Vandaag zijn we op één maandje van de Big Party op Lanzarote, in dagen zelfs al op minder dan ...dertig !! Help, nog snel hals-over-kop wat speciallekes doen anders red ik het niet.... neen beste lezers, gewoon de dingen doen als altijd, als gepland. tIs nu 17.30 dus zal ik "normaal" al een tijdje aan het lopen zijn op de dijk van Puerto del Carmen - wat is ze soms moeilijk die Carmen en héét dat ze kan zijn - nog bijlange niet binnen, mind you, wa serieus blijven ook, niet teveel verlangen van deze ouwe triatleet ! Eén vraagje aan de man van hierboven, wie dat ook mag zijn, laat de wind aub wa minder blazen op het vuureiland dan vandaag ! Wat was da voor ellende op de fiets ! Bij momenten moeten "stutten" of "schooren" (noemen we dat) om niet omver te worden geblazen !! NOOIT eerder meegemaakt, wat is dat toch van de jare !! Maar desondanks toch 4.55 uur gereden, er stond "VIJF" uur op tprogram en normaal rij ik dan nog een blokje-rond om aan dit magische getal te komen, maar vandaag was ik op, en op-is-op ! Waarom doet iemand van 65 dit toch ? Toch beetje gek ? Maar beter dit gekke spelletje nog kunnen doen dan leeftijdsgenoten die niks meer doen of kunnen ...Better to burn out then to fade away zong Neil Young !!
Gisteren was dus de Lottery voor een free-start-ticketje op Kona. Twee mogelijkheden : de duurdere voor de Happy Few, gasten die nog nooit een Ironman hebben gedaan en kunnen starten zonder probleem - mannen die in Hawaii effentjes na 2.20 zwemmen nog niet binnen zijn bv - en de categorie Fidelity, atleten die 12 IM- finishes op de conto hebben. Er was wat twijfel of ik er na mn opgave in NICE bij kon zijn, maar na contact was het ok - als de kassa maar rinkelt ! Mn 40 dallar netjes gestort maar zie ... op de ongeveer 100 slots maar 5 Europeanen uitverkoren ! tWordt dus on-the-field dat het zal moeten gebeuren ... enne ... Why not ! Give it a try !
From me friends ! Wat kan een telefoontje, mailtje, berichtje van een paar vrienden toch allemaal doen met een mens. Op het eind van vorige week zat ik met een "raar" gevoel, was het het weer of wat, in elk geval plots zat ik met wa vraagtekens. Beetje koppijn, moe gevoel, kortom geen goestinge ... en dan kwamen de gemelde aanmoedigingen !!! Goede raad opgevolgd, namelijk zeker één volledige RUSTdag nemen en dan enkel één training per dag afwerken.tWerden er finaal twee, de rustdagen. Maar vanaf woensdag viel alles terug op zn pootjes. Woensdag toch twee trainingen gedaan, na een goei zwem, twee uurtjes gefietst, er was wa wind maar ok. Donderdag uurtje gelopen en vrijdag voorziene zwemtraing perfekt afgewerkt. Gister dan tandje bijgestoken met een 25k loop -2.15 uur, en vanmorgen 115k gereden gevolgd door een rondje pit, lopen uiteraard - wanneer kunnen we erin zwemmen ? - en ook om mn nieuwe wedstrijdschoenen te testen, dus ... back on the tracks !!! Véél zuidenwind, geen zon maar van die 22 graden weinig gevoeld, nog netjes beenstukken en lange trui best aangehouden ! Paniek is dus nooit een goede leermeester, van de week ?? dinsdag eens franse bergjes aanpakken, donderdag een koppeltje, vrijdag loop ik een 10k straatloop voor 1kg pannekoeken en fles wijn ... lekkere vooruitzichten ...
tWordt stilaan toch teveel voor Corneel. Bekaf thuiskomen na ocharme een 3tal uurtjes biken is met dit Weer dagelijkse kost. Dat we geen profs zijn weten we - ikke toch - dus moet er nog een beetje fun bijzijn, maar niet meer dus. De wind blaast als nooit tevoren. Niet iedereen is uiteraard Spartacus die ondanks alles met 50k/uur vooruitgaat ! Dat in dit weer trainen zn sporen nalaat is logisch, vandaar dat ik nu zowat "op mn gat zit" (lokale uitdrukking ttz. kapot ben ) niks frisheid of push, slap all over. Met keel-en koppijn erbovenop. Vanmorgen na een rondje van 6k lopen moeten stoppen wegens krampgevoel - zéér pijnlijk !! - in bovenbenen. Een steeds wederkerend gevoel als ik iets aan het "broeden" ben van lichte griep ... Ja tleven van een triatleet ... afwachten wat tommorrow brings zeker ? En voor toekomende week wordt dan nog eens regen voorspeld ...
Gistermorgen de start van de Ronde weest bekijken. Onderweg eerst nog wa dopingopinies gehoord van dr. Goosens op de Radio, niet echt aangenaam (bv. dat het bloedpaspoort bullshit is bv.) maar toch de Koers blijft voor mij iets wat ik blijf volgen. Een massa volk, schoon volk - vrouwelijke dan - ook volk dat niet weet waarover het gaat, volk dat niet weet wie-wie-is ... volk dus ! Rennertjes kijken blijft het hoofddoel, vriendelijke gasten die renners, velen die met de billen-dicht starten en niet weten waaraan ze beginnen, en content zijn met de steun, ken dat gevoel van bij de start van een IM, ook steeds tevreden wanneer iemand me aanmoedigd. De grootste mother-fucker blijft echter die Voeckler, wat een poseur/blageur die gast, rijd daar naar het tekenblad met een verzet van 54x12 rond als een Napoleon, wat een patsertje ... en dan nog eens als allerlaatste naar de start ... om z'n ploeg aan te vuren zich in de vernieling te rijden op 100k van einde ...klein ventje ! En dan dat materiaal ... jongens wat een bijoetjes van fietsjes gezien, die Treks en Cervelootjes bv ... Over de winnaar is niks meer te zeggen, rijd die eventjes 50k per uur tegen de wind ... was vanmorgen tevreden als ik 25 haalde ! En Michel zn geleuter dan, gans de week tijdens de 3-daagse, twas percies of Chavanel plots alles zou kapot rijden, jullie gezien gister ? en Stybartje moet ook nog stutjes eten... maar allez toch een mooie dag gehad. En de trainingen intussen, kblijf beuken " against the wind "
Uiteraard slaat de titel niet op de Goede week - zou wa teveel zijn voor een Heiden als ikke ... Uiteraard slaat de titel op mn trainingsweek, of hoe de zaken snel kunnen veranderen .. op eind vorige week zat ik wat in een dip en zag het niet hoe meer zitten, maar zie deze week was anders en vooral beter !! Niet dat het plots allemaal hosana is, maar er zit weer drive en swung in. Deze week bv. alle gekende ingredienten van het Holy-triathlon menu afgewerkt, dus een lange koude/winderige/ 4uur bike afgewerkt / een lange bosloop van 100 koude minuten afgewerkt/ een intensieve bike tegen de sterke Siberische wind / een intensieve run en vanmorgen de week afgesloten met een 70k bike en 20' koppeltraining opnieuw ...against de wind !! DIENE wind ... ni normaal meer, maar ondanks dat er niet tegenop gezien mn trainingen af te werken ! Dus ...DAT vind ik het belangrijkste !! Alleen spijtig dat ik de RONDE niet heb gereden dit jaar... toekomend jaar ben ik er ZEKER bij !!! Morgen beslist ook ... van aan de kant en achter de TV dan !!!
kGeef toe, ben wa beschaamd over mn trainingsarbeid, zal deze week moeilijk over de 10-uren grens geraken. kMis een beetje veel de jonge-honden-drive die je nodig hebt in ons spelletje/leven/doel/ambitie/droom ... tIs echt niet van "pff... kheb het toch allemaal al eens gehad" maar eerder een mentale dip ! Misschien heb ik vroeger ook wel in koude getraind, maar nu zie ik er echt tegenop ! sNachts de Noorderwind tegen de rolluiken horen beuken, goed voor wa extra woelen in warm bedje (bourgeois) en inderdaad weinig "goestinge" voor wat dan ook smorgens bij opstaan ! Ben dringend aan een declic toe want de Big Party komt nabij, minder dan 60 dias ! kHeb echter nog één troef achter het handje, namelijk mn extra Mallorca-weekje eind april begin mei ... maar toch !!! Deze week dus ni-veel gedaan maar toch, donderdag gemakkelijk 4uur gereden zonder problemen - dus ik kan het zeker nog - gister idem bij 100min run en morgen hopelijk opnieuw 20k met de groep. kGeef toe op het moment met iemand/groep lopen gaat gemakkelijker, dus ... kBeloof toekomend weekend met een sterk-trainingsverhaal af te komen (zal niet verzonnen zijn) want zeker DRIE DROGE dagen in weerbericht te zien, met wat Oostenwind, zal mn fietsrichting wat aanpassen, en dan komt het wel in orde ... Misschien doe ik zaterdag een 10k Paasloopje mee want zondag naar de start van de Ronde, "da mee dje" ...
Ofwel nog 2 maanden en dan zit ik normaal gezien "in" de IM van Lanzarote. 11uur op dit moment, misschien ergens tussen Timanfaya en La Santa, kweet het niet precies meer ... maar eerlijk gezegd het moreel en de goestinge zijn wat aan het kantelen ... Je moet verdorie een "kei" zijn voor het moment om tegen het weer op te boksen, en dat begint bij mij wat te verminderen, dat boksen !! Iedere dag opstaan met regen, koud en wind bij de beesten af ... Je plannen iedere dag moeten veranderen/aanpassen aan tweer ... Echt no-funny anymore, bijvoorbeeld zaterdag 3.30uur gebokst en geschud geweest tussen/tegen een 7bft zuidenwind. Het moet nog wa ontspanning blijven ... gister ging het wat beter tijdens de groepsloop van kleine 2uur ! tZal ook daar wat mee te maken hebben het steeds alleen je dingen te moeten doen, nooit eens een klapje of zo ... Vorig jaar dagn op dag zat ik te fietsen langs Cap Gris Nez, nu echt niet mogelijk want ...weer teveel regen en wind ... tBijft uitkijken naar een CHANGE !!
Ik ben NORBERT HALLEMEESCH
Ik ben een man en woon in 8450 BREDENE (BELGIE) en mijn beroep is Ex-transportplanner nu ....full time triathlete zonder sponsor !.
Ik ben geboren op 23/10/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Gitaar spelen, muziek, sporten......
Ex basketter werd in 1984 triatleet !
Na 10x Almere en 14 IRONMANS nu tijd vr KONA via IRONMAN KOPENHAGEN in 2014 !
