Eerst ontdek je dat je hooggevoelig bent. Je botst tegen dingen aan waar anderen schijnbaar zo overheen stappen. Je voelt je anders dan anderen alleen kan je je vinger er niet opleggen wat dat anders zijn precies inhoudt.
Vervolgens ga je op zoek. Want het leven wordt in plaats van steeds lichter, steeds zwaarder, je rugzak raakt voller en voller. De manier waarop anderen met het leven omgaan past je niet, werkt niet voor je. Iedereen kan met de beste bedoeling zeggen dat je het zus of zo moet doen. De moeite die je moet doen om de jas passend te maken voelt niet goed.
Dan ontdek je de informatie over hooggevoeligheid. Je hart jubelt, er is een woord voor ! Er zijn meer mensen zoals ik met dezelfde ervaringen. Dat brengt de eerste opluchting. En biedt woorden aan je anders zijn. Misschien twijfel je in het begin er nog aan of het daadwerkelijk zo is, en zoek je bevestiging uit je omgeving, maar diep van binnen weet je dat je op je spoor van waarheid zit. Het gevoel van anders zijn wordt bevestigd.
Als je vervolgens accepteert dat dat is wie je bent. Dat je de wereld altijd ervaart vanuit je gevoel, met je gevoel denkt en vanuit gevoel handelt en niet anders kan dan dat, ben je weer een stap verder. De kunst is nu om in alles heel dicht bij dat gevoel te blijven, ook in deze harde wereld.
Als laatste stap leer je je gedachten te veranderen. En doordat je dat doet, ervaar je dat je de baas bent over die gevoelens en word je er steeds minder door overspoeld of overvallen. Kan je het inzetten als je kracht, ontdek je dat je iets prachtigs mee hebt gekregen om mee te werken. Om in te kunnen zetten voor de ander, om de wereld te veranderen. Jouw zachtheid wordt je kracht.
Je bent niet zoals iedereen en zo ben je ook niet bedoeld. Jij bent hier gekomen en op dit pad om de wereld duidelijk te maken wat rechtvaardigheid, vrede en liefde is. Niet door te strijden maar door te zijn. Door duidelijk te Zijn. Je bent een heldere spiegel die weerkaatst wat er in een ander speelt.
Twijfel niet aan wat je voelt en blijf uit het gevoel van een ander. Jij hoeft niets te doen met het spiegelbeeld wat zich via jou weerkaats, jij laat de les zien.
Dat die ander het niet altijd leuk vindt wat hij ziet via jou, zegt niets over jou. Wees daar niet bang voor, verstop je er niet voor. Maar durf die heldere spiegel te zijn. Zuiver in je gevoel, in je eigen gevoel.
Als je dat kan doen, ben je zo waardevol voor de wereld, gebruik je je talent en kom je in je kracht. Dat is de reden waarom jouw ziel hier naar de aarde is gekomen. Vertrouw daarop.
Nee zeggen, en je vervolgens schuldig voelen, gebeurt vaak bij mensen die een groot inlevingsvermogen hebben. Die het belangrijk vinden dat de ander zich ook goed voelt met het besluit dat is genomen.
Nee zeggen omdat het echt van binnen zo voelt, kan een enorme opgave zijn. Zeker als je nee zegt tegen iemand die niet in staat is een nee te accepteren. En met argumenten komt die heel logisch klinken, maar totaal voorbij gaan aan het gevoel wat jouw nee veroorzaakt heeft.
Het heeft te maken met je eigen grenzen stellen en jezelf op de eerste plaats zetten. Wanneer je niet zo goed bent in grenzen stellen, heb je altijd mensen in je omgeving die dat heel goed weten en daar dankbaar gebruik van maken.
Zij zijn de leraren op je pad die je uiteindelijk zullen helpen deze les te leren.
Zodra jij voor jezelf gaat kiezen en je nee vanuit je hart uitspreekt omdat dat goed voelt, zul je het eerste door deze mensen worden getest. Je zult weerstand ontvangen, argumenten horen, er zal aan je getrokken worden.
Totdat men tot de ontdekking komt dat deze nee ook een echte nee is. Schuld is een reactie van je ego, wanneer je daar voorbij leert te kijken, zul je een opluchting voelen, omdat je een grens vanuit je hart hebt aangegeven, hebt gekozen voor dat wat goed voor jou voelt, zonder je afhankelijk te maken van de mening van een ander.
Wanneer jij nee leert zeggen zullen er mensen verdwijnen omdat jij je les hebt geleerd en zij niet meer je leraar hoeven te zijn. Zij hebben hun taak volbracht, ook al weten de meeste mensen dit niet bewust.
Zeg nee wanneer dat zo voelt en maak je niet druk om de reactie van de ander. Het zal voor iedereen in het begin wennen zijn wanneer jij je grenzen zet terwijl men dat niet van je is gewend. Je bent het aan je hart verplicht om eerlijk te zijn, en zodra je dat leert zal je buitenwereld veranderen.
Boek Beter Zorgen voor jezelf - Marc Buelens, Ann Vermeiren
Wat is zelfzorg en wat is het niet?
Op zoek naar een bodem
Op zoek naar je bodem? Beantwoord dan de volgende vragen :
Ik ben in mijn leven het dankbaarst voor ... (stop zeker niet voor je tien punten hebt genoteerd)
Mijn sterkste punten vind ik ...
Wat ik al eens graag zou doen, is ...
Als ik mocht kiezen, dan zou ik nu ...
Als ik vrij zou zijn, dan zou ik ...
Als ik genoeg geld zou hebben, zou ik ...
Ik raak in flow als ...
Enkele hulpmiddelen om een beter zicht te krijgen op je bodem :
Als je ouders je als kind niet snel vonden, waar was je dan?
Wat merk je spontaan op? Op welke gebieden leer je gemakkelijk? Wat onthoud je moeiteloos? Wat moet je maar één keer gezien hebben of geprobeerd?
Wanneer vergeet je snel het gevoel van tijd?
Wat zijn je lievelingesboeken of -films?
Wanneer zegt je omgeving dat je straalt?
Waarvan gaat je hart sneller kloppen?
Wat maakt jou uniek?
Wat geeft jouw leven zin?
Waar heb je altijd vol verlangen naar uitgekeken?
Waarover ga je dagdromen?
Wat geeft je nieuwe energie?
Vullen of voeden
Tips en oefeningen :
Maak een lijst van je vulactiviteiten. Wanneer? Hoe vaak? Hoe bewust?
Wat is voedend voor jou?
Is het lezen van dit boek vullend of voedend? Waarom? Als je het wat langzamer zou lezen en zou stilstaan bij deze oefeningen, wat zou er dan gebeuren?
Ervaar je bodem : ga met beide benen stevig op de grond staan. Voel je bodem, je contact met de grond. Ga zitten. Word gewaar hoe je zit. Adem enkele keren diep.
Beslis voor vandaag één vulactiviteit te vervangen door een voedende activiteit
Deel 1 : Ken jezelf
Stilstaan en openstaan (hoofdstuk)
Tips en oefeningen :
Kies in geval van twijfel altijd voor de meest optimistische benadering
Zoek drie blinde vlekken bij jezelf. Bespreek ze met iemand die je goed kent
Maak een lijst van je sterke en zwakke punten. Lees vervolgens het commentaar bij de praktische tips en oefeningen aan het einde van hoofdstuk 5 (Doorbreek je patronen)
Wij raden aan deskundige hulp te zoeken als je vaststelt dat iemand (jijzelf?) langdurig en systematisch zijn sterke punten toeschrijft aan toeval en aan de omstandigheden, en zijn zwakke punten aan zichzelf en daar elke zin voor relativering bij kwijtraakt.
Focus op wat je nu aan het doen bent. Hoe lees je? Vertel je aan iemand wat je gelezen hebt? Maak je aantekeningen? Spring je van verhaaltje naar verhaaltje, van voorbeeld naar voorbeeld?
Doorbreek je patronen (hoofdstuk 5)
Tips en oefeningen :
Maak een lijstje van de tien belangrijkste moetens die je van thuis hebt meegekregen. Welke zijn nog relevant?
Verklaar de oorlog aan één moeten
Probeer telkens wanneer je moeten hoort, dit te vervangen door willen of mogen
Relativeer je patronen. Probeer andere te zien. Sta open voor patronen van anderen.
Commentaar bij oefening 3 van hoofdstuk 4 :
Je kunt sterke en zwakke punten op twee manieren beschrijven :
Als blijvend : ik kan goed schilderen, ik ben kalm, ik ben opvliegend van karakter, ik ben zwak in wiskunde
Als schommelend : af en toe schilder ik goed, ik slaag er soms in kalm te blijven, in sommige stukken van de wiskunde ben ik niet zo goed
Het zal je niet verwonderen dat bij een laag gevoel van eigenwaarde onze sterke punten - als we er al vinden - als schommelend beschrijven en onze zwakke punten als blijvend. Het omgekeerde zal zich voordoen bij een sterk gevoel van eigenwaarde. Meestal zullen echter zowel goede als minder goede punten beschreven worden als blijvend en zelden als schommelend. Hoe zit dat bij jou?
Vijandigheid en zelfsabotage
Tips en oefeningen :
Zoek je vormen van zelfsabotage
Leer te zeggen : 'Ah nee! Geen zelfsabotage!'
Leer onderscheid te maken tussen jouw problemen, jouw aandeel in een probleem en het probleem van anderen
Stop met jezelf te veroordelen. Noteer eens hoe vaak je jezelf veroordeelt.
Deel 2 : Waardeer jezelf
Ons gevoel van eigenwaarde : een kostbaar bezit
Tips en oefeningen :
Zoek een film of roman over positieve mensen
Aanvaard alle complimenten die men je maakt. Wimpel ze niet af!
Geef veel aandacht, ook aan jezelf
Wees je bewust van alle prestaties die je als voorwaarde stelt om je oké te voelen
Wees loyaal tegenover jezelf
Tips en oefeningen :
Neem de lijst met je sterkten, die je hebt gemaakt in de tips en oefeningen bij hoofdstuk 4, regelmatig ter hand
Bedenk wat je nog meer met die sterkten kunt doen
Leer ook de voordelen zien van je mindere kanten
Zelfzorg in relaties
Tips en oefeningen :
Denk na over iets wat je graag zou doen. Dat iets kan zijn : een knuffel, een bezoekje, een ritje, een boek, ... Zoek vervolgens uit wie jou dit kan geven; Vraag het en kijk wat er gebeurt.
Respecteer bij het vragen altijd twee vraagprincipes :
Kan de ander het geven?
Maak ik duidelijk waarom ik het zo graag zou hebben?
Luister naar je innerlijke wijsheid
Oefeningen en tips :
Ontspan je. Luister naar je innerlijke stem. Wat vertelt ze?
Neem een beslissing waarbij je luistert naar je innerlijke stem en vergelijk de beslissing met wat anderen je aanraden.
Neem geen beslissingen tegen je innerlijke stem in
Schenk eens wat aandacht aan je dromen. Misschien merk je bepaalde patronen, signalen, rond onderwerpen waar je (onbewust) mee bezig bent.
Fantaseer dat je een dier bent, een bloem, een vorst(in), een ... Vul zelf maar aan. In deze fantasieoefeningen ga je ongetwijfeld sleutels vinden om je gedrag bij te sturen.
Probeer eens in een gesprek uiterst zwakke signalen op te vangen. Luister naar het timbre in je stem, het ritme, de stemhoogte. Merk je bepaalde veranderingen als het gesprek wat persoonlijker wordt?
Deel 3 : Kies, en bemin je keuze
Architect van je eigen toekomst
Tips en oefeningen :
Gebruik altijd je sterke kanten om een probleem aan te pakken
Zoek alternatieven. Probeer voor elke situatie minstens één nieuwe oplossing te vinden.
Let erop wanneer je de slachtofferrol speelt. Wanneer 'kun' je niet, 'mag' je niet?
Maak een lijstje van alle vormen van 'druk' waaronder je staat. Wat is extern en wat is intern? Is die 'externe' druk echt extern? Reageert echt iedereen op dezelfde onafwendbare manier op die druk?
Zoek alternatieven!
Tips en oefeningen :
Maak een lijstje van 'wijze' personen die je kent. Raadpleeg minstens één van hen bij een volgende beslissing.
Onderzoek je verleden en overdenk je goede goede beslissingen
Zoek en zoek en blijf zoeken naar alternatieven
Vraag steun aan mensen die je overde beslissingsdrempel heen kunnen helpen
Visualiseer
Tips en oefeningen :
Lees niet verder voor je één lichtpuntje voor morgen hebt gevonden (wat er morgen ook zal gebeuren!)
Kies een lichtpuntje voor volgende week. Visualiseer met al je zintuigen! Wat ga je zien, horen, voelen, gewaarworden? Welke temperatuur? Hoe zul je zitten, staan, wandelen?
Breng je visualisatie zoveel mogelijk naar buiten. Teken het, boetseer het, schets het, schrijf een slogan, zet je woorden op de melodie van een bekend liedje.
Zorg dat je alleen bent en echt niemand je kan observeren. Handel dan alsof je geworden bent wie je wilt zijn. Wandel door de kamer op die andere manier. Spreek op een andere toon, met een ander accent; neem een andere lichaamshouding aan.
Zoek contact met mensen die zijn zoals jij wilt worden
Help je visualisatie door die plaatsen te bezoeken waar je je dromen kunt waarmaken. Waag eens een blik achter de schermen, vraag een kleine onbetaalde stage, dompel je onder!
Reserveer bepaalde periodes om te dagdromen, te fantaseren
De kracht van concrete doelstellingen
Tips en oefeningen :
Noteer je doelstellingen voor de volgende 24 uur, voor de volgende week en voor het volgend jaar
Zet vandaag nog de eerste stap, hoe klein ook
Kies een concreet doel. Probeer je zo levendig mogelijk voor te stellen dat je dit bereikt hebt.
Blijf met beide benen op de grond als je doelstellingen formuleert.
Deel 4 : Actie!
Veranderen
Tips en oefeningen :
Herlees die hoofdstuk. Het staat vol praktische tips.
Kies iets wat je wilt veranderen en zoek minstens tien alternatieven voor de eerste stap.
Steek je energie niet in het veranderen van je partner, maar van jezelf
Verwen jezelf!
Tips en oefeningen :
Maak een lijst van activiteiten die je je altijd beter doen voelen, zoals een strandwandeling, fietsen, een roman lezen, een brief schrijven.
Splits je grote vormen van zelfverwennerij op in een zo lang mogelijke stroom kleinere lichtpuntjes
Zoek activiteiten waar je als kind volledig in kon opgaan. Waarom heb je die opgegeven? Kun je dergelijke dingen nog altijd doen? Waarom niet?
Dank je wel voor de begeleiding van onze kinderen in dit
catechesejaar. Als ouder heb ik het afgelopen jaar van dichtbij kunnen volgen
doordat ik op de activiteiten een beetje meegeholpen heb. Altijd stonden jullie
klaar met veel geduld, een lief woord, een attent gebaar en altijd even oprecht.
Steeds stond ik verbaasd welke voorbereidingen jullie hadden getroffen om van
elke activiteit een vlot gebeuren te maken. Activiteiten met veel diepgang,
toelichting over bepaalde rituelen en gebruiken, workshops en verdiepende
gesprekken over waarden en ga zo maar door. Jullie maakten er voor de
vormelingen telkens weer een intens gebeuren van. Jullie hielden rekening wie
met elkaar goed overeenkomt, bracht afwisseling tussen gebed en spel en
ontspanning en hadden telkens weer een unieke werkvorm bedacht om bepaalde
themas bij te brengen aan onze vormelingen. Alles in teken van ons geloof.
Ik denk dat weinig mensen beseffen wat jullie doen om onze
kinderen en hun ouders de kans te bieden om op pad te gaan met het geloof, aan
de slag te gaan met waarden zoals respect, vertrouwen, geduld enzoverder. Er
zijn ook meerdere momenten geweest dat de vormelingen ook met hun ouders op een
intense manier over deze zaken konden praten. Dat allemaal dankzij jullie.
Deze vormelingen zijn nu 11 of 12 jaar. Dat is een leeftijd
waar ze op allerlei vlakken verandering ontdekken en waar ze mee aan de slag
gaan. Niet alleen lichamelijke veranderingen, maar ook een keuze maken voor de
volgende schooljaren. De catechese is dan een mooie manier om zelf keuzes te
kunnen maken in hun leven.
In naam van alle ouders wil ik jullie dan ook bedanken om hier
veel energie in te steken en dit aan onze kinderen aan te bieden.
Een interview met Koala Commission gaat niet over een
koalabeertje maar wel over een muziekgroep met Gezôarze roots in het Ska-punk
genre. Folkert, Manu en Brent stellen hun band voor.
Hoe lang bestaat Koala Commission al?
We treden al vier jaar op, maar spelen al langer samen. Hoe
lang precies weten we niet juist, want we zijn bijna per ongeluk ontstaan. Op
een vrijdagavond zijn we eens met enkele vrienden beginnen jammen en zo is
alles begonnen.
Koala Commission is geen gebruikelijke naam. Hoe is die ontstaan?
Er was een idee om Koala Collission te heten; wat een
botsing tussen twee koalas is. Maar een ander bandlid verstond verkeerdelijk Koala
Commission. Enkele brainstorms en discussies later, is dit dan onze uiteindelijke
groepsnaam geworden.
Jullie zitten hier nu met drie, maar de groep bestaat uit meer leden,
niet?
Ja, we zijn in totaal met negen. Folkert is onze lead-zanger
en speelt soms ook mandoline of gitaar. Wannes en Brent spelen gitaar en Co
basgitaar. Lander speelt keyboard. De blazers zijn Manu, Benjamin en Bram die
respectievelijk trompet, trombone en saxofoon spelen. Arne is de drummer van de
band.
Allemaal mannen!
Vrouwen zijn ook welkom hoor, maar onze groep is via-via
samengesteld. Tijdens onze eerste jam-avond heeft iemand Manu gebeld omdat die
trompet kan en die kende dan weer Arne als drummer en zo zijn we gegroeid.
Hebben jullie al een album uitgebracht?
We hebben wel al heel wat nummers, maar we hebben ervoor
gekozen om er een vijftal op een EP op te nemen. Zowel de opname zelf als de
release van onze EP was wijs om doen. We hebben onze release op 10 maart
gehouden in de T-Club in Lokeren. Dat maakte het mogelijk dat onze vrienden en
familie ons konden bezig zien. Dat was een belangrijke mijlpaal waar we heel fijne
reacties op gekregen hebben.
Spelen jullie eigen muziek?
Dat is wel de bedoeling. Niet dat we ook geen covers spelen,
maar Folkert schrijft de muziekteksten en de muziek voor de meeste
instrumenten. De rest van de groep sleutelt dan nog aan de partijen zodat we
samen tot een fijn resultaat komen. Geeft een leuke dynamiek in de groep.
Zo negen jonge gasten, dat moet inderdaad wel fijn zijn.
We zijn een groep vrienden die graag samen spelen. Het zijn
wel allemaal studenten wat maakt dat ons budget niet zo groot is en dat we in
de examenperiodes het altijd wat kalmer aan doen. Het is wel belangrijk dat we
ook dan onze wekelijkse repetities bij Arne thuis laten doorgaan, want anders
zou het kunnen stil vallen en dat is zeker niet de bedoeling.
Hebben jullie veel optredens in het verschiet?
Sinds onze EP-release komt het wel meer op gang omdat de
mensen nu kunnen horen wat we in onze mars hebben. Op 5 augustus staan we op Bruudruusterrock
in Oostakker. The Lighthouse die de Nieuwe Lichting op Studio Brussel gewonnen
hebben en De Mens zullen er ook spelen. We zijn vereerd dat we daar mogen
spelen.
Hoe zorg je ervoor
dat je daar kan optreden?
We spelen al enkele jaren op straat tijdens de Gentse
Feesten. Dat brengt niet alleen wat centjes op, maar zorgt ook altijd voor een
goede mond-tot-mondreclame. Dat is heel leuk om doen want dan is er altijd veel
ambiance. Het gebeurt dat er dan gewoon 300 tot 400 man staat de dansen op
straat op onze muziek. Zalig is dat! Er is zelfs eens een keer geweest dat we
ons elders moesten installeren omdat anders de evacuatieroute geblokkeerd was.
Heb je ook al in Eksaarde opgetreden?
Ja, eens op het Café KSA aan de kerk, maar dat is al enkele
jaren geleden. Ondertussen hebben we al veel geleerd en weten we bijvoorbeeld
dat genoeg ruimte op het podium en een goede monitoring gewoon essentiële voorwaarden
zijn om een degelijk optreden te kunnen geven. We groeien maar we zijn er nog
niet hoor.
Wanneer zou het voor jullie geslaagd zijn?
Als we op De Fonnefeesten of Groezrock zouden kunnen
optreden. Dat zou echt de max zijn!
Om aan het catechesejaar 2016-2017 een geweldig slot te
breien, hebben de catechisten opnieuw alles letterlijk en figuurlijk uit de
kast gehaald om er een niet te vergeten dag van te maken voor de vormelingen.
Het thema van de slotdag was de Heilige Geest en zijn gaven.
Het Sint-Teresiacollege wat voor de gelegenheid omgebouwd
tot een boot. In het bovendek vertelde de kapitein over welke schatten hij
tijdens zijn leven had ontdekt : fantastische gaven die hem een rijk en
opgewekt man maakte. Nog slechts drie weken en het vormselfeest is er al, dus
hoog tijd om, na een gezonde pauze, wat dieper in de symboliek, de rituelen en gebaren
van dit feest te duiken. In één van de kajuiten werd de handoplegging en
zalving toegelicht. Ook de diepere betekenis van de geloofsbelijdenis werd
besproken met de vormelingen. De doopbeloften werden hernieuwd. En een
ontspannende workshop rond mindfulness leerde de kinderen om tot rust te komen.
Het middagmaal werd voorzien in de kombuis : superlekkere
tomatensoep en geen gebrek aan balletjes gingen heerlijke hotdogs vooraf. Het
dessertje maakte het helemaal af waardoor iedereen klaar was om aan de
namiddagactiviteit te beginnen. De vormelingen speelden op het benedendek (speelplaats)
een spel waarin heel veel facetten aan bod kwamen : teamwerk, afspraken maken,
lopen, geluk hebben, misleiden, maar vooral tien gaven in woordvorm verzamelen
tijdens het spinnenspel. Iedereen leefde zich op zijn manier uit.
Na een deugddoende pauze kwamen de kinderen tot inzicht dat
hun leeftijdsgenootjes in Tsongé (Afrika) waar een verzusteringsproject van het
bisdom is, het niet altijd even goed hebben dan zijzelf.
Tijdens het bezinningsmoment werd het thema van de dag, de
Heilige Geest, verduidelijkt in een Pinksterverhaal dat ten berde werd gebracht
door de catechisten. Een deugddoende zangrepetitie deed de vormelingen nog
enkele liedjes oefenen die jullie tijdens de vormselviering zullen kunnen horen.
Moe maar tevreden gingen de vormelingen terug huiswaarts na
deze intense dag. Alweer bedankt voor alle helpende handen om deze kansen aan
de vormelingen te bieden. Nog slechts 2 repetitiemomenten van hun hoogtepunt verwijderd!
Jacky, in het vorige magazine heeft Nancy Baert ons doorverwezen naar
jou. Ze kent jou als drager bij begrafenissen en zei ook dat je toneel speelt.
Klopt dat?
Ja, dat klopt grotendeels. Ik ben inderdaad drager bij
begrafenissen, maar ook lector op burgerdiensten. Ik vind het dan belangrijk
dat ik de teksten die ik moet lezen wat kan aanpassen zodat ze me beter liggen.
Speel je nog toneel?
Nee, dat niet meer. Ik heb dit wel heel veel jaren met
plezier gedaan, maar in 2011 ben ik gestopt. Ik speelde niet alleen graag, maar
ook met het maken van decors en andere attributen kon ik me goed uitleven. Ik
heb wel nog veel andere hobbys hoor.
Vertel!
Eerst en vooral komen mijn kleinkinderen op de eerste
plaats. Zij betekenen alles voor mijn vrouw en mij. Ze houden ons jong.
Daarnaast heb ik ook nog een eerder technische hobby. Ik ben
lid van een club van radio-amateurs. We maken verbindingen over gans de wereld.
Dat gaat van Nieuw-Zeeland tot Alaska, maar ook kleinere eilanden. Ooit heb ik
eens contact gehad met iemand die pal op de tijdsgrens woonde met 12u verschil
van bij ons. We hebben ook zelf al eens een opname-apparaat gemaakt. We werken
dit dan volledig uit van ontwerp tot het maken en het gebruik ervan.
Ik volg trouwens ook een cursus morse. Dat is een manier om
via de radio te communiceren. Ik wil morse kunnen herkennen en zelf kunnen
seinen.
Kan het zijn dat ik jou al eens bij de basketclub BBC Eksaarde gezien
heb?
Dat kan zeker. Ik ben een trouwe supporter. Ik ben ook 25
jaar in het bestuur geweest tot in 1997.
Nu ben ik voorzitter van de gepensioneerden. Daar krijg ik
ook de kans om me met mijn andere hobby, digitale fotografie, bezig te houden.
Ik neem fotos van alle activiteiten en op het feest in november presenteer ik
deze fotos, aangevuld met passende muziek, hier en daar een tekstje of wat
effecten. Dat is leuk om doen.
Jij zit inderdaad niet stil. Ben je ook graag buiten?
Ik ben graag bezig in den hof. Daar heb ik wat groenten,
tomaten en aardappelen staan. Ik ga ook alle dagen wandelen. Er gaat geen dag
voorbij of ik heb mijn vast parcours afgelegd. Ik doe dit aan een hoog tempo :
3,7 kilometer tegen 6km/uur.
Amaai, pittig!
Ik zou het liever al lopend afleggen, maar mijn knieën
willen niet meer mee. Eén dag voor mijn huwelijk, nu 46 jaar geleden, zijn mijn
kruisbanden gescheurd. Later is er veel kraakbeen verdwenen waardoor lopen niet
meer lukt.
Ben je bezig met je gezondheid?
Ja, eigenlijk wel. Ik word dit jaar 69, maar zou graag mijn
kleinkinderen nog zien opgroeien en zelfs nog overgrootvader willen worden,
maar dan is het belangrijk dat ik gezond blijf. Ik heb 46 jaar gerookt en van
de één op de andere dag gestopt omdat ik me begon te realiseren dat dit toch
wel een risico is voor de luchtwegen. Toen ik dan een beetje begon bij te komen,
ben ik dagelijks beginnen wandelen. Ik probeer ook wat op mijn voeding te
letten, vetten mijden. Ik drink ook al 36 jaar geen alcohol meer.
Ik merk dat je een doorzetter bent en dat je, als je ergens voor gaat,
je ook volledig geeft.
Klopt. Ik vind het heel belangrijk dat ik mijn beloftes
nakom. Een woord is een woord. Ik zal ook altijd duidelijk zijn in wat ik wil
of niet wil. Mensen in mijn omgeving zullen wel al ondervonden hebben dat ik
geen blad voor de mond hou.
Nu je in het magazine komt, heb je een verzoek naar de andere
Gezôardeneirs?
Het zou goed zijn als ze hier, in de Bautschoot, wat trager
zouden rijden. Hier wordt nogal gevlogen hoor.
En iets anders : alle Gezôardeneiren mogen altijd dopjes
naar mij brengen ten voordele van blindgeleide honden. Dat is een goed doel dat
ik heel graag steun en waar ik ieders hulp in kan gebruiken.
Heb je altijd in de Bautschoot gewoond?
Eerst woonden we 4 maand in de Kasteeldreef. Daarna woonden
we in een huis hier schuin over; van de vroegere rijkswacht. Mijn vrouw en ik
hebben dit huis waar we nu wonen helemaal omgebouwd van een wildernis tot wat
het nu is over 2,5 jaar.
Je mag er fier op zijn. Hoe komt het dat jij dit allemaal kan?
Ik ben eigenlijk elektricien van opleiding. Uiteindelijk heb
ik vooral in Volvo Trucks gewerkt tot mijn 55 jaar. Ik heb daar verschillende
functies gedaan en heb mezelf altijd beredderd en ervoor gezorgd dat camions
hersteld geraakten. Leuke tijd.
Jacky, wie zie jij graag in de volgende editie van het Gezôars
Netwerk verschijnen?
Voor mijn part, kan je best bij langsgaan. Een aangename
kerel die Eksaarde zeer genegen is.
In de veertigdagentijd op
weg naar Pasen, roept Broederlijk Delen ons op tot solidariteit met onze
medemensen in het zuiden van de wereld. De slogan 'Stort regen voor Burkina
Faso' benadrukt de nood aan hulp in een land met een groot voedseltekort en
extreme droogte.
Dit thema laat ook de Eksaardse
gemeenschap niet onberoerd. De eucharistieviering op de derde zondag van de
vasten werd helemaal in dit thema ingevuld. De vormelingen verzorgden deze
viering. En als de vormelingen deelnemen, dan mag je er ook naar goede gewoonte
op rekenen dat het catechesekoor voor stemmige gezangen zorgt.
In het evangelie werd de
ontmoeting van Jezus met de Samaritaanse vrouw bij de bron beschreven. Het
gegeven dat Jezus een gesprek had met een vrouw was in die tijd
onwaarschijnlijk. Zeker als deze vrouw dan nog eens een ongewoon leven leidde.
Priester Herbert gaf duiding bij dit verhaal in relatie tot de huidige
samenleving.
Ook de offerande stond in
het teken van Burkina Faso. Naast hosties, kelk, water en wijn, werd er ook een
gieter met water aangebracht. Water is van levensbelang; zeker in een dor land zoals
Burkina Faso. Er werd ook een mand met groenten aangebracht. Als de boeren
nieuwe technieken van erosiebestrijding kunnen toepassen, dan kunnen ze meer
gewassen telen voor hun families. De vormelingen deden zelf een bijdrage in een
spaarpot die ook naar het altaar werd gebracht.
Iedereen kon op het einde
van de viering een koffie drinken achteraan in de kerk. In ruil hiervoor deponeerden
de koffiedrinkers een financiële bijdrage in de collectedoos. Alweer een
bijdrage ten voordele van Broederlijk Delen.
De Bavo-dag stond al enkele weken met stip op onze agenda aangekruist.
Het beloofde een groot feest te worden. Voor mij is een feest pas een echt
feest als er gelachen, gedanst en gezongen wordt, als er gespeeld wordt en
uiteraard als er met elkaar gepraat wordt. Benieuwd of deze ingrediënten ook op
4 maart in Gent voorzien waren. Weerman Frank had niet het allerbeste weer
voorspeld maar gewapend met warme kleren en regenbescherming trokken we met de
trein richting Gent. Onze prachtige uilen-mascottes hielden de groep samen.
Meer dan 3000 vormelingen van bisdom Gent kwamen samen. Meteen
was duidelijk dat de vormelingen van de parochie Eksaarde niet de enigen zijn
en dat de kerk nog leeft.
Het evenement ging door op verschillende locaties : in de
voormiddag was er voor ons van alles voorzien in het Sint-Lievenscollege. Na de
middag konden we in het Sint-Bavohumaniora terecht. Bijna 200 vrijwilligers zorgen
voor een vlekkeloze organisatie. Zij begeleiden de spelletjes voor de kinderen
en zorgden ervoor dat we ons op een veilige manier door de stad konden begeven.
Eerst konden onze vormelingen kiezen uit een veertigtal spelletjes.
Er was voor elk wat wils : origami, kubb, knoopje, inhakertje, tienbal, 1-2-3
piano, en noem maar op.
Daarna stelden enkele jongeren de jeugdwerking van Jokri
voor. Jokri staat voor Jonge Kristenen waarbij jongeren tussen 11 en 18 jaar
samenkomen om te spelen, stil te worden, te praten, vrienden te maken en om God
te leren kennen. Dit is een leuke en boeiende manier om met het geloof in
contact te komen.
Net voor de lunch, werden we verwacht in de kapel om het
even stil te maken en te bidden. Prachtige muziek en gezangen luisterde deze
deugddoende samenkomst op.
Na de middag gingen we op stap naar het Sint-Bavohumaniora
voor het zangmoment. Dit was een heel bijzonder moment want we hebben met 800
kinderen samen gezongen over Op stap naar Pasen, Agbarambe en Geest van God
kwamen. We oefenden ook het slotlied in dat later op het slotmoment met zn
allen zou gezongen worden.
Daarna was het catechesemoment dat in teken stond van Zacheüs,
een kleine tollenaar die door de ontmoeting met Jezus een ander persoon wordt. We
gingen samen met onze eigen catechesegroep van Eksaarde op een speelse manier aan
de slag met dit thema. We kregen zelfs de kans om een sms naar Jezus te sturen
met een vraag die ons boeide.
Na een deugddoende en droge dag, kwam iedereen samen om het
Emile Braunplein voor het slotmoment. Bisschop Luc Van Looy sprak de kinderen
toe en er was grote ambiance. Na het slotlied dat we allemaal heel enthousiast
meezongen, was er nog een verrassings-act : miljoenen zeepbellen werden de
lucht ingeblazen. Dat was heel indrukwekkend en een leuk einde van deze zeer
geslaagde dag. Tussen de regendruppels door vonden we de weg naar het station
terug waarna iedereen moe maar tevreden huiswaarts trok. Dankjewel aan de
catechisten en andere begeleiders om dit evenement in het vormingstraject op te
nemen!
In februari was er Tournée Minerale. De uitdaging is om een maand geen alcohol te nuttigen. Een initiatief van Kom op Tegen Kanker. Aangezien ik toch al niet veel alcohol dronk, ben ik de uitdaging aangegaan. Het is me op één moment na perfect gelukt. Eén keer niet : bij tante Germaine. Die is zo gewoon dat ik daar altijd Amaretto drink, dat ik geen verwarring wou stichten.
Ik ben ondertussen enorm op mijn voeding aan het letten om mijn lever te herstellen, dus dat komt goed uit.
Ik heb de smaak zelfs zo goed te pakken dat ik in maart gewoon verder doe. De vasten begint op 1 maart, dus blijk ik in de soberheid. Tegelijkertijd heb ik me geregistreerd om 40 dagen zonder vlees te doen tijdens de vastentijd. Dat zal niet zo eenvoudig zijn. Maar ook daar ben ik benieuwd wat dit doet met mijn lichaam.
Ik ben ondertussen 5 kilo kwijt op 3 weken, dus dat is ok. Ik drink heel veel water en het doet me deugd.
Ik ben net terug van de repetitie. Dat is altijd een intens moment. Meestal ben ik 's avonds moe, maar gaan we (Rikki ook) toch nog naar de repetitie. Dan is het 2 uur je best doen en concentreren. Ik moet wel niet altijd spelen (te weinig naar mijn goesting), maar de rusten moeten ook geteld worden want anders speel je misschien te laat.
In mijn eerste carrière speelde ik eerste fluit. Niemand die daar aan twijfelde. Er waren dan ook nog niet zoveel fluiten, dus iedereen speelde eerste. Nu ik na 5 jaar terugkwam, had ik te lang niet gespeeld en mijn toon was niet meer wat hij was. Ik vond het niet meer dan normaal dat ik als 2de fluit begon. We zijn ondertussen ook met acht fluiten : 4 eerste en 4 tweedes.
Onlangs is er een eerste fluit gestopt en kon er iemand doorschuiven. Ik heb er dan mede voor gezorgd dat Yana, de dochter van de dirigent, kon opschuiven. Ik heb daar nu spijt van want ik had toen voor mezelf moeten spreken.
Ondertussen is mijn kwaliteit van spelen veel verbeterd. Ik probeer, naast de vele repetities ook nog minstens één keer extra thuis te repeteren en dat werpt zijn vruchten af. Maar ja, nu zit ik daar op de tweede rij. Het is niet alleen vaak een terts lager, maar soms ook een raar akkoord. We moeten ook minder spelen dan de eerste fluit en het is vaak in de diepte (wat ik op zich meestal mooier vind dan dat hoog geschal). Soms moeten we ontdubbelen en mogen we zelfs niet meespelen. Ik vind dat ik dan gestraft wordt voor de andere tweede fluiten die minder zijn. Ik oefen tenminste. De solo's van de eerste fluit kan ik ook en ik heb de indruk dat ik dit vaak muzikaler speel dan dat het wordt gespeeld, maar ja ... niemand mag ze horen.
Ik vrees dat ik echter niet snel zal kunnen opschuiven en dat ik moet aanvaarden waar ik zit. Laat me genieten van de rust die ik heb omdat ik minder moet spelen. Want had ik niet gezegd dat ik meestal moe ben?
We hebben hier met Kelly al even over kunnen praten
Op het werk was het een rustige dag en heb ik gemerkt dat de staffgroep van managers goed overeenkomen en dingen met elkaar delen waar ze iets aan hebben
Ik heb me enorm geërgerd tijdens het naar huis rijden in chauffeurs die geen inzicht hebben in wat er gebeurt
Het was info-avond over het secundair onderwijs
Deze laatste topic wil ik er toch wel even uitpikken.
Het is moeilijk om een keuze te maken in een bepaalde richting. We denken al een tijdje dat hij in aanmerking komt voor Industriële Wetenschappen. En eigenlijk wordt de keuze gemaakt omdat Pieter geen kei is in talen, maar eerder sterk is in wiskunde. Of hij het nodige inzicht hierin bezit, weet ik niet, maar door zijn dyslexie zijn talen geen optie. Het is zelfs al lastig om een opgave deftig te lezen; laat staan correct uit te voeren.
Pieter struggelt hier zelf ook mee. Hij wil zich zoveel mogelijk vasthouden aan het bekende, maar er zijn nu eenmaal dingen die stoppen of beter stoppen. Bv vriendschappen, kan je ook behouden in voetbal en KSA en je hoeft niet noodzakelijk in dezelfde klas blijven zitten.
Er is gesproken over een website waar je een testje kan doen om jezelf beter te leren kennen en om dan te zien welke richting je wordt aangeraden. Deze zal ik wel eens invullen (met of zonder Pieter). Opendeurdagen staan ook al in de agenda genoteerd.
Ik ben vooral dankbaar voor de informatie die we vanavond gekregen hebben. Ik heb ook wat zaken kunnen vergelijken : wat met een Atheneum bijvoorbeeld, welke opties heb je dan nog, hoe zit het met leerlingenbegeleiding, enz. Het stelt ons in staat om beter samen met Pieter op stap te gaan en uit te zoeken wat voor hem de beste keuze is.
De laatste dagen is er een schrijfcoach in mijn leven ... Hoe dat gekomen is, zal ik je even vertellen.
Ik was het parochieblad aan het doorbladeren : las de info van de komende kerkdiensten in Eksaarde, checkte dat ik niet op de lijst stond om te lezen, las m'n eigen artikel over de kruisjesviering, merkte op dat de eerste en tweede lezing niet zo lang waren deze keer en m'n oog viel ook op een artikel over Joey Brown. Coachen en schrijven zijn twee termen die me ook boeien in mijn leven, maar ik had ze nog niet in een gecombineerde context gezien. Ik las heel aandachtig het artikel en zocht de website op waarnaar verwezen werd.
Joey woont sinds enkele jaren in Griekenland en legt zich toe om het schrijven te gebruiken als vorm van meditatie, als het verwerken van emoties door ze neer te schrijven. Ze coacht mensen hierin. Ze organiseert hierover workshops om in stilte te schrijven of om te mediteren. Ze helpt ook mensen bij het schrijven van een boek, enz. Binnenkort is er ook in België (Gent) en Nederland een lezing, maar die gaat over schrijven als proces na een relatiebreuk.
Ik vind schrijven zelf ook wel leuk en boeiend en ik voel ook dat dit helend kan werken en me echt dingen laat reflecteren. Door situaties onder woorden te 'moeten' brengen, denk je er ook beter over na en ga je dieper.
Joey Brown biedt ook een e-boek aan. Je kan dit gratis downloaden. Dat heb ik gedaan en ben dit nu aan het lezen. Ze vergelijkt daarin schrijven of het aan de slag gaan met schrijven als diepzeeduiken. Er staan ook inspirerende oefeningen in. Er bestaat bv ook een tip in om 's avonds een kwartiertje vrij te maken en te schrijven over welke momenten je dankbaar bent van de afgelopen dag. Misschien doe ik dit wel ...
Nadat ik het boek gedownload had, schreef Joey me een mail. Ze vroeg zich af wat m'n schrijfintenties waren en of ik al aan het schrijven was. Ik vond het wel leuk dat ze zo'n mailtje stuurde, alhoewel ik wel doorhad dat het klantenbinderij was, maar toch, heb ik wat tijd uitgetrokken om haar een antwoordje terug te sturen. Ik schreef haar wat ik zoal schrijf (beschrijvingen van activiteiten), maar ook al eens interview en zelfs een droom. Ik vertelde haar ook dat ik het een boeiende combinatie vond van schrijven en coachen omdat ik zelf ook leidinggevende coach. Kort daarna kreeg ik al een antwoord. Dat was een lieve kordate boodschap. Ze vroeg zich af of het coachen van leidinggevenden m'n eerste boek zou kunnen worden. Ze stelde me daar ook vragen bij als vanuit uitgangspunt ik dit doe, welke methode ik gebruik die de wereld nog niet kent en wat mijn visie en missie is. Zeer inspirerende vragen waar ik wel mee aan de slag ga gaan in deze blog.
Het bracht me ook op het idee om mijn droom eens verder uit te werken. Ik doe mijn job heel graag, maar ik ben ook graag zelfstandig. Daarnaast hebben Rikki en en ik al eens zitten dagdromen om een eigen lokaal te beheren in Eksaarde en dit dan te verhuren en een gezellige ontmoetingsplaats van te maken waar ook de harmonie terecht kan. Ook dat zal ik eens uitschrijven hoe ik dit dan zie. We zouden dan stoppen met werken en hiervan proberen leven : geen verre verplaatsingen meer naar ons werk en doen wat we graag doen in onze eigen dorp.
Twee thema's waar ik binnenkort wat tijd ga voor uittrekken om eens over te schrijven. Ondertussen volg ik de gebeurtenissen van Joey verder op via facebook.
De voorbereidingstijd op het Vormsel is al een heel eind gevorderd. Niet alleen de catechese-activiteiten volgen elkaar snel op, maar ook de praktische voorbereidingen voor deze dag beginnen wat meer vorm te krijgen. Wij hebben bijvoorbeeld de kleren al gekocht, de zaal voor het feest is gereserveerd en de kapster staat ingepland. Van schoenen moeten we nog werk maken en ook de foto's zijn nog niet genomen. Omdat het vormsel dus niet zo ver meer af is, was het een goed moment om een voorbereidende avond te hebben met de kinderen en hun ouders. Deze ging door op 15 februari in de parochiekerk.
De catechisten hadden een heuse knopentocht georganiseerd. Het vormsel is trouwens een knooppunt op je levensweg. Als ouder kregen we de kans om samen met ons kind een symbolische tocht af te leggen van de geboorte tot nu. Er was een parcours met knooppunten opgesteld in de kerk. Per knooppunt konden we samen met ons kind nadenken over de betekenis van het sacrament van het Vormsel. Als ouder stelde ik zelf vast dat we daar nog weinig over gesproken hadden en dat was nu een ideale gelegenheid om dit wel te doen en op enkele zaken wat dieper in te gaan. Alles is begonnen bij de geboorte, met welke gevoelens dit gepaard gegaan is en wat we met de papfles hebben meegegeven aan ons kind. Als tweede knooppunt is het doopsel, de naamgeving van je kind en de aanstelling van meter en peter. Daarna bleven we stilstaan bij het zalven : de betekenis ervan en bespreken welke kostbare gaven ons kind heeft meegekregen. Bij het vormsel is de zalving ook een belangrijk onderdeel omdat God een verbond met de mens sluit. Een andere symboliek tijdens het vormsel zijn de handen en meer bepaald de handoplegging. Uiteraard mag ook het feest niet ontbreken. Zowel het feest in de kerk als het feest achteraf met familie en vrienden. Inmiddels aan het zesde knooppunt gekomen, was een moment om stil te staan bij wat christen zijn voor ons en ons kind betekent. En tenslotte gingen we dieper in op de betekenis van het kruis en hoe het is om zelf af en toe een kruis te dragen en op een kruispunt te staan. Daar kregen we de kans om onze ervaringen te delen. Naast het vormsel voelen velen de keuze van een nieuwe (middelbare) school aan als 'op een kruispunt staan'. Ervaringen van zelf een kruis te dragen, deed velen terugdenken aan het verlies van een dierbare. Een kruisje geven werd dan weer in verband gebracht met gelukwensen, in iemand geloven, op iemand fier zijn, vertrouwen geven, maar ook de uitspraak 'God zegene en beware je'.
Als we terug met de volledige groep plaatsnamen in de kerk, nam priester Herbert het woord. Op zijn eigen enthousiaste manier deelde hij zijn ervaringen over zijn eigen vormsel en hoe hij dit beleefd heeft. Ook voor hem was dit een knooppunt in zijn leven. Hij benadrukte de symboliek van de zalving en de handoplegging. Eén kenmerk van olie is dat het diep doordringt. Zelfs op een steen kan olie een impact nalaten. Dat is net zoals bij de zalving tijdens het vormsel. Ook deze laat een indruk na op de vormeling waarbij hij/zij zelf de keuze heeft hoe het christen zijn in het verdere leven een plaats zal innemen. Ook de handoplegging van meter en peter zijn bepalend : enerzijds een ruggensteun en zorgen voor het kind en anderzijds ook het loslaten en het steuntje in de rug tijdens zijn/haar verdere leven.
Als laatste deel werden er nog praktische afspraken gemaakt over de dag zelf : uurregeling, plaatsen in de kerk, foto's en dvd, verletbriefjes voor het werk, enz. Deze inspirerende avond werd afgesloten met een drankje.
Bedankt aan allen die deze avond mogelijk gemaakt hebben en ons de kans gegeven hebben om op zo'n manier met ons kind aan de slag te gaan.
Ik ben iemand die heel snel ontwikkelt. Het voelt aan alsof ik dit in sprongetjes doe. Het gaat meestal heel snel, maar dan val ik weer stil en dat komt altijd uit via fysieke pijn. Iets aan mijn lijf doet dan zoveel pijn, dat ik er ziek van word. Meestal mijn bennen.
Dat was nu ook weer zo.
Vorig jaar, deze tijd (feb-mrt), heb ik voor het laatst wondroos gehad. Het was een zware versie, zowel fysiek als mentaal. Weer iets te snel gaan werken, maar dat is altijd sterker dan mezelf. Het enige medicijn dat die wondroos wegwerkt, is helaas antibiotica. De laatste keer sloeg het niet meteen aan, waardoor ik extra dosissen moet nemen. Die dosissen hebben m'n lever in de laatste 7 jaar zwaar aangetast. Ik word vaak wakker rond drie en dan is het alsof mijn lever brandt in mijn lichaam. Ik pas zoveel mogelijk mijn voeding aan : veel fruit eten (2 à 3 porties per dag) waarbij ik de zoete fruiten zoals appel en peer mijd, veel groenten, zowel 's middags bij mijn (spelt)boterham als 's avonds bij het avondeten, alle dagen soep om die groenten nog aan te scherpen. Ik probeer ook veel water te drinken (minstens 2liter) en vetstoffen worden vermeden (alhoewel ik vaak trek heb ik chips).
De laatste weken deden m'n benen weer gigantisch veel pijn. Deze pijn was al sinds mijn laatste keer wondroos voelbaar, zowel links als rechts, maar de laatste weken was het vooral rechts dat opspeelde. Bij de yoga kon ik niet meer gewoon plat op mijn rug liggen met gestrekte benen en op mijn buik deed ook heel veel pijn. Ik ga regelmatig naar de osteopaat voor mijn houding in het algemeen, maar meestal neemt die dan ook mijn lever onderhanden. Toen ik nu bij mijn osteopaat kwam, vertelde ik dat mijn rechterbeen onophoudelijk pijn deed en dat ik daar ook vaak wakker van werd. Hij stelde opnieuw vast dat mijn lever kei-vast zat en dat ik een zenuwontsteking in mijn rechterbeen had. Man, de behandeling deed geen deugd. Als hij ergens opduwde, was de pijn weg, maar van zodra hij loste, was de pijn daar opnieuw. Hij heeft me zwaar onderhanden genomen en dat heb ik de dagen daarna gemerkt. Ik had veel dorst (maar moest ook wel mijn watervolume opdrijven) en moest ook vaak naar het toilet, vaak het grote. Hij heeft me aangeraden om ontstekingsremmers te nemen en mariadistel om de lever te herstellen. Samen met de magnesium dat ik al eerder nam, volgde ik trouw het dieet. Ik had vrij snel resultaat, maar ook mentaal was het allemaal wat veel. Ik heb mezelf twee dagen rust gegund en ben niet gaan werken. Rikki zat ziek thuis met een luchtwegeninfectie. Hij was wel ziek, maar niet bedlegerig, dus dat waren fijne dagen samen. Deed heel veel deugd.
Ik ben dan ook naar Martine, m'n psychologe, geweest want fysieke pijn is bij mij altijd een uiting van mentale problemen. Ik kon echter niet zelf benoemen wat er aan de hand was. Martine helpt me dan door dat proces.
De week toen de hevige pijn aan het toenemen was, was er een event ivm het micro-action plan voor de leidinggevende. Ik heb hier wat een organisatorische rol. In december was ik er al over aan het nadenken wat we zouden kunnen brengen, wat zou aanslagen in de situatie dat we nu zaten en hoe we nu verder moesten, kleine stapjes en ervoor zorgen dat iedereen mee is ...
Mijn director heeft tijdsdruk nodig om iets af te werken (heb ik het moeilijk mee want ik haat deadlines), dus begon het denkproces de maandag voordat donderdag het event zou plaats vinden. Het proces ging heel traag en was heel intensief : maandag alleen al 5u meeting ter voorbereiding. Dinsdag nog een uur tussen 17 en 18u. Donderdag verliep alles vlot : het eerste informatieve deel was naar tijdsbesteding perfect ingeschat en het tweede deel was naar inhoud wat ik in december al in mijn gedachten had. Koen, mijn director, deed het voortreffelijk ... hij stond er en bracht de boodschap zoals ik het in mijn gedachten had. Maar waarom moet dit zo lang duren?
Eigenlijk moet ik het anders zeggen : waarom heb ik er onvoldoende vertrouwen in en waarom heb ik niet meer geduld?
Ik weet dat ik het goed doe, dat ik spiegels mag voorhouden, mag inspireren en de kans krijg om heel veel zaadjes te planten. Wat ik ook doe. Ik word gekend in het proces en zij geven mij wel vertrouwen. Waarom doe ik dit dan niet bij hen (= dir en mgt)?
Ik ben zelf een leiderstype : ik ken de omgeving, weet te inspireren, weet ook de rust te behouden bij mijn collega's en ben goed in wat ik doe (analytisch, planmatig, organisatorisch, inspirerend) en toch loop ik telkens weer in de val. Waarom heb ik er zoveel last van dat mijn omgeving niet zo snel gaat als ik? Waarom ga ik sneller dan mijn omgeving? Ik mag sneller gaan, maar moet ze af en toe ook weer opwachten en genieten van de groei die ik vaststel uit mijn zaadjes. Ik kan wel zaadjes planten, maar kan er niet aan trekken om het sneller te doen gaan. Dat heeft me weer maar eens genekt.
Na donderdag, de dag dat het event plaatshad, was de pijn in mijn been pakken beter. De druk was er af, maar ik had het weer te ver laten komen en mijn lijf riep om een time-out.
Ik heb ondertussen twee artikeltjes geschreven over het event, of ten minste over het verhaal dat er daarin gebracht wordt. Een eerste eerder technisch verslag van de status van het micro-action plan. Voor wie daar nog aan twijfelt, ik kan ook technische dingen aan. En een tweede over de cultuur en het belang ervan om aan change te kunnen doen. De eerste versie van dit verslag was eerder belerend en technische taal voor leidinggevenden. De inhoud klopte wel, maar het inspireerde niet genoeg. Dan ben ik opnieuw aan de slag gegaan en was wel tevreden met het resultaat. Het staat ook in deze blog : de belevenissen van een Filling operator. Ik hoop nu dat de reacties even positief zijn als hoe ik het aanvoel en dat ik hiermee nog meer mensen kan mee bereiken.
Schrijven doe ik graag. Ik ben deze blog opgestart om af en toe te kunnen schrijven, maar ik krijg er telkens veel energie van. Dit kan dienen als een rustpunt voor mij; als ik aan het wachten ben op de rest; even recapituleren, genieten van de rust en de groei bij anderen.
Zoals ik al zei ben ik een leidersfiguur, maar ik kan nooit een leidinggevende bij Pfizer worden. De verwachtingen op technisch vlak liggen daar veel te hoog. Ik heb niet die achtergrond of opleiding, maar de complexiteit en de eindeloosheid aan regeltjes is enorm en niet aan mij besteed. Het is een heel bijzondere omgeving om in te werken en te doen wat ik doe.
Ooit neem ik nog wel eens de leiding over iets, maar dat zal wellicht niet bij Pfizer zijn. Maar nu even nog veel leren, zoveel mogelijk zelf mogen doen zodat ik de controle kan behouden en als dat niet kan, geduldig wachten en genieten van jouw realisaties bij een ander.
Ik kom op maandagochtend toe op mijn werk. Mijn collega en
goeie vriendin, Martine, staat me al op te wachten. Ze vertelt in geuren en
kleuren welk bloesje ze dit weekend gekocht heeft. Ik vertel haar over een film
die ik heb gezien. Een echte aanrader.
We kleden ons om en zien in de gang naar grade C de
lifesizers van Mike Crobio en Elza staan. Uit de grafiek die Elza vasthoudt,
kunnen we afleiden dat de ECO-resultaten blijven dalen. Onze andere teamleden
gaan ook door het sas. Aan het planningsbord zie ik dat een collega me inside
ingepland heeft aan een vullijn. Een teamlid uit de andere shift informeert me dat
de opstart traag verliep, maar van zodra de machine juist gesteld was, ging alles
vlot. Onze supervisor vertelt ons dat we vorige week de vooropgezette planning
gehaald hebben. Er was wel een foutje gebeurd in ons team maar dat zouden we
verder uitdiepen in het trainingsmoment later op de dag.
Martine en ik gaan inside. Van zodra we door het sas naar
grade B gaan, worden we stil zodat we ons goed kunnen concentreren. We kleden
ons rustig om en helpen elkaar herinneren aan de juiste volgorde. Ik vergat
bijna mijn handen te desinfecteren, maar Martine maakte me er tijdig attent op.
We zijn gefocust en geconcentreerd en gaan traag naar onze plaats.
De vullijn draait inderdaad vlot. Ik zit sereen op mijn
stoel en denk al even aan mijn punt dat ik straks, als aanspreekpunt Cleaning
en desinfectie, op het trainingsmoment ga brengen. De tijd vliegt voorbij.
Tijdens de break hebben we veel plezier. De sfeer in ons team is weer
opperbest.
Na de pauze gaan we naar ons trainingsmoment. Onze supervisor
heeft alle agendapunten voorbereid. Het belooft weer een drukke meeting te
worden. Ze heeft enkele experten uitgenodigd om te communiceren over bepaalde
wijzigingen. De eerste training is maar een kleine aanpassing. We tekenen de
documenten af. Het tweede punt is echter veel lastiger. Er wordt wel goed
uitgelegd waarom deze wijziging er is, maar mijn gewoonte die ik al jaren
toepas, moet ik ineens veranderen. We spreken binnen ons team af hoe we deze
lastige verandering toch tot een goed einde kunnen brengen en hoe we elkaar
daar in kunnen helpen. Punt drie gaat over het kwaliteitsprobleem waar een
collega een fout heeft gemaakt. In ons team mag je fouten maken en het
bespreken ervan gebeurt altijd in een open sfeer, ook nu weer. Ook hier geven
we elkaar tips om het voortaan juist doen, want het kan iedereen overkomen. Dan
is het aan mij. Mijn supervisor geeft me de tijd om een topic van cleaning en
desinfectie te bespreken binnen het team. We lopen bij een bepaalde
cleaningtaak een risico op contaminatie en ik wil even zien hoe we dit het
beste kunnen vermijden. De discussie loopt hoog op, maar onze supervisor leidt
alles in goede banen, laat iedereen uitpraten en zijn mening geven, om dan
uiteindelijk tot een mogelijke oplossing te komen. Ik neem onze input mee naar
de system owner Cleaning en desinfectie om ook met de andere shiften af te
stemmen. Altijd boeiend die trainingsmomenten.
Na het trainingsmoment, gaan we terug aan het werk. Ik heb
ondertussen van werkpost gewisseld met een collega die van afwisseling houdt en
sta nu outside. In de verte zie ik bezoek in den blok binnenkomen. Dag, meneer
inspecteur. Natuurlijk mag je me enkele vraagjes stellen. Mijn hart klopt in
mijn keel, want dit is belangrijk. Vroeger, veel jaren geleden, werd een audit
altijd aangekondigd, maar nu is dit niet meer nodig. Ik weet wat ik doe en
beantwoord rustig alle vragen. Bij de laatste vraag weet ik het antwoord niet
van buiten, dus neem ik de werkinstructie erbij en toon deze geduldig aan de
inspecteur. Ineens hoor in mijn lievelingsnummer op de achtergrond. Vreemd,
normaal gezien is hier nooit muziek.
Eventjes verward druk ik mijn klokradio uit. Ik maak me
klaar om naar mn werk te gaan. Mijn collega en goeie vriendin, Martine, staat
me al op te wachten. Ze vertelt in geuren en kleuren welk bloesje ze dit
weekend gekocht heeft. Ik vertel haar over mijn droom die ik heb gehad. Een
echte aanrader.
N : Van Rouwcentrum Baert. Sinds enkele jaren zijn mijn
broer, Jurgen en man, Stefaan, eigenaar van de zaak. Het is ondertussen al de
derde generatie.
Werk jij mee in de zaak?
N : Ik ondersteun zoveel ik kan, maar heb een full-time job
in Lochristi. Acht jaar geleden ben ik aan de slag gegaan als administratief
bediende bij Elia, de beheerder van het transmissienet voor elektriciteit. Ik
ben al van mijn 19 jaar aan het werk, maar altijd in een ondersteunende
functie. We zijn een tof team : ik met mijn 20 mannen. Daarnaast help ik zoveel
mogelijk mee in de zaak achter de schermen : papierwerk en de koffietafels.
Heb je de zaak zien evolueren?
N : Ja. Tien jaar geleden hebben we beslist om niet langer
in te zetten op de ceremonie voor huwelijken. Ik heb wel leuke herinneringen
van in de tijd toen ik voor mijn ouders met de ceremoniewagens mocht rijden.
Sinds dan ligt alle focus op begrafenissen, ondertussen hebben we in Moerbeke onze
aula ook terug vernieuwd-groter gemaakt.
Wat doe je in je vrijetijd?
N : Ik heb een drukke bezigheid als secretaris van DVC
Eksaarde, de volleybal. Ik heb vroeger zelf gevolleybald en nu spelen onze
dochters, Freya en Larissa, in de club. Omdat ik hun matchen vaak bijwoon, werd
ik al snel ploegverantwoordelijke. De stap om in het bestuur te gaan was dan
ook snel gezet. Ondertussen ben ik al vijf jaar secretaris.
Is dit ook een ondersteunende functie zoals je job en wat je
voor de begrafenissen doet?
N : Meestal wel, het is een gevarieerd tijdverdrijf :
wedstrijden plannen, organiseren en ook soms eens bijsturen bij kleine
conflictjes en dit samen met andere bestuursleden. Elke maand vergaderen etc...
Maar in de volleybal is er een goede sfeer.
Heb je nog andere hobbys?
N : Nee, eigenlijk niet. Ik heb vroeger veel gesport, maar
een knieblessure en tijdgebrek, maakt dat dat nu moeilijker. En ja, ouder
worden zeker? Ik ben ondertussen 45 jaar.
Je ziet er heel goed uit. Heb je het lastig met ouder
worden?
N : Nee, absoluut niet. Ik voel me goed. Heb veel om handen.
Genieten van de tijd die je hebt, want door de begrafenissen word je wel soms
geconfronteerd met ouder worden en dan ga je wel eens denken over je eigen
ouders en over jezelf.
Waar kan je van genieten?
N : Rust!
Amaai, daar moest je niet lang over nadenken.
N : Nee, het komt er niet vaak van om eens gewoon in de
zetel te zitten niksen, zonder over iets te moeten nadenken. Ik kan ook enorm
genieten van de momenten met ons viertjes of om eens lekker te gaan eten. O ja,
en een sauna.
Kan je ook genieten van het enthousiasme tijdens een
volleybalmatch, want dat is meestal niet rustig?
N : Ja, enorm. Op zondag worden de thuismatchen gespeeld en
dan ben ik daar vaak een ganse dag. Super vind ik dat. Ik vind het ook
belangrijk om zoveel mogelijk matchen van onze dochters mee te pikken. Dat lukt
niet altijd omdat een begrafenis vaak op zaterdag is, maar ik probeer me dan in
alle bochten te wringen om er toch te zijn voor hen.
Wat doe je niet graag?
N : Koken. Mijn man doet dit gelukkig wel graag. Ik ben vaak
met verschillende dingen tegelijk bezig, maar met koken lukt dat niet. Dat gaat
niet genoeg vooruit en kan er dan ook geen tijd insteken. Geef mij maar een
verfborstel om een deel van het huis te schilderen.
Zijn er nog dingen die je niet graag doet?
N : Mijn man doet meestal de boodschappen want daar heb ik
het geduld niet voor.
Ga je graag op reis?
N : Heel graag. Dat is trouwens iets waar we elk jaar naar
hunkeren. Als we thuis blijven, hebben we geen vakantiegevoel, want de zaak is
aan ons huis. We gaan altijd naar de zee, gecombineerd met uitstappen. We
willen elk jaar nieuwe dingen ontdekken. We hebben dit steeds met ons gezin
gedaan, maar ondertussen wordt de oudste 18 jaar, dus ik vrees ervoor dat ze
nog veel zal willen meegaan. Dat is leren loslaten.
Hoe kan de wereld er volgens jou beter uitzien?
N : Als we wat meer respect voor elkaar zouden hebben.
Nu Kerstmis al enkele wegen achter de rug ligt en de drie koningen
ook al uit het zicht verdwenen zijn, werken de kandidaat-vormelingen in één
rechte lijn door naar hun vormsel. Een belangrijk onderdeel van dit gebeuren is
het vormselkruisje. Deze kruisjes worden gezegend zodat de vormelingen hun
doopsel kunnen hernieuwen. Deze kruisjes werden gezegend in de eucharistieviering
op 5 februari, maar werd voorbereid in een aparte catechese-activiteit de week voordien.
Deze bijeenkomst had plaats in de kerk. De grote groep aan
vormelingen gingen in eerste instantie samen aan de slag. Na een kort gebedje werd
de band met andere mensen die ons in hun hart dragen ten tonele gebracht.
Daarna werden de kandidaat-vormelingen ondergedompeld in weetjes over de verschillende
vormen en betekenis dat een kruis overal in de wereld kan aannemen en wanneer
het in ons leven komt.
Als tweede deel kreeg één groepje een rondleiding in de
kerk. Wie beter dan Christ Criel kan deze informatie op een boeiende manier
doorgeven aan de kinderen? Heel wat weetjes over de geschiedenis van de kerk en
de symbolen die je her en der kan herkennen, werden getoond en besproken. Wist
je dat onze O.L.Vrouw Hemelvaart kerk al bijna 800jaar geleden gebouwd is? De
kandidaat-vormelingen kregen zelfs de kans om de gewelven in het dak te zien.
Een ander groepje ging ondertussen in het parochiaal lokaal
aan de slag. Zij kregen meer informatie over het vormselkruisje en bereidden de
kruisjesviering voor. De kandidaat-vormelingen kregen voor het eerst hun eigen
kruisje te zien dat ze op het vormsel zullen krijgen. De symboliek van dit
kruisje werd uitgebreid besproken. Na een korte pauze wisselden beide groepjes.
Het werd een leerrijke namiddag.
In de kruisjesviering zelf waren de vormelingen niet alleen
want hun ouders en doopmeter of -peter waren ook aanwezig. De vormselkruisjes
werden gezegend en meter of peter hingen de kruisjes bij hun schatjes om. Ook
de kindjes die het afgelopen jaar gedoopt zijn (sinds februari 2016), werden
gezegend en kregen hun gedenkteken mee naar huis. Een leuke herinnering voor
deze nieuwe christenen. De kinderen die dit jaar hun eerste communie doen,
namen deel aan deze intense viering. Na de zegening kreeg iedereen een
pannenkoek ter ere van het feest van Maria Lichtmis. Heerlijk!
