PR; outdoor; 800m;2'13" 2000m;5'49" 3000m;8'57" 5000m;15'16" CR AC AC Deinze 10000m;30'55" CR AC AC Deinze 10mijl; 53'39" Uurloop 18025m CR AC AC Deinze 1/2 Marathon 1u08'14" CR AC AC Deinze Marathon 2u30'44" CR AC AC Deinze
08-10-2014
halve marathon Brussel, einde tijdperk
Afgelopen zondag, 5 oktober, stond ik voor de laatste maal in het shirt van KAA Gent, aan de start van een wedstrijd. De halve marathon van Brussel. Zonder veel te verwachten, veel getraind maar geen wedstrijdritme voor die afstand, werd er toch stiekem op een podium gehoopt. aan de start een aantal sterke namen en het was ook uitzien hoe de buitenlanders zouden lopen. Brussel is een moeilijk parkours met veel heuvels.
Ik starte vooraan, geen horloge om, en ik was het snelste weg. Na 500m kwamen eindelijk de favorieten over me en ik liet alles begaan. Na 2 kilometer heb je al echter de tunnels. Niet mijn ding en ik liep meteen veel achterstand op de leiders. Na 4 kilometr was het positie 6. Daarna volgde lange rechte stukken en ik won veel terrein. Ik liep op een vierde plek. Een goede 400meter achter de derde.
Lander won terreinen hij liep naar een overwinning, ik moest net als hem, alles alleen doen. Na 18 km werd het gat met de derde eindelijk kleiner en aan het jubbelpark teruggekomen geloofde ik opeens in plaats 3. Op de grote markt, laatste kilometer, dacht ik ook echt dat ik de derde had ingelopen. Met grote tevredenheid en een tijd van 1u10.57 was ik ook tevreden. Over de meet werd me echter verteld dat ik maar vierde was. Ik bleek marathonlopers ingehaald te hebben. Toch teleurgesteld ging ik huiswaarts. Op de trein moest ik even lachen, precies mijn hele loopbaan bij de Gantoise, veel ereplaatsen vaak net niet.... Opeens verneem ik via telefoon en tablet dat ik toch derde was.... podium??? Geen zin meer en bovendien zit ik al in de trein met bestemming Gent.
Ondertussen werk ik full time in Ave Maria te Sleidinge en dit voor de komende 2 jaar. Goesting, zeker! Twijfels, altijd! Maar dat zal wel bij Steven horen. Ik ben zowaar terug een stukje student...frans dan nog, het is toch wennen.
Lang geleden dat ik op mijn blogje was, zelfs te lang. Veel gebeurd, een mislukt PK, een zalig boombalfestival en een hoopgevende 5000m. Veel geleerd ondertussen en oja beslist waar ik mijn laatste wedstrijd voor KAA Gent zal lopen. Even tussendoor vermelden dat ik skype bezit. DobbelaereSteven is de naam, op de foto zijn een deel van Luna en ik zichtbaar.
20 augustus, de laatste dag voor het boombalfestival, het PK 10000m op piste. 25 rondjes gek draaien. Eigenlijk ben ik al sinds de zondag ervoor in festival stemming. Mijn hoofd staat absoluut niet op lopen, laat staan trainen en veel erger, een wedstrijd. Het resultaat, wel DNF. Na 13 ronden, en reeds eenmaal gedubbeld, stond de crono op net geen 17 minuten. Doe dat maal 2 en wat verval, de ambitie was 32.30. Zo snel als kan van die piste en richting Lovendegem. Dansen, dansen en dansen. Ik had daar nooit mogen starten. Ook wedstrijden tijdens de Gentse feesten zijn een slecht idee. Het is eigenlijk al knap als ik mijn loopschoenen aantrek. De dagen tijdens het festival waren heerlijk en deugdzaam. Niks anders kan mijn batterijen zo opladen. Parasol en Naragonia zijn de toppers voor ons dansers, maar ook Kadril blijft top. Donderdag en vrijdag was ik er met vrienden, tijdens het weekend een Brusselse schone. Soms wens je dat de tijd stil blijft staan. Helaas komt aan alles een eind en maandag 25 augustus riep de plicht. Maar met opgelade batterijen en een supermoraal besliste ik samen met Gino ,mijn coach ,om gewoon de tijd tot de crossen te gebruiken om te trainen. Het enige waar ik spijt van heb, het is 2 jaar geleden dat ik onder de 16minuten dook op de 5000m...
De trainingen werden hervat en het ging goed. De vakantie deed deugd en ik schreef me toch maar in voor de nacht van Volharding te Beveren. Een laatste poging voor een 5000m. Wat een bezetting, liefst 28 atleten aan de start. Oude clubmakkers, Bert en Kevin van AC Deinze die hun clubgenoot Wouter wouden trekken voor 15.30. Een ideale trein en ik wist meteen wie te volgen. Kevin is een 800m loper, ik hoopte enkel dat hij na 400m niet in 59 seconden wou doorkomen. Kevin deed het schitterend. De eerste 3 ronden moest hij wat zoeken ivm het juiste tempo. Ik moest enkel volgen en mijn concentratie bij de wedstrijd houden. Dat lukte tot de laatste km. Toen we enkele gedubbelde atleten opraapte viel er een gaatje en ik liep het niet meer dicht. De laatse 2 ronden werd het pompen. De afstand werd groter maar de eindtijd was goed. 15.48. Oke dat is een halve minuut trager dan mijn PR maar het gaat de goede kant op. Opgelucht dat ik er weer een beetje sta. Ook Gino was tevreden, misschien zelfs verbaasd, en voor de crossen nog een extra wedstrijd. Na een jaar vol lichamelijke ongemakken na mijn brommerongeval is dit een opsteker.
De laatste 2 weken haal ik weer makkelijk de kaap van 90km per week en meer. Door zowel mentale als fysieke tegenslagen is het licht aan het einde van de tunnel meer dan zichtbaar. Ik moet Gino bedanken dat ik een tweede kans kreeg en het geduld.
Op 5 oktober neem ik afscheid van mijn club tijdens de halve marathon van Brussel. Het is een zware, dus een tijd voorop stellen is nutteloos. Op de 20 km liep ik ooit 1u05 maar was er daarna wel een week niet goed van. Daarna crossen in een nieuwe clubshirt.
Vandaag al een eerste test, vooral te zien, hoe erg de schade na de maratthon was. 12km te Sleidinge. Ja de stad Evergem kan er wat van, steeds iets te doen. De omloop was wel ferm gewijzigd, positief, we starten ter hoogte van de rotonde en komen aan aan de achterkant van de kerk. Onderweg stroken gras en lichte hindernissen, ook grint en asfalt. 3 ronden van 4km. Juist ja, ik deed de 12km.
1ste ronde. Ik start en neem bij het ingaan van de eerste bocht de leiding. Al snel komen 2 vlugge jongens van de 4km over me en ik laat begaan. Oude bekende Guy d'Dheervolgt in derde stelling maar ik krijg het gezelschap van Bart van runners Evergem. We lopen samen en ik laat hem veel kopwerk doen, ik kan niet beter. Alleen op de stukken tegenwind richting aankomst ben ik sterker.
2de ronde. Een beetje ongerust gaan we samen de tweede ronde in. Vorig jaar won ik er met sprekend gemak. Dit jaar niet. Ik volg en bij momenten blij dat ik het kan. In de grasstukken is er zelfs een klein kloofje. Wat is er aan de hand? Mentaal? Of nog steeds moe? We laten de cross achter ons en ik besluit eenmaal op de straat en in volle tegenwind toch een versnelling te plaatsten... en ja, het lijkt te lukken, na 7 km, ben ik precies toch in mijn ritme aan het komen. Marcel zou zeggen;"eindelijk diene diesel schiet in gang." Volgens de toeschouwers is het gat een goede 50meter, en de hemelsluizen worden opengezet
3de ronde. Het regent volop en ik ploeter voort. Na 9km durf ik achterom kijken. Binneeeuh... ja als ik straks tijdens de cross stukken niet val en rustig kan blijven. En ja eerlijk ik krijg het ook koud. De hemel is niet akkoord en het regent nu echt goed. Het water zorgt ervoor dat mijn schoenen veel wegen, plets, plets plets.. ge hoort me afkomen. 150m achter me... de straat op en ik laat het tempo vallen. Alleen aankomen nu, aan de eindstreep staat een lieve collega met een droge shirt... ge zou voor minder lopen nu....
Ik mag winnen in een tijd van 42minuten, de eerste twee ronden waren zwak, de derde was al beter. Snel die droge shirt aan, een kus laat ik maar, ik zie der niet uit, dank je wel en snel de douche opzoeken, warm water weet u wel, das iets wat ze hierboven weigeren te leveren. Anne-marie merci voor de shirt en de vele anderen voor de aanmoedigingen. Zelfs meneer de burgemeester was tevreden.
Vier jaar geleden maakte ik in Torhout mijn debuut in eigen land. Eerder liep ik in Eindhoven 2u39 en toen in Torhout liep ik naar mijn pr, 2u30. Afgelopen vrijdag was het parkours veranderd, 10km en nog wat naar een andere gemeente en dan 10 km terug richting de markt van Torhout op het andere baanvak. Zo tweemaal een ronde, moeilijkste hindernis was de brug over een autosnelweg, de wind en de ingevallen duisternis en koude waren ook niet te onderschatten. De wedstrijd bleek ook het kampioenschap van Vlaanderen te zijn. Even terug naar midden mei toen ik voor mezelf eindelijk eens voor mezelf ging uitmaken wat ik nu eigenlijk wou. Ik heb het geluk mogen hebben om met heel goede mensen te mogen samenwerken en die me steeds advies gaven, meer niet dan wel naar geluistert en ook daarom heel wat gemist. In 2009 wou ik op Provinciaal niveau een titel en alle clubrecords vanaf 5000m bij Deinze. Daarna lukte niks meer, gewoon omdat er geen duidelijke doelen meer waren of steeds veranderde Sinds eind mei hakte ik een knoop door 2u29 op de marathon Een Vlaams podium Ondertussen werk ik weer samen met Gino Van Geyte en met de marathon van Torhout was het de bedoeling om te kijken hoe het nu was en waaraan er moest gewerkt worden. De trainingkilometers bleven beperkt tussen de 70 a 94km per week. Deels door mijn wisselend uurrooster maar ook omdat ik in week 4 nog eens ziek werd. In totaal waren er 6 trainingsweken. De test in Sleidinge was behoorlijk al werd 2u35, waar ik op hoopte, zeer moeilijk.
Start grote markt Torhout Meteen een meevaller, de halve marathonlopers doen mee met ons. Op die manier kon ik meteen hopen op een goed groepje en moest ik maar 1 ronde alleen lopen. We starten en ik vind meteen Nico Seroen, ook Karel Moerman gaat mee en hij heeft een haas bij die 1 ronde gaat meelopen, hij loopt voor 2u30. Nico vindt het tempo traag en gaat naar een groepje voor ons. Na 6 km gaan we de eerste keer de brug over en ik weet zeker, eigen tempo zoeken.
Ruddervoorde Daar lopen we nu heen. Ik ben ondertussen de enige marathonloper in een groepje van 5 mezelf incluis. Ideaal 4 hazen in een tempo tussen 3.33 en 3.42/km. Ik drink veel water en ook mijn gellekes kan ik rustig innemen. Plek 3 is te verdedigen, dat was ik al eens in Torhout en dit parkours ligt me wel. Veel rechtdoor, weinig bochten en een goed overzicht, ook de sfeer is beter, veel volk langs het parkours.
Richting Torhout, We gaan de brug over richting Torhout en hebben Ruddervoorde een eerste keer achter ons gelaten, het tempo zakt richting 3.45/km en dat is nu net te traag, ik loop opeens aan de leiding en slechts 1 atleet volgt. We lossen elkaar af maar na 18km wedstrijd is dat veel te vroeg, ik verlies nu al teveel energie. En aan km 20 moet ik hem laten gaat. Richting de markt van Torhout gaat het gestaag omhoog en ik moet nog eens een ronde. Tempo 3.38 a 3.41/km aanhouden graag. En ik zou ongeveer een kleine 5 minuten voor hebben bij het ingaan van de laatste ronde. Vier jaar geleden had ik Stijn Fincioen mee, die wint nu de halve marathon, maar nu is het echt alleen op weg. Halverwege is het 1u17 op de klok. Zelfs 2u40 halen wordt moeilijk.
Ruddervoorde..... Ik blijf rustig, eet en drink en concentreer me op mijn tempo. Als ik 3.44 kan blijven lopen tot over de autosnelweg naar Torhout pak ik, eindelijk, die Vlaamse podia. In Ruddervoorde draaien we rond de kerk en ik zie het groepje op een afstand die voldoende moet zijn, ik hoor drie a drie en een halve minuut roepen, Nico is ruim voor. Het wordt verdedigen, drinken en rustig blijven. Ik loop de snelweg, nouja op de brug natuurlijk, over en zie ze niet. Twee minuten wordt er geroepen......het lijkt binnen
Richting aankomst. Het is vechten om onder de 3.50 te blijven. Af en toe is het zelfs 4.05. Aan km 40 wordt er nog 1 minuut tegen me geroepen, das genoeg maar rustig blijven.Ik drink en eet....en als ik onder de spoorweg duiken het weer begin te klimmen weet ik dat het binnen is. Eindelijk na vele pogingen heb ik al onverwacht een bronzen plak. Ik kom op de grote markt en ben dubbel blij ook Nico heeft een plak, straks met een clubgenoot op het podium en ik loop over de aankomst binnen in 2u39, niet kwaad, en zet me neer. Oja, Vlaamse marathons dat betekend jawel dopingcontrole..... en oja mijn vader staat er, leuk is dat.
Dopingcontrole Dezelfde 4 jaar geleden deed ik er 3 uur over... had veel te weinig gedronken en ik werd wakker in een rode kruis tent. Vandaag ben ik wat wijzer op dat vlak en na een uur was ik ervanaf. Het was de 5de maal dat ik werd gecontroleerd.
Podium, Het was lang wachten en ik bleek zilver te halen ipv brons. Reden was dat clubgenoot Nico niet de procedure volgde. Deelnemers aan KVV moesten voor 14 juni ingeschreven hebben. Nico besliste pas de dag zelf en vernoemde niet eens zijn valnummer op het inschrijfformelier. Ik onderhandelde nog even met de scheidsrechter en ze zocht voor me zijn nummer op, dat was in orde maar deadline is nu eenmaal deadline. Jammer vice kampioen is mooi maar vandaag was het teveel eer, ook omdat Nico vandaag gewoon beter is
Ik ga nu wel genieten, voor even, gisteren deed ik dat al op de midzomernachtrun in Gent als toeschouwer en wateruitdeler aan de mensen die aankomen. Toch eens apart om dat te doen in zo een massa. In het najaar doe ik nog een poging voor 2u29. Of Eindhoven of Brussel... ondertussen ga ik aan snelheid werken. Ik zou graag mijn 10km weer naar 32 minuten brengen en op de 5km weer onder die 16 minuten.
Ik ben 5 weken terug aan het lopen, waarvan ik een aantal dagen verloor door ziekte. Vandaag startte in in Sleidinge, niet gek van waar ik werk. 3 ronden in totaal net geen 15km. Het werd een serieuze solotocht met net geen 3 minuten voor op de tweede. Tegenstanders waren mezelf, de wind en een hond die uit het gras sprong, zeker toen schrok ik me dood. Verder ben ik tevreden met het resultaat, volgende week loop ik in Torhout. Ik hoop op 2u35minuten.
Gisteren was het een hoogdag voor vele atletiekclubs. De jaarlijkse interclubs en mijn clubje KAA Gent mocht op eigen plein aantreden. De buren van RC Gent en AC Deinze waren ook van de partij.
Ik mocht aantreden op de 5000m. Mijn pr van 15.19 is veel te lang geleden. Toch hoopte ik op een tijd onder de 16 minuten. Gino Van Geyte, mijn trainer en kersvers Belgische kampioen op de marathon, vond dat veel te optimistis. Oke ik zit fris... maar onder de 16?
In mijn reeks zat ook Bart Verschoren van Lanaken. Beetje mijn niveau van marathons, als ik train,1 juist ja. Start en weg zijn we. Ik start rustig en loop in positie 6. Aan km1 weet ik al hoe laat het is. Nog 2 atleten achter me... enne ze waren sterker. Halfweg is het 7.30.... maar toen ging het licht uit... Ik voelde me vernederd op eigen veld. Mijn eindtijd van 16.50 is gewoon een drama. Toch 1 puntje voor de club omdat ik braafjes uitliep....
We eindigden wel mooi 6de al kon top 3 zeker en gezien de jonge garde die we hebben is er zelfs muziek voor de toekomst.
1 mei kleurt normaal rood, gelukkig is er in de wereld van de atletiek een alternatief. De jaarlijkse Evergem ekide ofwel aflossingsmarathon, 5km, 10km, 5km, 10km, 5km en 7,2km... De burgervader van Evergem, Joeri, ook terug te vinden op de Vlaamse lijst vroeg me om deel te nemen in zijn team, ook de jongeren hadden die wens en er viel nog iemand uit, dus 2x voor de jongeren. Moraal van het verhaal, ik liep elke afstand een keer. 22,2km, das meer dan heu pakweg de afgelopen 9 dagen samen bij elkaar liep. Voluit mocht ik dus niet gaan. Toch was er een uitzondering. Ik mocht starten voor Jong N-VA , bij de eertse bochten liep ik ruim op kop. Maar ik wist dat ik dat niet mocht behouden, ik moest nog 17km na deze afstand dus ik deed de rem toe en liet me inlopen. We liepen snel net iets te, en liet mijn metgezel gaan, de achtervolger achter ons liet ik ook maar doen maar een derde plaats was leuk om aan mijn metgezel te geven. De wildste plannen en stoutste dromen verschenen. Tussendoor ook andere mensen gesproken, het is verkiezingstijd, Joke was er ook met een team maar vermelde de naam van haar partij niet op haar shirt, enkelJoke natuurlijk... onze groene vrienden, ook uit Gent waren er ook. Toch iets wat N-VA en Groen samen brengt, een loopwedstrijd en natuurlijk wonnen we van hen... Ondertussen werd het tijd om aan de 10km te starten, duurloop, nouw nee, ik betrapte mezelf om toch rond de 3.45 a 3.55/km te lopen. Deze was voor het team van meneer de burgemeester, daarna volgde nog een 7,2km. We lagen toen al uit de top 40, ik bracht ze nog terug naar plaats 27 en ben er best fier op. Ik betrapte mezelf erop dat ik toch makkelijk rond de 3.40/km blijf lopen. Blauw en VB waren afwezig, tja maar die geven wel vaker niet thuis.... Volgende week zondag staat de interclub op het programma. Ik loop er de 5000m. De wedstrijd gaat door in de blaarmeersen vanaf 13u dacht ik. Supporters zijn welkom, we zouden graag standhouden in de ere afdeling van de VAL (Vlaamse atletiek liga) dat is vergelijkbaar met tweede klasse. Degradatie is de te vermijden ambitie. Als je weet dat ik met mijn 31 jaar een van de oudste atleten zal zijn voor mijn club dan ben je vooral met de toekomst bezig. En gaat het op 25 mei straks ook niet daarom?
Zoals aangekondigd liep ik afgelopen zondag, 12 april in Parijs. Het weer was goed en het parkoers was gewijzigd. De zware helling lag nu op het einde ipv het begin. Op deze manier kon ik de 10 km anders benaderen. Top 10 plaats moest misschien nog kunnen in dit sterk internationaal veld, podium op mijn niveau als ik goed trainde.... stiekem hopen op een tijd onder de 35 minuten, een tijd die ik steeds moet kunnen puur op talent.
Er werd zeer snel gestart, de eerste km was in 2.55. Das niet traag en ik liep in positie 4, voor ons een Deen en een landgenoot, samen met nog een jonge scholier liepen we een 10 tal meter voor een achtervolgend groepje van een 4 tal atleten. Op km 3 lieten we ons inlopen en kort erna werd de 2de bijgebeend, de Deen was letterlijk gaan lopen, maar op dat moment moest ik ook lossen. Het werden 6 zware kilometers, ik wou toch top 10 halen maar aan km 8 werd duidelijk dat het er niet inzat. Sprinten dan maar voor de tijd. Enja ik haalde een 14de plaats in een tijd van ongeveer 34.33. Al bij al tevreden. Ondertussen is ook bekend dat ik een selectie heb voor de interclub op onze eigen thuisbasis KAA Gent in de blaarmeersen. 3000 of 5000m. Ik train ook ondertussen bij de sprinters en heb het plezier weer gevonden. 1 training per week.. ik zal de komende tijd alles een beetje moeten opdrijven. Graag op de interclub een tijd onder de 16 minuten.
Zaterdag waren het de ekiden aflossingen aan de watersportbaan. Ik was de 5de loper en mocht in tweede positie vertrekken, ik beende de leider bij maar de derde deed dat ook bij mij. Gelukkig kon de eindloper alles rechtzetten en wonnen we uiteindelijk nog ruim. KAA Gent Vispoelvrienden mocht voor de 2de maal de beker in ontvangst nemen...
Gisteren stond ik aan de start van de 20km van Kortemarkt. Wat een deelnemersveld, sterker dan een doorsnee wedstrijd van Runningtour. Fincioen, Van Steenbrugge, Serroen, De Ketelaere, Van Lierde, Reigel, en ik mocht van mezelf niet volluit, mijn enkel is nog steeds niet 100% Het werd een training, 5km rustig in 4' daarna naar 3'30 tot km 15 dan nog een km in 3'10 om erna de laatste 4km uit te lopen. Aan de start werd het drummen, pas op de vijfde rij stond ik en toen het startschot weerklonk, werd ik meer achteruit gedrongen dan vooruit. Na een kleine 500m kon ik wat inhalen en liet me me verleiden tot een versnelling naar voren, bij het ingaan van een parkje kon ik mijn positie goed inschatten. Ik liep ongeveer 15de. Daarna liet ik voor wat het was, zocht mijn tempo op en hield me erna ook aan. Vervolgens liep ik dan maar in groepjes mee of een enkeling. Het gevoel was goed maar de wind viel op sommige plaatsen wat tegen. De laatste 4km werd ik nog door velen voorbij gelopen maar dat was niet belangrijk. Met een halve kilo chocolade en een goed boek, De angst van de Wijze, werd het een gezellige treinrit. Nu goed doortrainen en het kan een leuk voorjaar worden.
Net terug van het BK indoor. Een enkel kwetsuur hield me aan de kant en vanmorgen voelde ik al dat het niet over is. De eerste 1000m gingen wel, 2.58 daarna was het over. Tempo 20/100m dan weet je ook meteen geen pr... uitstappen na 1400m en veel pijn was het meeste verstandigste... maandag opnieuw naar de dokter.
Naast mijn traditiewedstrijden voor deze zomer wil ik ook een andere uitdaging aangaan. Even weg van de verplichte >90km per week. Ik ben het eigelijk, zoals vaker gezegd, zat.
Vanavond, op mijn feestdag, had ik mijn debuut gepland op de mijl. Een troost, zowiezo een pr
Ik starte serieus en de eerste ronde (200m) werd in amper 36 seconden afgelegd. Ik was hier blij mee dat ik het voortou kreeg. 5 ronden kon ik een mooi tempo aanhouden helaas kwam het verval en moest ik een atleet voorlaten. Mijn debuuttijd is 4min 54 sec. 1602m is dat. Super is dat niet maar gezien dat ik pas deze week weer aan het starten ben is dat niet kwaad. We zijn vertrokken
Zondag 15 december, prachtig weer, bewolkt, fris en af en toe een opklaring. Het enige nadeel was de wind, en mijn benen. Zeer stijf opgestaan geen idee wat er aan de hand was. Aan de start Nico Serroen en Gino Van Geyte, meteen weten dat plaats 3 het hoogst haalbare is.
We starten om 10u45. De gebroeders Verhaege (ze lopen de halve marathon) nemen meteen het voortouw enkel Gino besluit van meteen te volgen. Nico en ik wachten af maar na 2 km weet ik dat mijn beenspieren allesinds niet in orde zijn. Ik heb pijn en na een goede 4 kilometer laat ik Nico los. Positie 3 valt te verdedigen. De eerste van 2 ronden verlopen moeizaam en bij het ingaan van ronde 2 komt Wouter bij me. Opgelucht met het gezelschap lopen we samen verder. Ik voel dat ik sterker ben maar aan km25 krijg ik ook nog eens darmkrampen, het toilet op en ik verlies iets meer dan 3 minuten. Wouter is gaan vliegen en ook Diebrecht is ondertussen voorbij gelopen. Ik hoor wel dat ik op positie 4 loop ipv 5. Gino is uitgestapt vanwege blessure. De achterstand op Diebrecht is een kleine minuut. Rustig blijven en tempo 3.40 lopen. Ik zie hem lopen en ik haal hem langzaam in. In mijn eigen straat (drongenstationstraat) ga ik er ook definitief over. Joey mijn petekind fietst even mee en ik lijk aan krachten te herwinnen. Zelf Joey kan niet volgen en maakt een lus om wat af te snijden. Hij wacht me op de spoorwegbrug op richting r4. De pijn is niet te harden en voor het eerst in mijn leven heb ik blaren... Ter hoogte van de r4 weet ik dat plaats 3 oke is. Mijn tijd..... zo snel als kan vergeten
Ik bedank mijn vader en Joey voor de drankbevoorading. De oranisatie was goed.
Eindelijk nog eens een bericht. Mijn barst in het heiligbeen is genezen. Ik train nu ook al een kleine week. Echter heb ik toch wat conditieachterstand. Gelukkig is de winter niet het belangrijkste. Vanaf december zal ik vaak te zien zijn in Oost Vlaamse crossen. Doel is telkens om bij de betere helft te eindigen. Jawel ik loop de winterloop van Gent. Alleen weet ik nog niet welke afstand. Als ik de halve marathon doe kan ik gewoon doortrainen, als ik de marathon kies, mijn derde dit jaar, deed ik nooit eerder, dan moet ik een week rust hebben derna. Is dat zinvol zo tijdens de crossen? Ik denk het niet, maar lopen in eigen streek heeft altijd wel wat.
Het cross seizoen is begonnen.... mijn ongeval stuurde mijn voorbereiding helemaal in het honderd. Gisteren rustig uitgelopen en vandaag vlammen, nouja vlammen, eerder de vlam in de pan proberen krijgen
Wel een paar dingen die me opvielen. De jeugdatleten van Gent worden groot en ook andere jeugdatleten waar ik vroeger mee trainde zijn opeens senior. Ik denk dat ik vandaag, op Gino Van Geyte na, zowat de oudste atleet moest zijn aan de start.
Eerste ronde van de 5 en ik liep laatste. LAATSTE .... van mijn leven niet meegemaakt. Wel eens laatste lopen ja na een zwakke start.ruim 20 atleten . Pas in de 2de ronde kon ik er 2 oprapen en liep ik de rest van de race uit. Op deze thuiswedstrijd van onze club kwamen nog 5 andere buffalo's aan de start. Vandaag deed ik een slechte zaak ivm het clubklassement.
Nu nog een paar dagen rusten en dan opbouwen. Tegen december wil ik weer meedoen voor de top 15 plaatsen.
Ik en marathons, niet meteen mijn beste afstand, maar het is zo heerlijk meneer. 30km het beste van jezelf en daarna doodgaan. BK marathon is voor mij al helemaal een ramp, de 2 vorige pogingen waren opgaves, vandaag poging 3 en wat voor 1. Aan de start werd meteen duidelijk dat de bezetting sterk is. Nico Seroen, Stijn Fincioen, Maarten Vandersteen, huidig bk Bart Verschoren. Ik hoopte op uitlopen liefst in een behoorlijke 2u35. Veel wind en weinig toeschouwers....
De start werd gegeven om 10u, Nico en ik lopen de eerste km samen en ik schuif erna wat op de eerste km werd gelopen in 3.21. Daarna ging de riem er af. Rond de 2.30 werd er gedraaid. Ik profiteerde van de halve marathon lopers die de eerste 9km meeliepen met ons. Bij het groepje ook Bart. Nico sloot later aan.
Na km 9 langs het water laat ik Nico en Bart wat voor me uit lopen. Het tempo valt naar 3.40 en dat vond ik not done. Ik nam over tot 3.35 en we liepen met ons drieen weg. Voor ons liepen Stijn, Maarten en Pieter Vermeersch. Hun 3 lopen ver voor ons. Tot km 18 dat Nico opeens onbegrijpelijk lost. Een wens top 5 gaat op dat moment in vervulling.
Aan km 20 zien we aan de andere kant Stijn lopen, op weg naar zijn eerste titel. Pieter en Maarten zijn gelost. Wat opvalt dat is dat Pieter lost. Km23. Het onmogelijke, Bart lost en ik ga zweven. Ik versnel niet en zoek eigen tempo, eigenlijk ben ik even kwaad op Bart. Ik moet veel te lang alleen lopen. Km26, Pieter komt in zicht, duidelijk leeggelopen. Ik zie ook dat de plaatsen 6 en lager ver achter zitten. Top 5 is binnen, alleen mag ik niet boven de 3.55 gaan lopen. Aan km 31 haal ik Pieter in laat hem ook achter. Brons!!!!! Zelf mijn pr van 2u30 kan nog. De volgende kilometers zijn genieten tot ik plots aan km 35 mijn krachten voel minderen.. o jee.... Aan km 38 vliegt Nico me opeens voorbij.... weg brons en voor plaats 4 ga ik echt niet sprinten, nog eens 500m verder haalt ook Bart me in maar hij is net als ik meer heu vul zelf maar in.... Ik gun Bart plaats 4 en hij sprint. Mijn voet laat het niet meer toe en ik vind het best. Plaats 5 en mijn tijd van 2u33.31 is mijn 2de beste ooit. Ik kan niet anders dan tevreden zijn....
Ik bedank mijn vader voor het komen zien. Ook Nico en Bart. Het was fijn gezelschap, alleen mochten ze meer overnemen.. Ik bedank ook de mensen die aan me gedacht hebben... Op de website van de Vlaamse Atletiek liga vindt u ook een verslag. www.val.be
Wie kent het stripfiguur, Jommeke, niet? Tijdens hun zoektocht naar ëën van de zeven zwaarden vraagt Filiberke zijn weg aan ëën van de kaaimannen aan de schelde te Temse. Wel ik deed het bijna ook gelukkig was mijn tablet spraakzamer om de weg te vinden opweg naar de start.
Die start was om 15u30 en eerlijk, tot 15u, tot ik Oliver van Hoey zag, zat ik me af te vragen, wie gaat me zometeen van goud afhouden. Oliver dus, een paar weken geleden werd hij nog 2de op het PK 10km te Rieme. Hij heeft een stevige eindsprint en zijn conditie is dus oke.
De start en er zijn er dus 2 meteen gaan vliegen. Ik bepaal het tempo aan 3.10/km. Ik geef mezelf 1 ronden van de 3 om hem eraf te krijgen. Meer heeft geen zin ook, omdat het BK marathon nadert en ik niet al teveel energie wil verliezen. Ik moet toegeven dat het parkour in Temse mooi maar zwaar is, erg veel wind en 2 kuitbrekers per ronde maken het er niet makkelijker om. Bij het ingaan van de tweede ronde is er een gat tussen mij en Oliver, ik laat begaan, en zoek het tempo 3.30 op. Het is een ideaal parkour om te testen en aan zee verwacht ik ook veel wind.
Het gaat goed, juist gaat het even mis op de dijk. Ik kwets mijn rechtervoet maar kan uitlopen. Ik vermoed dat ik op een steen ofzo moet gelopen hebben. Na 1u13minuten zit de wedstrijd erop en is zilver een mooie beloning. Dan toch een provenciaal podium dit jaar. Het is al van 2008 geleden dat ik er geen had. Toegegeven dat het vandaag bijna vanzelfsprekend is, is ongepast. Nog steeds ben ik dankbaar dat ik het niveau aankan met een beperkte aantal trainingen. De nummer 3, ook al van AC Waasland volgde op meer dan 5 minuten.
Het venijn zat inde staart, gisteren een bezoek aan dr. Een ontsteking aan het bot en slijmvlies ter hoogte van de teen. 3 dagen rust en Diclofenac. Panne dus, maar ach, een ramp is het niet. Ik denk dat ik klaar ben voor het BK. 2u35 moet kunnen als alles meezit.
Vandaag was mijn test voor het BK marathon in Oostende. Ik hoopte op 1u15 en podium op de halve van Evergem vandaag.
De eerste km was weer eens furieus, 3.10. Na een ochtenddienst tot 13u30 niet ideaal en 2 km verder had ik me verzoend met een simpel podiumplaats. Nog eens 2km verder, aan kilometerpunt 5, was ook het podium gaan lopen. Een dikke foert en me maar verzoend met plaats 6. Aan km10 liep me nog een atleet voorbij en liet begaan. Tot op km 15 een groep me inhaalde en de leider me een stamp gaf,; "Dobbelaere, duurloop aan het doen?" Ik keek op mijn garmin enne tempo 3.45/km. Hij had gelijk, een afgang dreigde, en een beetje eer dat ik heb..... Ikdreef mijn tempo op naar 3.30 en was meteen weer weg. Amper een km later was ook de man die me eerder inhaalde eraan voor de moeite. Het enige wat ik onthou dat is dat enkel de eerste en de laatste 5km goed waren. Mijn tijd van 1u13.31 best oke was, alleen mijn plaats is slecht.6de..... 2u35 zou moeten lukken in Oostende
Het is, tot nu, nooit mijn sterkste kant geweest. Prioriteiten stellen. Wie mijn uitslagen de afgelopen maanden bijhield merkte op, dat ik uitblink in afwezigheid.
Ik werk sinds april te Sleidinge, in Ave Maria (wzc), ik werkte er al 8 jaar geleden al, en steeds met gaarne. Toffe collega's en een aangename werksfeer. Dit heeft ook gevolgen. Ik had van het PK 10km te Rieme een doel gemaakt, helaas moest ik werken dus liet ik de piste maar links liggen. Ik maak nu weken van makkelijk 100km en meer. Toch 1 weekend werken op 2 maakt plannen moeilijk. Toch hoop ik zaterdag te starten in Evergem en loop ik het BK marathon te Oostende. Evergem hoop ik opnieuw op een podium plaats. Het BK top 10.
Ik heb nu een vaste rooster tot 31 december en ga erna eens kijken wat ik wel nog kan doen. Verder heb ik mijn theorie behaald voor de auto, ajaja, daar wil ik werk van maken. En als het nog even kan wil ik terug op mezelf gaan wonen. Veel plannen dus, het lopen zal vanzelf minderen. Vind ik niet geheel erg want eerlijk, had je 5jaar geleden gezegd dat ik provenciale titels zou winnen en zelfs een marathon, een beste jaarprestatie en clubrecords zou halen,dan had ik u vierkant zot verklaard. Ik geef wel toe dat ik misschien een Vlaamse medaille mis maar oke, ik moet ook niet alles hebben of vorig jaar in Lier verstandiger moeten doen. Als ik terugkijk ben ik dankbaar. Maar na het BK zal het competitiebeestje plaats mieten maken voor andere doelen. Let wel, tuurlijk blijf ik lopen maar als ik ergens op een 20ste plaats hang of 30ste dan zal ik dar ook wel vrede mee hebben.
Veel later dan de meeste andere atleten, ben ik nu ook gestart op de piste. Het einddoel is eind augustus al met het PK 10km te Rieme waar ik op een tijd hoop van 31.30. De eerste halte was gisteren te Oudenaarde. Een 3000m hopende op een tijd sneller dan 9.20
Een 2tal opvallende namen, Clubgenoot Geert Godderis en Alexander Dias. Er waren tot mijn verbazing ook 2 reeksen en ik mocht in de traagste starten. Ik was niet echt akkoord en ook een paar anderen niet. Er waren veel hazen dus alles werd toch bijeen gezet in 1 reeks. Nogmaals dank hiervoor.
Er werd oa door Alexander zeer snel gestart maar ik beperkte me tot het tempo 3/km. Door de zwoele avond en nasleep van mijn verkoudheid liep ik niet echt soepel. Eerste kilometer was wel in een mooie 3.04. Ik was toen al alleen en zoals gevreesd werd kilometer 2 trager gelopen, 3.07. De laatste km werd ook traag 3.10. Een geleidelijk verval van 3 seconden en een eindtijd van 9.21 was mijn uitslag. Benen waren goed alleen de ademhaling was niet optimaal. Misschien ook eens meer zelfvertrouwen tanken en de volgende keer wel meegaan met Geert. Maar oke, ik ben toch content, de volgende opdracht is in Lommel. Een 5000m. Ik hoop daar op 15.45
Ik ben Dobbelaere Steven
Ik ben een man en woon in Drongen (België/Vlaanderen) en mijn beroep is Uitbater Dobbelbij.
Ik ben geboren op 19/10/1982 en ben nu dus 42 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek en bijenhouder.
Trainer; Kurt Stevens
