsprong steeds verder uit tot maximum 100m, verder viel het op dat hij vaak achterom keek..... en dat voor de rest van de wedstrijd. Aan km 18 liep ik weer langzaam in maar het gat ging te traag gevuld en Francies kon zo onbedreigd naar de zege lopen in een mooie eindtijd van 1u09'28, meteen een nieuw parkoersrecord, ik volgde op 16' in 1u09'44". de doelstelling was er en ik bevestig mijn tijd onder de 1u10' Heel tevreden ging ik huiswaarts met een mooie waardebon van 100 in Runners Brugge
Ik ben Dobbelaere Steven
Ik ben een man en woon in Drongen (België/Vlaanderen) en mijn beroep is Uitbater Dobbelbij.
Ik ben geboren op 19/10/1982 en ben nu dus 42 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek en bijenhouder.
Trainer; Kurt Stevens
Het is johan die me proficiat wenst.... Bert had vandaag een minder dagje.....
Ik wens iedereen een fijne Kerstavond en gezellige Kerstdagen toe.
