Maand GRAN CANARIA..dat is berg op-berg-fietsen,, alleen gaat het bergOP vééls trager dan het bergAF rijden / dat is gegroet worden met een "Ola" door de Spanjaarden op de fiets (Vlamingen doen da niet), dat is Spaanse automobilisten die WACHTEN om je voorbij te steken (écht waar) / dat is OPEN-water zwemmen en PROGRESSIE maken (vanmorgen 2500 meters !) dat is RUMOURS horen dat er toekomend jaar een IRONMAN op Gran Canaria zou komen / maar spijtig genoeg vééls te-veel fretten bij een All-In hotel / weersta maar eens die desserts als je drie uur op de bike hebt gezeten / dat is ook aan hoge hartslagen fietsen die je aan de kust niet haalt / maar dat is ook blij zijn dat je terug naar huis kunt ...met goede basis !
Zal voor de laatste keer berichten vanuit GRAN CANARIA. Tot donderdag alles kits - het weer toch - maar dan tijdens die dag plots mist tussen de bergen en ...REGEN. Fenomeen dat velen van jullie best kennen de laatste weken (ook al sneeuw heb ik gezien) maar hier ? Soms paar dagen per JAAR ...dus vlug omgekeerd en nog 20minuutjes gelopen - zonder pijn - kwestie van ontsteking te testen vermits ik toekomende donderdag al naar mn Prof mag. Gister opnieuw een regendag en tweemaal 20 minuten in zee gezwommen mét wetsuit en golven ...vandaag zoveel als een ZERO dag, mn tweede hier ...nu nog drie dagjes te gaan, de thermometer is intussen opnieuw de hoogte in, dus morgen uur zéézwem en 60 bike/ maandag 90 bike en als finale rit dinsdag een koppel van 60 bike en 20/30 minuten loop ...Morgen 21 februari nog negentig dagen tot Lanzazrote ...voel me goed en zie er nu al naar uit ...en naar de vrienden (hopelijk vlug genezen) zeker en vast ook !
Ik ben NORBERT HALLEMEESCH
Ik ben een man en woon in 8450 BREDENE (BELGIE) en mijn beroep is Ex-transportplanner nu ....full time triathlete zonder sponsor !.
Ik ben geboren op 23/10/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Gitaar spelen, muziek, sporten......
Ex basketter werd in 1984 triatleet !
Na 10x Almere en 14 IRONMANS nu tijd vr KONA via IRONMAN KOPENHAGEN in 2014 !
