dag 131-132-133-134- 135-136 - plan 2017 - 10 januari 2017
Hallo!
Tijdens al deze dagen heb ik 4*100 push ups gedaan en 3 keer gegeten, behalve 1 dag, dan heb ik niet getraind en enkel gegeten, om het lichaam ten volle calorieën te laten opnemen en gewicht aan te komen!