Met wat fantasie vertaald : een paardenmiddel ! Dat moet het zowat geweest zijn dat ik woensdag ingespoten kreeg in mn bil. Vanaf donderdag ben ik weer helemaal terug de "oude(n)".
Niet moeilijk dat dokter Fuentes hier zn wieg had staan (hahaha!) ...Nee, serieus vanaf donderdag terug deftig mn training aan het voortzetten/hernemen. Vrijdag nog méér dan drie uur op een bergparcours gereden, iets a la Ironman Nice, en eerlijk ik haal nog steeds dezelfde tijd op een referentie klim/col ! Enkel deze week geen lange-loop gedaan en slechts éénmaal weest zwemmen (ook met wat Spaanse probleempjes bij aankoop van mn abonnement - ik moest nu ineens mn IDkaart bijhebben que ???- . Maar kom alles lijkt nu op zn pootjes te vallen kheb nu nog 1 maand Spaanse zon voor de boeg dus ...let de torro moar goan !!
Na vorige week precies een waarschuwinkje te hebben gekregen sedert gisteren serieus onder de medicatie. Het was echt niet mee doenbaar zo voort te sukkelen. Een moe-gevoel, en precies niet voldoende kunnen ademen, en vooral koppijn, en "geen goesting" bij het opstaan om te gaan trainen. Is het de verandering van temperatuur of de zon die me parten speelt ... Dus gisteren een "Vlaamsche" dokteres opgezocht, wat anti-biotica aan het slikken, een spuit in de poep om snel de "oude" zijn !
Zo zie je maar, schema's opstellen is gemakkelijker dan uitvoeren. kZal me beslist aan haar instrukties houden, dus deze week niks buitengewoons doen, méér dan losfietsen zal er niet inzitten.
Slecht nieuws ook uit Kopenhagen, vermits er deze week nog een paar "slots" werden toegevoegd aan de deelnemerslijst zie ik dat ik ineens TWEE concurenten heb voor Kona ! tWordt dus toch knokken but remember ....WHO DARES WINS !!
Ook een "échte" vedette hier in tHotel : de RVV winner Nick N. is hier aangekomen met zn nieuwe vlam ! Weet via hem intussen dat het fietsparcours in Kopenhagen "lekker bolt" dus ...
Min 1 dag ... namelijk deze van morgen die ook nog werkendag zal worden. Inderdaad dit jaar besloten dat ik in tweekend ook met de trainingen zal doorgaan wegens véél minder traffic op de weg, voor de Spanjaarden is domingo nog steeds heilig !
En hoe die eerste week is verlopen ? Weinig anders dan deze van de vorige jaren, maw er zit nog geen sleet op deze jongen, maar rek, dat weet ik niet. Dinsdag direkt een deftig bike en intensieve loop gedaan, woensdag in het vertrouwde zwembad gaan zwemmen, deze keer was er wel wat veel volk in mn baantje, moet op ander tijdstip gaan zwemmen, maar na mn uitzwem moest ik vaststellen dat één van mn pallets verdwenen was, nochtans geen eenarmige Spanjaard in tbad gezien, weeral kosten !
Donderdag, HELP, opgestaan met serieuze kop en vooral keelpijn, dus een zerodagje ! Gister lonkte de zon van smorgensvroeg dus 2uurtje "vlak" gereden en 40' loopje erachter. Vanmorgen 80k richting Calpe met veel klimwerk ...en morgen nog een koppeltje. Goeie start dus ...
Tussendoor nog iemand tegengekomen die van tijd-tot-tijd ook wa zwemt/fietst/loopt ... dinsdag nl.met de genaamde Frederik VanL. koffietje weest drinken ...had die dag 140 km gefietst en 6km gezwommen, en tijdens mn fietsrit gisteren was ie een rustige loop van 13k aan het doen, voelde wa pijn in zn benen zei ie... had donderdag een ritje van ....260km gedaan - er waren er 240 voorzien - aan 35k/uur ... of "No pain - No Glory"
Ik ben NORBERT HALLEMEESCH
Ik ben een man en woon in 8450 BREDENE (BELGIE) en mijn beroep is Ex-transportplanner nu ....full time triathlete zonder sponsor !.
Ik ben geboren op 23/10/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Gitaar spelen, muziek, sporten......
Ex basketter werd in 1984 triatleet !
Na 10x Almere en 14 IRONMANS nu tijd vr KONA via IRONMAN KOPENHAGEN in 2014 !
