Kurt Claesen - Heidi Erkens - Aron - Tomas
Inhoud blog
  • LCC Lanaken
  • Kerstcorrida Meeuwen
  • Cross Dilsen
  • Terhills trail/examens
  • Cross Bree
  • ATLA-ledenfeest + cross Genk
  • Opnieuw van start
  • Back in business !!
  • Geen Posterholt - marathonvoorbereiding
  • Kerstcorrida Meeuwen

    Foto

    Foto

    verslag van (o.m.) onze pogingen tot een, na vele jaren onderbreking, "comeback"; verslag van een gedeelde passie, naast onze allergrootste passie, onze mannen Aron en Tomas! verslag van pijn, ontgoocheling, slaaptekort, ongeduld maar ook (af en toe) kleine succesjes, plezier, gezelligheid, spanning, nieuwe ervaringen, grenzen verleggen, enz. (een soap...)


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    vroegere berichten op http://www.blogweb.be/kurtheidi
    10-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wintervoorbereiding
    De rotste aller seizoenen, de winter. Koud, nat en donker behoren niet echt tot mijn favoriete woordenschat. Maar we moeten er doorheen hé?
    Woensdag, na twee weekjes relatieve rust, waarin ik o.m. met loopscholing ben begonnen (we zullen zien waar het toe leidt, als het al ergens toe leidt), begonnen met de wintervoorbereiding. Woensdag lange duurloop, donderdag 8x600m extensief op de piste, vrijdag duurloopje, en de bedoeling vandaag zaterdag is lichte fartlek. Maar er is een kink in de kabel. Sinds de training van woensdag heb ik erge pijn aan mijn rechterknie (zijkant). Ooit, in een ver verleden, nog eens gehad, maar ik weet niet meer hoe dat toen is opgelost. Toen was ik nog jong. Ik heb woensdag wel oude trainingsschoenen aangehad (het was vettig in het bos), maar het lijkt me onwaarschijnlijk dat dit komt door één keertje, en dan nog op overwegend zachte ondergrond. Ofwel door aanpassingsproblemen, doordat mijn loophouding aan het veranderen is??? Door te gek te doen met die bijkomende oefeningetjes??? We zullen zien, we proberen het voorlopig op te lossen door fatsoenlijke schoenen en heel veel ijs. Ondertussen is het al uitkijken naar een eerste wedstrijdje, al zal dat nog enkele weken duren, want de conditie is ondanks de rust al vrij goed, ik hoop in de winter weer een stapje vooruit te kunnen zetten.
    Heidi slaagt er deze week in om toch drie keer te gaan lopen, zeer sterk als je de rest van haar schema kent: naar Leuven, gaan werken, studeren, beetje slapen, gaan werken, studeren, naar Leuven, enzovoorts...
    Ondertussen, het is maandag, maar besloten om enkele extra rustdagen in te lassen, want die knie blijft opspelen. Jammer, maar zo krijg ik nog wat extra rust, en misschien is dat geen slechte zaak. De oefeningetjes blijf ik ondertussen wel ijverig verderdoen. Ondanks dat sommige andere oude knoken dat maar een raar idee vinden... :-P



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (2)

    12-10-2009
    Knieprobleem
    Wanneer je eens je nieuwe techniek onder 'de knie' hebt, behoren je knieproblemen tot het verleden.
    Volhouden en geduldig oefeningen blijven uitvoeren, over een half jaar begint het al te lonen

    12-10-2009, 23:56 geschreven door bartompa


    10-10-2009
    tja....
    ...aan die knoken van ons moet je niet te veel veranderen ,brengt alleen maar miserie mee,desondanks hoop ik toch dat je iets bijleert op de loopschool

    groetjes
    de bakker

    10-10-2009, 15:26 geschreven door marc lenaerts


    Welkom op de blog van Tomas, Aron, Heidi en Kurt; verslag van een "comeback" en andere nieuwtjes

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Favorieten(1)
  • atla
  • brouwersnet
  • lode raskin
  • marc lenaerts
  • ralf buntinx
  • tom partoens
  • jo schoonbroodt
  • rudi smeets
  • frans pasmans
  • raymond billen

    Foto

    Foto


    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Archief per maand
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 08-2014
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009

    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!