Avonturen in de atletiekwereld

wedstrijdjes enzo

3x Oud Provincie kampioen Oost-Vlaanderen; 4x100m, 10000m en halve marathon Oud Vice-kampioen van Vlaanderen marathon

Opvallende prestaties:

35+ Clubrecord 4x400m 3.58 2018
KAA Gent
Zilver Vlaams kampioenschap Marathon 2014
KAA Gent
Zilver PK Oost-Vlaanderen halve marathon 2013
KAA Gent
Brons PK Oost-Vlaanderen 5000m 2012
KAA Gent
-WINST MARATHON GENT 2011
KAA Gent
-Zilver PK Oost-Vlaanderen 10000m 2011
KAA Gent
-Brons PK Oost-Vlaanderen halve marathon 2011
KAA Gent
-Beste jaarprestatie 2010 uurloop (Bel)
18025m Herentals
AC Deinze
-PK Oost-Vlaanderen 10000m 2010
AC Deinze
-Zilver PK Oost-Vlaanderen 5000m 2010
AC Deinze
-PK Oost-Vlaanderen halve marathon 09
AC Deinze
-Opname 10 bestenlijst
1ste op wegatletiek 10km
AV Athlos 2004
-Zilver Regio kampioenschap Cross
Gelderland/Overijssel 05
AV Athlos
-Goud Gelderse/Overijssels Crosscompetitie 04-05
AV Athlos
-PK Oost-Vlaanderen 4x100m '99 junioren
KAA Gent

PR;
indoor:
1000m;2'48"
1500m;4'23"
Mijl; 4'54
3000m; 9'15

PR;
outdoor;
800m;2'13"
2000m;5'49"
3000m;8'57"
5000m;15'16"
CR AC
AC Deinze
10000m;30'55"
CR AC
AC Deinze
10mijl; 53'39"
Uurloop 18025m
CR AC
AC Deinze
1/2 Marathon
1u08'14"
CR AC
AC Deinze
Marathon
2u30'44"
CR AC
AC Deinze

24-07-2013
start pisteseizoen.
Veel later dan de meeste andere atleten, ben ik nu ook gestart op de piste. Het einddoel is eind augustus al met het PK 10km te Rieme waar ik op een tijd hoop van 31.30. De eerste halte was gisteren te Oudenaarde. Een 3000m hopende op een tijd sneller dan 9.20 Een 2tal opvallende namen, Clubgenoot Geert Godderis en Alexander Dias. Er waren tot mijn verbazing ook 2 reeksen en ik mocht in de traagste starten. Ik was niet echt akkoord en ook een paar anderen niet. Er waren veel hazen dus alles werd toch bijeen gezet in 1 reeks. Nogmaals dank hiervoor. Er werd oa door Alexander zeer snel gestart maar ik beperkte me tot het tempo 3/km. Door de zwoele avond en nasleep van mijn verkoudheid liep ik niet echt soepel. Eerste kilometer was wel in een mooie 3.04. Ik was toen al alleen en zoals gevreesd werd kilometer 2 trager gelopen, 3.07. De laatste km werd ook traag 3.10. Een geleidelijk verval van 3 seconden en een eindtijd van 9.21 was mijn uitslag. Benen waren goed alleen de ademhaling was niet optimaal. Misschien ook eens meer zelfvertrouwen tanken en de volgende keer wel meegaan met Geert. Maar oke, ik ben toch content, de volgende opdracht is in Lommel. Een 5000m. Ik hoop daar op 15.45

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (0)

Over mijzelf

Ik ben Dobbelaere Steven
Ik ben een man en woon in Drongen (België/Vlaanderen) en mijn beroep is Uitbater Dobbelbij.
Ik ben geboren op 19/10/1982 en ben nu dus 42 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek en bijenhouder.
Trainer; Kurt Stevens

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs