Maand GRAN CANARIA..dat is berg op-berg-fietsen,, alleen gaat het bergOP vééls trager dan het bergAF rijden / dat is gegroet worden met een "Ola" door de Spanjaarden op de fiets (Vlamingen doen da niet), dat is Spaanse automobilisten die WACHTEN om je voorbij te steken (écht waar) / dat is OPEN-water zwemmen en PROGRESSIE maken (vanmorgen 2500 meters !) dat is RUMOURS horen dat er toekomend jaar een IRONMAN op Gran Canaria zou komen / maar spijtig genoeg vééls te-veel fretten bij een All-In hotel / weersta maar eens die desserts als je drie uur op de bike hebt gezeten / dat is ook aan hoge hartslagen fietsen die je aan de kust niet haalt / maar dat is ook blij zijn dat je terug naar huis kunt ...met goede basis !