ONCE is het Spaans voor ELF, maar ook (tambien) voor het Mexcikaans, Columbiaans, het Venezuelaans, zelfs het Argentijns, .. toch gemakkelijk als je zo'n polyglot bent als ik (moi-me-io-yo) ... ONCE was ook de sponsor van de Spaanse wielerploeg van Manolo Saenz, waar "uzze"/nostro Juan/Johan B. de mostert haalde en de transfusietechniekjes leerde voor zn latere TREK/Lance A. ploeg ... ONCE is de organizatie die de spaanse blinden ondersteunt, wellicht daardoor dat Fuentes en C° zo laat ontdekt werden, ze keken namelijk de andere kant op .. (graptje) Maar ELF is weerom het aantal trainingssessies dat ik deze week heb uitgevoerd, verdeelt over vijf bike-ritten en telkens drie voor de twee overige triathlon sportjes ...tenminste als ik erin slaag seffens de laatste van deze week te volbrengen een 90' lange-EDT RUN, want er blaast hier vandaag een enorme stormwind samen met een straffe zon, echt iets om netjes te verbranden .... Toekomende week wordt een recup-rustiger weekje met minder traningen, slechts "AGTE" ....
tOnce upon a time in Zeebrugge.... Fijn dat je jong blijft!!!
07-04-2015 om 21:19
geschreven door Me
12-02-2013
sterkte
Joenge gassjes lik gie zien toch rap in forme !! gin paniek !!
12-02-2013 om 18:41
geschreven door norbert hallemeesch
11-02-2013
.
En hier, deze morgen terug opgestaan met 3a5 cm sneeuw. Maar ik blijf volhouden, met de wetenschap dat februari binnen een goede 2 weken voorbij is, en maart...., hopelijk veeeeel beter
Ik ben NORBERT HALLEMEESCH
Ik ben een man en woon in 8450 BREDENE (BELGIE) en mijn beroep is Ex-transportplanner nu ....full time triathlete zonder sponsor !.
Ik ben geboren op 23/10/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Gitaar spelen, muziek, sporten......
Ex basketter werd in 1984 triatleet !
Na 10x Almere en 14 IRONMANS nu tijd vr KONA via IRONMAN KOPENHAGEN in 2014 !
