verslag van (o.m.) onze pogingen tot een, na vele jaren onderbreking, "comeback"; verslag van een gedeelde passie, naast onze allergrootste passie, onze mannen Aron en Tomas! verslag van pijn, ontgoocheling, slaaptekort, ongeduld maar ook (af en toe) kleine succesjes, plezier, gezelligheid, spanning, nieuwe ervaringen, grenzen verleggen, enz. (een soap...)
vroegere berichten op http://www.blogweb.be/kurtheidi
06-02-2010
Overmuntheloop Urmond
Morgen geen PK cross in Tessenderlo. Voor die 15 bonus-puntjes ga ik er niet naartoe, ze mogen die 5 extra hebben... En voor het podium 40-45 (nee, heeft niets met de oorlog te maken) doe ik normaal gezien niet mee. Dan kijken we richting Juan, Leo, misschien wel Lode, en wie weet wie nog allemaal. Trouwens, ik kan sowieso al niet naar Sint-Truiden trekken over enkele weken, Rekem in onze achtertuin zal de laatste cross van het seizoen worden. Neen, morgen eindelijk nog eens een stratenloop. Is volgens mij van de Maasrun geleden. Een eeuwigheid, voor een stratenloper... Morgenvroeg trek ik naar het vlakbijgelegen Urmond, in Maasmechelen net het water over. Voor de Overmuntheloop, waar ik nog nooit heb deelgenomen. Moeten drie rondjes worden afgelegd, voor een totale afstand van precies 10,349 km. De afgelopen week is redelijk goed geweest. Ben terug aan het werk, met de nodige ultrastress-toestanden, maar dat is me toch goed afgegaan. Na alweer ziekte afgelopen weekend (eigenlijk nog een geluk bij een ongeluk want Wegberg werd afgelast), redelijk goed kunnen trainen met ondermeer dinsdag 4x1200m en donderdag 7x200m en 7x400m met een zeer korte rustperiode. Jos B heeft duidelijk toegewerkt naar de kampioenschappen toe, maar dat moet natuurlijk wel met kleppers als Jonas en Willy.
Enorm killig weertje vandaag bij de overburen van Urmond. Heel uitgebreid losgelopen op het parcours waar slechts een enkel bultje in lag. Wel een nogal vervelend stuk veld (komt er geen eind aan die crossen?), maar al bij al een snel parcours. Ook Carel was van de partij, van de rest van Atla (alweer) geen spoor te bekennen. Ze specialiseren zich tegenwoordig enkel nog in het cafetaria-bezoek :-P. De start was killing. Zeer sterk deelnemersveld. Na een km doorgekomen in zowat 3'05, en toen was ik al serieus op de rem gaan staan. Gevolg was dat ik na enkele km's al niet meer al te soepel liep. Komt ervan als je bijna 5 maanden geen langere wedstrijden meer hebt gelopen. Heb er het beste van proberen te maken, een tijdje met Rene van Uum samengelopen, op het eind bijna bijgehaald door Fons Schoonbrood (snellere naamgenoot op de kortere afstand van Jo) maar die kon ik uiteindelijk nog afschudden. Om net achter René te eindigen, die blijkbaar nog doder dan mij was. Geëindigd als (pas) 19de en 5de M35-45, maar dat was in dit deelnemersveld geen schande. De tijd was dat wel. 38'20" over 10,349 km is niet goed, ben na 17'59" doorgekomen na 5 km, 37'15" na 10 km, véél te veel verval dus tijdens het tweede gedeelte, dat zal me leren om te starten als in een cross... Ben van plan om dit volgende week in Lier serieus te gaan verbeteren. En nu eens kijken naar de resultaten van Tessenderlo.
Reacties op bericht (6)
08-02-2010
Sterk
Ondanks het verval toch nog een meer dan behoorlijke chrono gelopen daar
08-02-2010, 17:48 geschreven door bartompa
mooi
het is voor jou misschien een ontgoocheling,maar ik vind het in elk geval een mooie prestatie daar in "holland"
groetjes de bakker
08-02-2010, 15:58 geschreven door marc lenaerts
07-02-2010
Snelheid
De snelheid is er in ieder geval!! Ik ken er genoeg die met zo'n tijd erg blij zouden zijn op een losse 5 km. Je weet waarsch. zelf wel een trainingsvorm waarmee je dit tempo langer kunt volhouden... Gr. Frans
07-02-2010, 21:41 geschreven door Frans
Mooie 5de plek !
Toch mooi 5de in je categorie in een sterk bezette wedstrijd. Tja, dat snel starten komt waarschijnlijk met dat veldlopen. Geniet nog van je trainingen en tot binnenkort. Groetjes, Lode
07-02-2010, 20:37 geschreven door Lode Raskin
06-02-2010
Succes morgen!
Succes morgen he!! Ik heb deze week weer een 'normale' week gedraaid en heb nog eens nagedacht over wat afgelopen zondag minder ging. Het heeft ook kunnen liggen aan een te snelle start, dat ik uitgeslapen had (dan ben ik meestal minder). De plannen om het anders te doen zijn dus echt niet van de baan... Voorlopig houd ik het dus even (tot het NK Cross) bij dit schema.
06-02-2010, 20:07 geschreven door Frans
Succes !
Succes morgen in Urmond Kurt. Ik heb er ook al eens deelgenomen. Goed georganiseerde wedstrijd op een biljartvlak parcours. Groetjes en tot in je achtertuin. Lode.
