De dag begon heel slecht eigenlijk, want ik had totaal geen motivatie om naar school te gaan en ben dan ook thuisgebleven want voelde erg slecht.
Het heeft mij niet weerhouden om mijn 4*100 push ups te doen en 3 keer goed te eten. Na het verloop van de dag begon ik mij beter te voelen en s'avonds dus heel goed zelf. Een mooie dag om mijzelf eraan te herinneren dat ik door moet blijven gaan en geduld moet hebben, ookal voel ik mij rotslecht of gestoord want even daarna kan ik mij top voelen.
Voor de rest heb ik s'avonds nog wat op Youtube gezeten en de krant gelezen, wat ik altijd leuk vindt en mij zelfvertrouwen geeft, kennis over politiek etc vergaren.
Ondanks een moeilijk begin dus toch doorgezet en de vruchten ervan geplukt. En zo de gemiddelde mens achter mij gelaten alweer, qua bodybuilding én geluk.
De ideale motivatie om morgen aan dag 26 te beginnen. Thuis op het gemak want geen les! Yeah baby!
vandaag dag 24 van mijn plan! Thuis en weer mijn 4*100 push ups gedaan natuurlijk. Ik voelde mij wel wat slecht en raar. Maar heeft mij toch niet tegengehouden goed te eten en te trainen.
Dag afgesloten door beetje te rijden, wat ook lukte.
Ondertussen voel ik mij weer wat beter, nooit opgeven dus
Vandaag dag 22 van mijn plan. Vandaag moest ik naar school. Beetje oefeningen gemaakt en beetje gepraat.
Daarna gewoon weer naar huis, tegen de avond toegekomen.
Heeft mij toch niet weerhouden om 4*100 push ups te doen en 3 keer goed te eten, melk te drinken.
Ondanks ik dus naar school moest, intensief getraind en goed gegeten.
Niets stopt mij!
Nu straks lekker slapen en morgen weer uurtje les, kan misschien een goed groot pak friet eten, je leeft maar 1 keer en niemand geeft een shit om je! En natuurlijk mijn 4*100 push ups doen en goed 3 keer eten.
het was de laatste dag thuis maar heb hem intensief besteedt.
weer mijn 4*100 push ups gedaan, 3 keer goed gegeten en veel melk gedronken
morgen dag 22 en moet naar school
maar zal mij niet weerhouden om weer intensief te trainen en goed te eten
voelde mij daarnet nog enorm slecht door vanalles maar ben dan gekalmeerd, nu gaat het weer veel beter en ben blij dat ik vast heb gehouden aan plan. En mooi om naar terug te kijken als ik mij nog eens slecht voel: het gaat sowieso veel beter erna, zeker als ik kalmeer.Gepest etc maakt allemaal niet uit.
Gelukkig heb ik mij al wat over de stomme dag van gisteren gezet.
Het was weer een aangenaam dagje thuis maar ik heb vandaag heel goed getraind (weer mijn 4*100 push ups) en extra veel gegeten. Een heel geslaagde dag eigenlijk.
Bovengemiddeld intensief weer.
Voor de rest mij goed geamuseerd met Youtube, films kijken en uplevellen op een oorlogsgame.
spijtig genoeg was het zo een dag waar alles tegenzat. Slechte cijfers op school, eenzaam, gaan rijden en mislukte ook. Ondertussen mogen vrezen dat ik diploma niet haal.
Maar bon, ik heb gezegd wat er ook gebeurt, ik voer het plan uit.
Dus vandaag ook gewoon 4*100 push ups gedaan en 3 keer gegeten, melk gedronken.
Voor de rest wat geleveld op een oorloggame.
Dat was dus het hoogtepunt van mijn dag, mijn plan.
Geen excuses, morgen gaan we verder voor dag 12! Niets zal ons stoppen tegen 10 januari 2017!
Ook vandaag was een leuke, rustige maar intensieve dag thuis.
Weer 4*100 push ups gedaan en 3 keer goed gegeten, melk gedronken.
Voor de rest wat playstation gespeeld en pokemon op mijn gsm, lekker valsgespeeld met cheats maar je leeft maar 1 keer natuurlijk.
Morgen al dag 10, het gaat vlug. Dan ga ik ook wat Youtube kijken, naar de nieuwe video van Rich Piana en natuurlijk ook weer bovengemiddeld veel eten en trainen! Zolang de modale burger maar niet meekan.
Vandaag was al dag 8 van mijn jaarplan, ik weeg ondertussen 66 kilo spiermassa en vorig jaar nog 63, heel goed bezig dus. Maar bon vandaag moest ik mij opnieuw bewijzen.
Dat heb ik met succes gedaan, ik heb weer 4*100 push ups gedaan in totaal en drie keer goed gegeten. Voor de rest weer lekker veel melk gedronken.
Lekker intensief en bovengemiddeld gegaan weer dus vandaag. Een toffe maar intensieve dag thuis.
Morgen dag 9! Daar ga ik ook lekker veel eten en zwaar trainen weer. En naar de nieuwe video van het Youtube bodybuildingsicoon Rich Piana kijken.
