Stijn was weer van de partij en Jarne geniet van een weekje vakantie.
Net zoals alle maandagen na een wedstrijd werd ook deze keer de wedstrijd overlopen.En weer waren ze unaniem..nl de wedstrijd was niet zo goed.
Werklust en inzet genoeg maar weinig of geen combinaties..
Dus deze training ging vooral op combinaties.
De opwarming: De spelers verdeelden zich over de 3 kegels die in een soort driehoek waren opgesteld....De eerste speler gaf een pas naar de tweede speler die de bal in 1 tijd terug speelde naar den eerste speler die de bal in de loop van de derde speler speelde ..deze nam de bal mee naar de positie van de tweede speler waar hij een pas gaf naar de tweede speler die ondertussen van positie 1 was gelopen.
Variatie hierop was dat speler 1 een pas gaf aan speler 2 die de bal in 1 tijd diagonaal speelde naar speler 3 die de bal speelde naar speler 1 die de op zijn beurt de bal in de loop van speler 3 trapte die met de al naar positie 2 dribbelde en de pas gaf naar speler 2 die opnieuw naar positie 1 was gelopen.
Bij deze oefeningen was het zeer belangrijk om de bal te vragen en vooral de kaats moest in 1 tijd gebeuren...dus de pas moest natuurlijk ook goed zijn.
Ook de beweging zonder bal was belangrijk.
Het tweede deel van deze oefening kwamen er 2 kleine doelen bij.
De opstelling was hetzelfde ..een driehoek. Speler 1 speelde de bal naar speler 2 ..nadat speler 1 de pas had gegeven liep hij breed om de bal terug te vragen en nam speler 2 de bal even mee en trapte de bal naar de ander kant waar speler 3 kwam ingelopen en op de kleien doeltjes trapte.
Deze oefening werd links als rechts gedaan.
Sommige spelers blijven meestal staan nadat ze hun pas hadden gegeven.Het sein voor mij en Tom (hij trainde mee met zijn ploeg..had maar 2 spelers) om te laten zien wat we eigenlijk na de pas moeten doen. 
De wedstrijdvorm was een partij 2 vs 2 of 3 vs 3 waar ze als opdracht kregen: 2 vs 2 moest elke speler de bal minstens 2 x geraakt hebben alvorens ze mochten scoren.
Bij 3 vs 3 moest elke speler de bal minstens 1x raken.
Op deze manier moesten de spelers wel bewegen en werden ze wel gewaar dat dit wel beter voetbalde.
Bij de oefening met trap op doel was dezelfde oefening als het tweede deel van de opwarming enkel de afstand was groter'(moesten ze meer en sneller bewegen...  ..
Tegen Jatse had ik gezegd dat hij de eerst tien ballen uit zijn doel kon houden hij een AA kreeg.. 9 ballen ging het goed den 10 de was raak maar omdat deze veel te dicht was getrapt kom ik mijn belofte na..
Jatse.. kom hem maar vragen he...
Als laatste werd er een wedstrijd gepeeld onder elkaar.
Ik wou de spelers nog een penalty laten trappen maar de meesten zeiden dat ze moe waren en naar binnen wilden.
Zoals elke training werd er goed getraind maar deze training was wel 1 van de betere qua passing en afwerking..
Tot woensdag..
|