Deze week was er eentje dat veel gelijkenis had met vorige week. Misschien paar uurtjes meer - 15 - maar voor de rest ...Een lange 100 minuten loop, een 4 uur bike met hindernissen- beugel afgebroken gelukkig niet gevallen - een intensieve loop, een sessie kracht op de fiets ... driemaal zwem, gaat goed, en vanmorgen tijdens de groepsloop voelde ik dat de laatste tijd vooruitgang is geboekt. Enne véél wind hier aan de kust, je moet echt niet naar Lanza vliegen om aan 6 Bft te fietsen zoals ik verneem van de vrienden aldaar en ... je moet er hier niet voor betalen. Dit herinnert me aan de tijd bij "den troep", we waren weer eens op manoeuvers in Elsenborn ... het was berekoud, sneeuw, hagel, en een brullende sergant riep dan plots " In Oostenrijk moet je betalen voor de sneeuw, hier krijg je het gratis" zet jullie tentjes maar op !  Alles komt terug ...

En voor toekomende week ....RECUP !!! Hoera !!