|
Dag iedereen!
Vandaag dus dag 18 van het plan. Weer thuis want de examens zijn voorbij. Heb weer niet stilgezeten. Integendeel.
Ook vandaag heb ik het volgehouden om mijn 4* 100 push ups te doen, 3 keer goed te eten en melk te drinken.
Mijn dag was dus weer intensiever dan bij de gemiddelde mens.
Zo hou ik dat zware programma toch al 18 dagen vol! Sowieso heeft het nut en volgt er een beloning.
Morgen dus dag 19, tot dan!
Bijna al een maand bezig aan mijn intensieve plan maar het is fun en loont!
GO HARD
10 januari 2017...on the road...
|
