verslag van (o.m.) onze pogingen tot een, na vele jaren onderbreking, "comeback"; verslag van een gedeelde passie, naast onze allergrootste passie, onze mannen Aron en Tomas! verslag van pijn, ontgoocheling, slaaptekort, ongeduld maar ook (af en toe) kleine succesjes, plezier, gezelligheid, spanning, nieuwe ervaringen, grenzen verleggen, enz. (een soap...)
vroegere berichten op http://www.blogweb.be/kurtheidi
18-10-2009
Knieperikelen
Wat de preciese oorzaak is, weet ik niet, maar feit is dat de zijkant van mijn rechterknie zeer pijnlijk wordt in de loop van een training. Daarom zijn zowel de lengte als de kwaliteit van de trainingen zeer beperkt momenteel. Heb deze week toch nog 6 -korte- trainingskes kunnen afwerken, maar geen enkele zonder pijn. Ondertussen een goede oefening van Carin B geleerd (thanks again Carin!), een oefening die de banden/ligamenten van de knie rekken, en volgens mij helpt dat toch wel. Verder verzorgen met veel ijs, Perskindol en we komen er hopelijk wel. Ondertussen stabiliseringsoefeningen verder blijven doen, en hopen dat alles over een tijdje wel goed komt. Ik heb er goede hoop op. Het zal nu wel effe duren eer er weer een wedstrijdje wordt gelopen, want op deze manier hoeft/kan het niet. Maar met verdere goede/betere/minder slechte verzorging (rust, blessurepreventie/oefeninkskes, fatsoenlijke voeding) kunnen we weer een stapje vooruit zetten. En volgende week, als het lukt, stillekesaan terug beginnen met wat snelheidstrainingen (in eerste instantie extensief). Bij de eerste meters van een versnelling merk je pas welk nut een goede knie heeft :lol:.
Ondertussen de uitslagen van Amsterdam gezien. Puike afvaardiging van Atla, hopelijk is het ook een beetje plezant geweest? Jammer genoeg heeft nonkel André moeten opgeven, maar als hij zijn blessure nu goed laat genezen, staat er een spetterende winter te wachten! Van die kleine vinnige mannekes, die vliegen door alles, heuveltjes/modder/water(Tongeren)/tientallen scherpe bochten (Rekem), enz. Proficiat aan tutti! De miserie, de ellende, die zijn over enkele weken weer vergeten :twisted:.
Reacties op bericht (3)
20-10-2009
oei..
ja,Kurt ,ik weet wat het is om in de lappenmand terecht te komen,alvast véééél beterschap gewenst
groetjes de bakker
20-10-2009, 14:16 geschreven door marc lenaerts
19-10-2009
Bezoek website
Kurt veel beterschap. Hopen je snel weer op (niet alleen ernaast) de piste tegen te komen.
Het is trouwens heel gezellig geweest daar in Amsterdam.
19-10-2009, 10:13 geschreven door Harry
18-10-2009
Veel beterschap !
Oei Kurt. Dat is minder goed nieuws. Veel beterschap en hopelijk ben je snel verlost van die knieperikelen. Groeten, Lode
