MARNIK VAN DAMME

Welkom op mijn blog.
Hier vind je foto's en verslagen van mijn loopwedstrijden.
Leuke reacties en tips zijn altijd welkom!


Foto

Inhoud blog
  • Moryloop, Herzele, 03/10/15
  • Muurchallenge Geraardsbergen, 06/09/15
  • Kermisjogging Erwetegem, 29/08/15
  • Tovenaarsloop, Iddergem, 16/07/15
  • Jogging "Herman Mignon" Waarbeke, 11/07/15
  • Kermisjogging Schendelbeke, 10/07/15
  • Grote prijs Zandbergen, 03/07/15
  • Jaaroverzicht 2014
  • Moryloop, Herzele, 04/10/14
  • Smeerebbe loopt, 27/09/14
  • 25ste Zwalmjogging, 13/09/14
  • Muurchallenge, 07/09/14
  • 3de Dwars door Gooik, 30/08/14
  • 34ste Egmontjogging Zottegem, 16/08/14
  • Stratenloop Denderleeuw, 08/08/14
  • Raploperkesjogging Brakel, 13/07/14
  • Kermisjogging Schendelbeke, 11/07/14
  • Kermisjogging Zandbergen, 04/07/14
  • Kermisjogging Goeferdinge, 28/06/14
  • Dwars door Ninove, 25/05/14
  • Affligemloop, 14/06/14
  • Basserrun, Schepdaal, 10/05/14
  • Zenneloop, Lot, 04/05/14
  • Ikso-run, Denderleeuw, 15/03/14
  • Jaaroverzicht 2013
  • Nieuwe infokader
  • Jogging Strijpen, 01/12/13
  • Nieuw trainingsmaatje bij slecht weer.
  • Jogging Nederhasselt, 11/11/13
  • !!! BUIKVIRUS !!!
  • Moryloop, Herzele, 05/10/13
  • Smeerebbe loopt, 28/09/13
  • Zwalmjogging, 14/09/13
  • Dwars door Gooik, 01/09/13
  • !!! NIEUW !!! : Actuele gegevens

    Archief per maand
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 01-2015
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 03-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 01-2013
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012

    Wedstrijdverslag en uitslag :
    31-08-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.3de Dwars door Gooik, 30/08/14
    Eerst was ik van plan om zaterdag richting Erwetegem te trekken maar omdat
    ik een mailtje kreeg uit Gooik om weer deel te nemen zoals verleden jaar, was
    mijn keuze snel gemaakt.  Gooik stond immers op geen enkele joggingskalender,
    nochtans een goeie organisatie en een prachtige omloop.  Het voortdurende 
    regenweer kon mij niet tegenhouden om richting pajottenland te trekken. 
    Het parcours was ietwat gewijzigd ten opzichte van verleden jaar, maar mocht er 
    zeker ook zijn.  Als opwarming deden we een 5-tal kilometer,  goed voor het aantal
    wedstrijdkilometers waarvoor we ons ingeschreven hadden (= 1 ronde). 
    Redelijk vooraan gepositioneerd om de start goed door te komen, want het ging
    direct goed bergop. Moeten lopen van man naar man, want wanneer je je niet kon
    wegsteken achter een voorganger was het extreem lastig!!! Zeker in de open
    stukken blies de wind ongemeen hard. Wanneer je achter iemand liep met veel
    tegenwind ging het precies niet snel genoeg,  maar overpakken behoorde ook
    niet tot mijn mogelijkheden. Pas dan wist je hoe hard het was om de koppositie
    te bezitten. In de voorlaatste dalende straat richting aankomst passeerde mij nog
    drie lopers. Zo goed als ik kon mee met deze drie om nog een pittig sprintje aan te
    vatten. De eerste twee vogels waren gaan vliegen, maar de derde vogel was er 
    eentje voor de kat, Marnik genaamd ;). In een tijd van 20'05" legde ik de 5 km af,
    goed voor een gemiddelde van 14,9 km/u. Ik behaalde zo de 14de plaats op de 169 
    vertrekkers. Moe en voldaan keerde ik onder een hevige stortbui terug huiswaarts.
    Komende zondag gaan we tweemaal de muur beklimmen in de muurchallenge, 
    goed voor 6 km. Ben benieuwd wat dat gaat geven (parcours in bijlage).

    Cu,

    Marnik



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    Actuele gegevens 2016:
    *******************
    Geboortedatum : 10/04/1975
    Woonplaats : Schendelbeke
    Lengte : 1m83
    Gewicht : 77,5 kg
    Maximum hartslag : 176 bpm (training 15/03)

    Trainingssnelheid : 
    10,0 km/u - 11,4 km/u
    Wedstrijdsnelheid :
    .
    Topsnelheid : 
    16,9 km/u
    (training 15/03)



    Aankomende wedstrijd!!!
    ********************
    - (Datum)

    - (Waar)

    - (Adres)

    - (Gemeente)

    - Startuur :

    - Afstand


    UITSLAGEN 2016:
    **************

    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .


    Maandkilometers 2016:
    ******************
    Januari : 5,10 km.
    Februari : 0 km.
    Maart : 29,85 km.
    April : .
    Mei : .
    Juni : .
    Juli : 
    .
    Augustus : .
    September : .
    Oktober : 
    .
    November : .
    December : .

    TOTAAL =
    34,95 km.


    Mijn favorieten
  • Buienradar
  • Weersvoorspelling
  • Joggingskalender Go Running
  • Joggingskalender Worldrunner
  • Atletiekclub Geraardsbergen
  • Atletiekclub Ronse (uitslagen)
  • Activiteiten organisatie Maspoe

  • Weersverwachtingen:
    *****************



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs