Gelukkig heb ik mij al wat over de stomme dag van gisteren gezet.
Het was weer een aangenaam dagje thuis maar ik heb vandaag heel goed getraind (weer mijn 4*100 push ups) en extra veel gegeten. Een heel geslaagde dag eigenlijk.
Bovengemiddeld intensief weer.
Voor de rest mij goed geamuseerd met Youtube, films kijken en uplevellen op een oorlogsgame.
spijtig genoeg was het zo een dag waar alles tegenzat. Slechte cijfers op school, eenzaam, gaan rijden en mislukte ook. Ondertussen mogen vrezen dat ik diploma niet haal.
Maar bon, ik heb gezegd wat er ook gebeurt, ik voer het plan uit.
Dus vandaag ook gewoon 4*100 push ups gedaan en 3 keer gegeten, melk gedronken.
Voor de rest wat geleveld op een oorloggame.
Dat was dus het hoogtepunt van mijn dag, mijn plan.
Geen excuses, morgen gaan we verder voor dag 12! Niets zal ons stoppen tegen 10 januari 2017!
Ook vandaag was een leuke, rustige maar intensieve dag thuis.
Weer 4*100 push ups gedaan en 3 keer goed gegeten, melk gedronken.
Voor de rest wat playstation gespeeld en pokemon op mijn gsm, lekker valsgespeeld met cheats maar je leeft maar 1 keer natuurlijk.
Morgen al dag 10, het gaat vlug. Dan ga ik ook wat Youtube kijken, naar de nieuwe video van Rich Piana en natuurlijk ook weer bovengemiddeld veel eten en trainen! Zolang de modale burger maar niet meekan.
Vandaag was al dag 8 van mijn jaarplan, ik weeg ondertussen 66 kilo spiermassa en vorig jaar nog 63, heel goed bezig dus. Maar bon vandaag moest ik mij opnieuw bewijzen.
Dat heb ik met succes gedaan, ik heb weer 4*100 push ups gedaan in totaal en drie keer goed gegeten. Voor de rest weer lekker veel melk gedronken.
Lekker intensief en bovengemiddeld gegaan weer dus vandaag. Een toffe maar intensieve dag thuis.
Morgen dag 9! Daar ga ik ook lekker veel eten en zwaar trainen weer. En naar de nieuwe video van het Youtube bodybuildingsicoon Rich Piana kijken.
Hallo, iedereen, vandaag was dus dag 3 van mijn jaarplan.
Het was vandaag weer een rustige dag thuis, want de examens zijn voorbij.
Ik heb vandaag redelijk genoten. Ik ben begonnen met het drinken van een lekker tas koffie en een special van Top Gear.
Ik heb verder 3 keer goed gegeten waarvan frieten met een heel groot biefstuk.
Verder heb ik wat cod gespeeld en Halloween 1 beginnen kijken, dat ga ik morgen verderzetten.
Mijn bodybuilden is vandaag ook weer succesvol afgerond. Ik heb dus 3 keer goed gegeten en weer veel melk gedronken en heb weer 4 * 100 push ups gedaan. Lekker intensief dus weer.
Morgen is het dag 4 en hopelijk weer evengoed als vandaag.Weer een lekker dagje thuis maar natuurlijk met lekker veel eten en lekker hard trainen!
En ook vandaag ben ik er weer in geslaagd hard te gaan. Het was een rustige dag thuis maar niet op trainingsvlak.
Ook vandaag heb ik drie keer goed gegeten , veel melk gedronken en 4 maal 100 push ups gedaan, wederom 400 in totaal dus, lekker zwaar. Terwijl de meeste mensen er vandaag nul deden...
Voor de rest heb ik wat tv gekeken en games gespeeld.
ik ben een 22-jarige hogeschoolstudent. Planning is nooit mijn sterkste punt geweest. Ik ben dus het type dat al snel van dag tot dag leeft en al snel in een soort sleur geraakt. Ik leef niet volgens een doel of plan op de lange termijn. Ik wil daar dit jaar verandering in brengen. U als lezer kan op deze blog mijn jaar volgen en het plan dat ik daarin uitstippel. Het moet een productief en speciaal jaar worden, zeker geen jaar voor een gemiddelde mens. Voor een jongen die graag de grenzen opzoekt en misschien een beetje een freak is mag het dus heel ver boven het gemiddelde gaan. Hopelijk vinden jullie mijn blog interessant waar ik elke dag kort zal beschrijven hoe ik dagelijks de weg naar 2017 inkleur. Op een manier dat de gemiddelde mens niet snel zal doen.
Kort zal het doel van deze blog zijn: dagelijks beschrijven hoe de weg naar 10 januari 2017 wordt ingekleurd, waarbij ik mijn best voor school tracht te doen, dagelijks 3 keer goed eet en intensief train in het kader van mijn bodybuildingproject, geniet en ontdek van games, films etc... en zo gelukkig en afgetraind kan staan op de carnavalsfeesten in mijn stad in 2017 dus, wat er ook gebeurt.
Het lijkt misschien een gekke blog of gek idee maar dat kan mij niet schelen, ik weet zeker dat wat ik onderneem zeker ergens nut zal hebben. Hoofddoel is het dagelijks zwaar bodybuilden en eten, meer als een modale burger, een beetje erover mag dus. Om er zo in vorm en met zelfvertrouwen te staan in 2017.
Hopelijk vinden jullie de weg tot het eind van mijn intensieve bodybuilding (en geluksplan) interessant en geeft het jullie inspiratie. Hoe dan ook zal ik er in 2017 nog staan, niet als degene waar je graag ruzie mee zoekt!
Morgen beginnen we dus met dag 1 op weg naar 10 januari 2017. And no excuses: we zullen bovengemiddeld hard trainen en veel eten! Like the elite. Better be crazy and a freak than a weak one.
Vanaf morgen kunnen jullie dus mijn officiële plan en project volgen, dagelijks tot de welbepaalde doelstelling bereikt is. Je leeft maar 1 keer, start ook een project of plan, of stel jezelf een welbepaald doel en laat de gemiddelde persoon achter jou... Ik zal sowieso vruchten van het mijne plukken.
Maar dat zullen jullie de komende maanden kunnen lezen...
