tWas were van datte gisteren in Gravelines. Regen van bij de fietsstart en er bovenop nog een zéér sterke Zuid-western voor gans de dag. Toch spijtig voor de organizatie daar. Temeer daar ginder gans de tijd gefietst en gelopen wordt in open vlaktes. De achterkant van Duinkerke in een "Plat pays quoi " ! In gehuchtjes als "Mannekesbeurre/Lederzeele/ de Haeneberg .." is dit allemaal veroverd op onze Vlaamsche krijgers destijds ? Tijd voor Bourgeois en C° om dit terug te eisen !

Mn race dan ...perfekt verlopen als voorzien, geen grote volumes meer getraind na Lanza, bij zware/snelle inspanningen toch nog hinder in bovenbenen ...zwemmen vlotjes, twas maar 1900m, het fietsen hier wel 95km met véél tegen wind en regen, kortom best  pittig,  en uitgedaan op souplesse, de Watterberg beter verteerd dan vorige jaren met mn 27 achteraan , en het lopen was al-met-al weeral mn beste , ondanks mn weinige trainingskilometers, mn maximum was 2weken voordien 3 rondjes pit (12k) ... daarna nog mn tijd genomen tijdens de wissels goed (of slecht) voor zeker 15 minuutjes, de weide stond gelijk zeiknat na het zwemmen onder water, na fietsen sokken veranderd, kortom zeker 15minuten-transitie tijd gebruikt. Plus dan ook nog een discussietje (kan het niet laten) met een franse ref.. omdat ik mn helm terug te vlug afnam ..kvroeg de reden daarvoor ... des règles français Monsieur, en toen ik hem vroeg waar de franse refs waren om de "fietspelotons" uit mekaar te houden ...daar was ie niet voor verantwoordelijk. Le con. Want er kwamen op het einde nogal wat pelotons in mn wielen hangen ... kvroeg of ze geen "honte" hadden in de wielen van een 68jarige ... ook eentje van 12BO4 ...khad zn nummer in mn kop en zag hem terug aan de aankomst ..."proficiat zei ik" (was wa gevleid de man, want ie wist wie ik was met mn staat van dienst )  ..." om een uurtje in de wielen te hangen " ..."kon ni beter" ..." ikke = dan train je wa meer of doe kwartjes daar mag je stayeren " ...respekt voor onze Ironman filosofie aub ! 

Nu deze week recup zeker ...en dan 12weken om er nog een te staan op Mallorca !

Allé weeral een dikke proficiat.

Ik denk eraan om deze volgend jaar ook in het programma op te nemen. Ik zou graag starten in IM Wales (in 2017), en de weersomstandigheden, zullen waarschijnlijk hetzelfde zijn.

Ttz ik twijfel tussen IM Lanzarote of IM Wales of beide.

Maar als ik Wales bekijk en de statistieken van de laatste jaren in mijn nieuwe age-group voor volgend jaar (50-55), kan ik het fietsen en lopen wel strijden met die mannen. Als alles teminste goed verloopt en ik een topdag heb. Kortom met een tijd tussen 10u40 en 11u kan ik iets doen. Verdorie, ik leg weeral die grens hoog. En de kans op een niet of net niet is zeer veel groter dan wel. Als je begrijp wat ik bedoel. En dan moet alles nog meezitten, en mag het geen hondeweer zijn en geen storm op zee.

Dan misschien toch beter meedoen in Lanzarote en zien waar ik uitkom.

Grtz,

29-06-2016 om 10:45 geschreven door Kris Duhayon