Vanmorgen had ik weer royaal samen speeltijd met Saar en haar moeder. Ik deed net mijn slaapkamerraampje open toen zij aankwamen met de wandelwagen. Saar wipte enthousiast zwaaiend omhoog en schalde:"OMAAAAAAAAAAAAAAAAAA" en daarmee was de toon voor een vrolijke ontdekkende morgen weer gezet. De poppenwagen had ik al  uit de stalling gehaald … een verloren gewaand poppenflesje werd daarin teruggevonden en begroet als ware het een kostbaar item.

De woordenschat blijft natuurlijk groeien … de manier waarop Saar dingen duidelijk kan maken dus ook … Favoriet blijft nog even NEE … kort en duidelijk voor alles dat ik anders begrijp dan zij bedoelt. Niet om te zeuren of te drammen … gewoon duidelijk. Op een zeker moment wordt ze baldadiger dan goed is om langdurig te laten duren en gaan alle schatten terug in de kist, de laarzen en de jas weer aan … dikke knuffels … zwaaien … en op naar huis, de lunch en de middagslaap, die gelukkig nooit met NEE begroet wordt. Slapen is heerlijk vinden 3 generaties.

maken samen een prima saus … maar (b)lijken ook nog een eigenschap te hebben die maakt dat ze kanker bestrijdend kunnen zijn doordat ze de bloedvaatjes die tumoren zelf illegaal schijnen te maken 'opruimen' … Een boel vooronderstellingen die door Dr William Li (te googlen natuurlijk als je er meer van wilt weten) 

stelliger werden beweerd dan ik nu op durf te schrijven. Wat ik meenam uit het luisteren naar een interview met hem waren: soja is veel beter voor vrouwenborsten dan veelal werd beweerd … alle noten zijn goed voor je darmen … steenvruchten zijn gezondheid bevorderend … gebruik de stelen van broccoli en tomaten zijn bewerkt beter voor je dan rauw … Het precieze waarom hoef ik dan eigenlijk niet van de hoed en de rand te weten.

De meeste lof valt je ten deel ná je dood … Uren keek ik naar in memoriam items rond Wim Kok … en vroeg mij af: "Was it worth it …?"

Ik deel en ontvang liever waardering, tijd en bloemen bij leven. Ik koester mijn 'simpele' leven … ben blij dat ik geen MP, CEO of hot-shot hoef te zijn.

Ook luisterde ik uren naar interviews over ziek zijn … beter worden of voelen … en ben nog meer dankbaar voor mijn gezondheid. 

Ogenschijnlijk kleine dingen maken grote verschillen … regelmatig bewust diep in- en uit ademen … voldoende, goede nachtrust … ontspanning … beweging … vriendschappen …aanraking …  (glim)lachen … Die gewoonten dempen de stresshormonen en versterken je immuunsysteem. Ik hoorde: "Als je gezond bent kun je wel 1000 dingen wensen … als je ziek bent heb je nog maar 1 wens … beter worden" … Je hoeft niet ziek te worden om je gezond zijn te waarderen én te koesteren. Je hoeft zelfs niet 1000 dingen te willen wensen.