Nummer 32 staat er dus op ....twee-en-dertig Ironmans ... man man man ... en nu-reeds met de kriebels voor 2017 in kop/maag/ en gezin !!! Maar eerst die van vorige week ... de gewone routine-voorbereiding bij aankomst ... fiets héél vlug in mekaar gekregen ...uurtje gaan losfietsen op IM parcours ... warm met beetje wind ... zéér vlotte in-check, je bent tenslotte AWA-athlete of je bent het niet ... vrijdag nog uurtje bike et voila ...klaar ... vroeg in bed maar té vroeg wakker, twas pas 3.30 ... zelfs oudere atleten hebben toch nog stress ... mn Overstim cake voor 3/4 binnen gekregen en dan 10minuutjes stappen naar de "gate of eden or hell " ... me - verkeerdelijk in het vak 1.10/1.20 gelegd - heb wel netjes 1.17 gezwommen maar nooit "gemakkelijk" gezwommen .. steeds hinder hier ...hinder daar ... de bike op en direkt goed weg ...het weer intussen kon niet beter wezen ... praktisch geen wind, licht zonnetje ... kortom prima ... vlot/zéér vlot eerste ronde doorgekomen aan een voor mij op dit parcours prima gemiddelde 28.5 ! een frisse bidon gekregen van Madam - we reden langs ons hotel - het kon niet beter. Op naar Pollenta waar ik wist van vorig jaar, dar daar veel remmers lagen en kapotte asfalt ! Niks van dat dit jaar, we reden op een nieuwe wegdek rond Pollenta op weg naar de zwaarste hindernis van de dag de Col naar LLuc ...in de verte echter kwamen meer zwarte wolken opzetten en warempel, eens de zware beklimming aangevat begon het te gieten en te donderen ...twas dus de hel aan het worden, met in mn kop "oei nu nog die snelle afdaling in die regen ..." maar als bij wonder hield de regen plots op eenmaal op de top - eindelijk want twas een zware en een lange - en toch voorzichtjes naar beneden ! Maar na een 10 tal kilometer begonnen ze boven opnieuw de sluizen open te zetten ...dus zeker 55km in hevige regen en wind moeten fietsen en ook nog tijdens een halve marathon ! Vlot beginnen lopen, wel doorweekt, en een ouderwetse 4.15/4.20 tijd leek er aan te komen ...maar helaas ... met de duisternis viel ook mijn licht uit en werd het in gans mn kop ook donker ...en mn laatste 20k waren dan ook loodzwaar ... de finish bereikt en wa moeten bekomen ... geen podium dit jaar ...
Mixed emotions na de finish, nog steeds zoekend naar de oorzaak, maar dit is voor een volgende blog en ook mn 2017-program !
Vandaag mn laatste "lange" gedaan ... zes uurtjes ..(allez 5.50) bike en 25' loopje erna. Hoe ouder hoe zotter ? om 5.45 opgestaan om alvast hitte een beetje te vermijden, maar wist niet dat pas rond 7.10 "klaar" is en vermits ik nog steeds geen "licht" op mn Cervélo heb staan .. Om maar te zeggen ...ambities/ zelf bevestiging ? in elk geval nog goestinge ... wat een verschil met een jaar terug toen ik ook naar Mallorca ging ... tzou wel gaan, "had tenslotte Hawaii gedaan pff 70.3Budapest was best ook ok ... viel da lichtjes tegen ... ook het weer tijdens de voorbereiding ... net nog eens nagezien ... deze zelfde week jaar terug ... gans de week sterke westenwind met regen en nog eens regen ... heb nooit meer dan 100k gereden ... en uiteraard mezelf tegen gkomen in Alcudia ...ondanks mn podium ... Nu alles prima veel open-water gezwommen, gister zelfs een ochtend - mét wetsuit - en een avondsessie - zonder wetsuit kwestie van op een no-wetsuit voorbereid te zijn ! Nu nog enkel bezig-blijven en ...op naar nummer 32 zeker !
maar ik doe er aan mee, weet het. Voor een paar jaren was het Ironman-circuit in Europa afgelopen na Zurich, ergens half juli en dat was het dan indien je niet naar Hawaii kon (de reden dat ik 10x Almere deed - kmoest ergens mn energie nog kwijt ) . Sedert een vijftal jaren zijn daar nog intussen bijgekomen Kalmar/Kopenhagen/ nu Vichy / Wales / Mallorca / Barcelona en nu ook een tweede in Engeland in Weymouth ( van hieruit vertrokken de arme sukkels van de US Army in juni 44 om op 6 juni te worden uitgeworpen als kanonnenvlees op Ohama beach ) om maar te zeggen ... business and money matters voor Ironman ! maar het wordt ook moeilijker om een Kona-slot te bemachtigen, er zijn wel méér races maar minder slot telkens ! En ik weet het ... money maar zolang ik dat nog kan opbrengen voor mij geen probleem, temeer ik net weer een overlijdens berichtje heb gelezen van een basketster waarop ik als puber stiekem verliefd op was ( en ze wist) en ook geen lay-ups of jumpshots moet plaatsen ...Zo lang mogelijk profiteren noemt men dat !
De trainingen intussen ... alles kits of toch zoveel als ...zon zon en nog zon ...ook toekomende week ...best eens een zwemmetje proberen zonder wetsuit ..je weet maar nooit in Mallorca
Binnen maandje zitten we terug op Mallorca. Mn laatste "go" van het seizoen ... Opnieuw rap voorbij dit jaartje ..djesus toch ... kzie ons nog zitten in de bus naar tvliegveld van Palma vorig jaar ... zouden we toekomend jaar niet nog eens naar hier komen ? en zouden we er niet wa vrienden bijvragen ? van die "vrienden" niks meer gehoord ...ligt uiteraard aan mij ... Alleen bomen raken mekaar niet of zoiets ...
Mn training loopt comme-il-faut ...goed dus ... en deze week opnieuw zon/warm weertje... dus komt het best in orde. Dit jaar rij ik met de TT-bike, nog een paar keer klimmetjes rond Cap Gris Nez uittesten en ik zal over de hellingen daar vliegen ... Hopelijk beter dan onze Olympische triatleet vrouwen ... wa was da ... gedubbeld worden en eentje voorlaatste na de zwem, ze zou beter eensd in onze "pit" komen zwemmen bij serieuse golven ...oei weeral scheen-ge-schopt !
en mn Ironman seizoen zal erop zitten. Maar eerst nog deftig uit mn pijp komen met mn nieuwe schema-maker of noemt men zo iemand coach ? In elk geval goed gevoel, véél verandering is er niet enkel wat persoonlijke inputs. Moet ook nog steeds ingetoomd worden, alhoewel verleden week een kleine "dip" en een constant moe-gevoel - of zat mn nachtelijke uitspatting met David Gilmour (gitarist Pink Floyd ) er voor ietsd tussen ? Om 2 uur snachts slapen ... ik verteer dit niet meer zo gemakkelijk. Nu nog minder dan 60 dagen te gaan voor Mallorca ...tkomt in orde ...en een vraag gekregen van een sponsor "wanneer ik nog eens naar Hawaii ga " ... zou dit een extra motivatie kunnern zijn om er voor te gaan ?
NICE aan de Franse Riviera ... waar je de echte franse stijl proeft .. een van de mooiste plekken waar je kunt komen ... waar het voor mij in 1990 allemaal begon ... waar ik de Mark Allens/ Dave Scotts leerde kennen en in 1994 aan het WK deelnam... zeven keer kwam ik er aan de finish ...de finish site van de Ironman France waar donderdagavond meer dan 80 mensen werden opgeraakt ...neergemaaid door een krapuul/schorem/ laffe ...je noemt het ...onmens. Pijn voelde ik ...en dan de foto's van de Promenade waar ik zovele keren heb gelopen/gefietst ...NICE take care ...zie je terug volgend jaar eind juni ! hou je sterk ... Cant beat you !
Tweede "piek" van het jaar is ingezet ... en deze moet eindigen op 24 september in Alcudia/Mallorca ergens rond ...20.30 uur (zou mooi zijn) ...wa nieuwe inputs zouden me hierbij kunnen helpen, verandering van spijs ...méér dan vier dagjes na Gravelines heb ik me niet kunnen inhouden om terug de trainingen aan te vatten, dus "goestinge" is er zeker nog ...enkel het zwemmen blijft wat achter, door de verlof periode is het onmogelijk om een baantje te vinden in een zwembad aan de kust, door die "binnenlandse" toeristen, en in de pit, vorige week echt teveel wind/golfslag waardoor maar éénmaal in twater ...het biken terug opgepikt met zaterdag reeds een +100 km rit en vandaag ...ja vandaag na twee maanden naar de Vosseslag gaan lopen, twas aangenaam en met respekt ontvangen na mn Ironman Lanzarote en halvetje in Gravelines ...nu nog enkel de betaling aan de Ironman Incorporation en kben klaar ...
Ik ben NORBERT HALLEMEESCH
Ik ben een man en woon in 8450 BREDENE (BELGIE) en mijn beroep is Ex-transportplanner nu ....full time triathlete zonder sponsor !.
Ik ben geboren op 23/10/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Gitaar spelen, muziek, sporten......
Ex basketter werd in 1984 triatleet !
Na 10x Almere en 14 IRONMANS nu tijd vr KONA via IRONMAN KOPENHAGEN in 2014 !
