Vandaag gewoon weer 3 keer goed gegeten en 4*100 push ups gedaan, melk gedronken.
Weer een geslaagde dag dus.
Ik merk dat mijn lichaam het heel gewoon wordt 4 keer 100 push ups op een dag te doen en het niet meer pijn doet, wat betekent dat het nut heeft allemaal en we positief evolueren!