Inhoud blog
  • bericht aan mijzelf in toekomst 2
  • toekomstige ik
  • dag 269-283 - plan 2017 - 10 januari 2017
  • dag 251-268 - plan 2017- 10 januari 2017
  • dag 240-250 - plan 2017- 10 januari 2017
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Life

    25-01-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 7-plan 2017- 10 januari 2017
    Dag iedereen!

    dag 7 van mijn plan dus en al een week hard aan het gaan!
    gisteren een redelijk zwaar feestje gehad maar we hebben ons niet laten kennen!
    Ook vandaag heb ik gewoon 3 keer goed gegeten en weer 4*100 push ups gedaan, zoals het moet!
    Redelijk wat melk gedronken weer, goed voor proteïnes!

    Voor de rest wat tv gekeken en ps3 gespeeld!

    Een geslaagde intensieve dag dus!

    Tot morgen voor dag 8 al.

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road....


    25-01-2016 om 11:26 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 6-plan 2017- 10 januari 2017
    Dag iedereen!

    dag 6 van mijn plan vandaag!
    Ik moest vandaag ergens naartoe dus heb minder kunnen trainen, heb maar 2 maal 100 push ups kunnen doen maar zo erg is dat niet.
    Voordeel is wel dat ik meer gegeten heb.
    Toch redelijk hard gegaan dus ondanks weinig tijd.

    Tot morgen voor dag 7!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    25-01-2016 om 11:21 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    22-01-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 5-plan 2017- 10 januari 2017
    Dag iedereen!

    dag 5 van mijn jaarplan vandaag. 
    Vandaag voelde ik mij een beetje depri, door het weer ofzo... :p
    Maar heb toch weer goed gebodybuild en 400 push ups gedaan en 3 keer goed gegeten, 4 keer zelfs eigenlijk
    Voor de rest een Rockyfilm gekeken

    Toch nog een productieve dag dus, hopelijk morgen weer! Het moet! Dag 6

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    22-01-2016 om 23:01 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    21-01-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 4-plan 2017- 10 januari 2017
    Dag iedereen

    Vandaag was dag 4 van mijn jaarplan en het was weer een leuk dagje thuis.
    Weer begonnen met een tas koffie en de film Lock Up bekeken.
    Daarna een eerste keer goed gegeten en 2 maal 100 push ups gedaan.
    Daarna avondmaal en rond 21 u 30 nog een maal terwijl ik tv keek.
    Om 22u nog eens 2 maal 100 push ups gedaan.
    Voor de rest een paar glazen melk en ice tea gedronken.

    Vandaag dus weer 400 push ups, lekker intensief weer, doel bereikt.

    Tot morgen voor een lekkere intensieve dag 5 met lekker veel eten en drinken weer!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...





    21-01-2016 om 22:40 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    20-01-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 3- plan 2017- 10 januari 2017
    Hallo, iedereen, vandaag was dus dag 3 van mijn jaarplan.

    Het was vandaag weer een rustige dag thuis, want de examens zijn voorbij.
    Ik heb vandaag redelijk genoten. Ik ben begonnen met het drinken van een lekker tas koffie en een special van Top Gear.
    Ik heb verder 3 keer goed gegeten waarvan frieten met een heel groot biefstuk.
    Verder heb ik wat cod gespeeld en Halloween 1 beginnen kijken, dat ga ik morgen verderzetten.

    Mijn bodybuilden is vandaag ook weer succesvol afgerond. Ik heb dus 3 keer goed gegeten en weer veel melk gedronken en heb weer 4 * 100 push ups gedaan. Lekker intensief dus weer.

    Morgen is het dag 4 en hopelijk weer evengoed als vandaag.Weer een lekker dagje thuis maar natuurlijk met lekker veel eten en lekker hard trainen!

    Tot morgen dus voor dag 4!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...

    20-01-2016 om 23:25 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    19-01-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 2-plan 2017- 10 januari 2017
    Dag iedereen

    dag 2 van mijn plan vandaag!
    En ook vandaag ben ik er weer in geslaagd hard te gaan. Het was een rustige dag thuis maar niet op trainingsvlak.
    Ook vandaag heb ik drie keer  goed gegeten , veel melk gedronken en 4 maal 100 push ups gedaan, wederom 400 in totaal dus, lekker zwaar. Terwijl de meeste mensen er vandaag nul deden...

    Voor de rest heb ik wat tv gekeken en games gespeeld.

    Een leuke rustige, geslaagde dag dus

    Morgen weer even hard gaan voor dag 3 al!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road..


    19-01-2016 om 22:35 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    18-01-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 1-plan 2017- 10 januari 2017
    Dag iedereen

    Vandaag was dag 1 van mijn plan voor 2017. Het gaat dus vooral om elke dag intensief bodybuilden. Dat is vandaag gelukt.
    Ik had vandaag examen Frans en was wat depri, maar heb mij niet laten kennen erdoor.
    Ik heb 3 keer goed gegeten, veel melk gedronken en 4 maal 100 push ups gedaan, 400 samen vandaag dus.
    Bovengemiddeld intensief dus, zoals ik het wou.

    Morgen hopelijk weer van hetzelfde...
    dag 2 van het plan morgen dus!

    Tot dan

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road..


    18-01-2016 om 22:33 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    16-01-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.plan 2016-2017
    ik ben een 22-jarige hogeschoolstudent. Planning is nooit mijn sterkste punt geweest. Ik ben dus het type dat al snel van dag tot dag leeft en al snel in een soort sleur geraakt. Ik leef niet volgens een doel of plan op de lange termijn. Ik wil daar dit jaar verandering in brengen. U als lezer kan op deze blog mijn jaar volgen en het plan dat ik daarin uitstippel. Het moet een productief en speciaal jaar worden, zeker geen jaar voor een gemiddelde mens. Voor een jongen die graag de grenzen opzoekt en misschien een beetje een freak is mag het dus heel ver boven het gemiddelde gaan. Hopelijk vinden jullie mijn blog interessant waar ik elke dag kort zal beschrijven hoe ik dagelijks de weg naar 2017 inkleur. Op een manier dat de gemiddelde mens niet snel zal doen.

    Kort zal het doel van deze blog zijn: dagelijks beschrijven hoe de weg naar 10 januari 2017 wordt ingekleurd, waarbij ik mijn best voor school tracht te doen, dagelijks 3 keer goed eet en intensief train in het kader van mijn bodybuildingproject, geniet en ontdek van games, films etc... en zo gelukkig en afgetraind kan staan op de carnavalsfeesten in mijn stad in 2017 dus, wat er ook gebeurt.

    Het lijkt misschien een gekke blog of gek idee maar dat kan mij niet schelen, ik weet zeker dat wat ik onderneem zeker ergens nut zal hebben. Hoofddoel is het dagelijks zwaar bodybuilden en eten, meer als een modale burger, een beetje erover mag dus. Om er zo in vorm en met zelfvertrouwen te staan in 2017. 

    Hopelijk vinden jullie de weg tot het eind van mijn intensieve bodybuilding (en geluksplan) interessant en geeft het jullie inspiratie. Hoe dan ook zal ik er in 2017 nog staan, niet als degene waar je graag ruzie mee zoekt!

    Morgen beginnen we dus met dag 1 op weg naar 10 januari 2017. And no excuses: we zullen bovengemiddeld hard trainen en veel eten! Like the elite. Better be crazy and a freak than a weak one.

    Vanaf morgen kunnen jullie dus mijn officiële plan en project volgen, dagelijks tot de welbepaalde doelstelling bereikt is. Je leeft maar 1 keer, start ook een project of plan, of stel jezelf een welbepaald doel en laat de gemiddelde persoon achter jou... Ik zal sowieso vruchten van het mijne plukken. 

    Maar dat zullen jullie de komende maanden kunnen lezen...

    Tot morgen voor dag 1!


    16-01-2016 om 22:03 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Archief per week
  • 22/04-28/04 2019
  • 05/03-11/03 2018
  • 24/10-30/10 2016
  • 10/10-16/10 2016
  • 19/09-25/09 2016
  • 12/09-18/09 2016
  • 29/08-04/09 2016
  • 22/08-28/08 2016
  • 15/08-21/08 2016
  • 08/08-14/08 2016
  • 01/08-07/08 2016
  • 25/07-31/07 2016
  • 18/07-24/07 2016
  • 11/07-17/07 2016
  • 04/07-10/07 2016
  • 27/06-03/07 2016
  • 20/06-26/06 2016
  • 13/06-19/06 2016
  • 06/06-12/06 2016
  • 30/05-05/06 2016
  • 23/05-29/05 2016
  • 16/05-22/05 2016
  • 09/05-15/05 2016
  • 02/05-08/05 2016
  • 25/04-01/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 11/04-17/04 2016
  • 04/04-10/04 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 29/02-06/03 2016
  • 22/02-28/02 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 25/01-31/01 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 11/01-17/01 2016

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs