Inhoud blog
  		• bericht aan mijzelf in toekomst 2
  		• toekomstige ik
  		• dag 269-283 - plan 2017 - 10 januari 2017
  		• dag 251-268 - plan 2017- 10 januari 2017
  		• dag 240-250 - plan 2017- 10 januari 2017
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Life

    21-02-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 34- plan 2017 - 10 januari 2017
    Dag iedereen!

    vandaag zaterdag en dag 34 van mijn plan!
    vandaag dus rustig thuis en alweer 4*100 push ups gedaan en 3 keer goed gegeten
    voor de rest wat op Youtube gezeten. 

    rustig maar toch intensief dus, mijn dag

    weer de gemiddelde loser achter mij gelaten op vlak van bodybuilding!

    ik merk het aan mijn hormonen ook, hoe mijn voeding en zware training effect hebben op mijn hormonen en lichaam: een gevoel van trots, snellere baardgroei, haar op mijn onderrug terwijl ik vroeger eerder mager en haarloos was.

    THE WORK PAYS OFF

    tot morgen voor dag 35!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    21-02-2016 om 22:03 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    19-02-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 33- plan 2017- 10 januari 2017
    Dag iedereen!

    vandaag dag 33 van mijn plan!
    geen school dus rustig thuis!
    lekker 3 keer gegeten, goed veel melk gedronken en 4*100 push ups
    lekker bodybuildvideo's op Youtube gekeken.
    leuk dagje dus. 

    Op naar morgen, hopelijk even leuk en intensief! Dag 34!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    19-02-2016 om 22:12 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 32- plan 2017- 10 januari 2017
    Dag iedereen!

    vandaag dag 32 van mijn plan!
    ook vandaag 4*100 push ups gedaan en 3 keer goed gegeten!
    saaie dag op school ook
    maar geen excuses
    blijven trainen!

    tot morgen voor dag 33!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    19-02-2016 om 22:09 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    18-02-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 31 - plan 2017 - 10 januari 2017
    Hallo, vandaag dag 31 van mijn plan!

    Vandaag 300 push ups gedaan, 3*100 geen 400 maar misschien goed om wat extra gewicht te pakken. Wel 3 keer goed gegeten.
    Een rustige dag thuis. 
    Maar dus intensief.

    Morgen dag 32 al!

    Tot dan!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...



    18-02-2016 om 20:09 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    16-02-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 30 - plan 2017 - 10 januari 2017
    Dag iedereen!

    Vandaag dag 30 van mijn plan!

    Voelde mij eerst wat down, is dan wat verbetert, weer beetje aan mijzelf getwijfeld vandaag door vanalles en nog wat.
    Toch heb ik alweer mijn 4*100 push ups gedaan en 3 keer goed gegeten.

    Mij dus weer niet laten kennen door mijn gevoel van tristesse. Dat zijn de belangrijkste momenten.

    Geen excuses voor morgen, dag 31!

    Tot morgen!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    16-02-2016 om 23:30 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 29 - plan 2017 - 10 januari 2017
    Dag iedereen!

    Vandaag dag 29 van mijn plan!

    Ook vandaag hard gegaan ondanks ik 3 uur les had. Wanneer ik thuis was heb ik vlug mijn 4*100 push ups gedaan en toch nog 3 keer goed gegeten. Voor de rest rustige dag op school, niets speciaals.

    NO EXCUSES!

    weer goed intensief getraind en velen achter mij gelaten

    Tot morgen voor dag 30! Al een maand die 4*100 push ups en 3 keer eten volgehouden dus! BYE LOSERS!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...




    16-02-2016 om 14:55 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Archief per week
  		• 22/04-28/04 2019
  		• 05/03-11/03 2018
  		• 24/10-30/10 2016
  		• 10/10-16/10 2016
  		• 19/09-25/09 2016
  		• 12/09-18/09 2016
  		• 29/08-04/09 2016
  		• 22/08-28/08 2016
  		• 15/08-21/08 2016
  		• 08/08-14/08 2016
  		• 01/08-07/08 2016
  		• 25/07-31/07 2016
  		• 18/07-24/07 2016
  		• 11/07-17/07 2016
  		• 04/07-10/07 2016
  		• 27/06-03/07 2016
  		• 20/06-26/06 2016
  		• 13/06-19/06 2016
  		• 06/06-12/06 2016
  		• 30/05-05/06 2016
  		• 23/05-29/05 2016
  		• 16/05-22/05 2016
  		• 09/05-15/05 2016
  		• 02/05-08/05 2016
  		• 25/04-01/05 2016
  		• 18/04-24/04 2016
  		• 11/04-17/04 2016
  		• 04/04-10/04 2016
  		• 28/03-03/04 2016
  		• 21/03-27/03 2016
  		• 14/03-20/03 2016
  		• 07/03-13/03 2016
  		• 29/02-06/03 2016
  		• 22/02-28/02 2016
  		• 15/02-21/02 2016
  		• 08/02-14/02 2016
  		• 01/02-07/02 2016
  		• 25/01-31/01 2016
  		• 18/01-24/01 2016
  		• 11/01-17/01 2016
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs