Ik was op weekend bij mijn vriendin Leen en maakte van de gelegenheid gebruik om, even verderop, de jaarlijkse cross in Boechout mee te lopen. Boechout is niet meteen en parkoer voor mij, een paar hele lange rechte stukken die bruusk werden onderbroken door bochten van 180°.
Het parkoer was goed beloopbaar, een paar modderstroken die te verwaarlozen waren met 6 grote ronden die in totaal 9100meter meten.  Er waren zo een 19 deelnemers aan de start bij de senioren.
Ik starte heel vlug en liep de eerste 100m op kop, gevolgd door een 5 tal andere atleten die na de aanloop ronde meteen het tempo overnamen. Bard van  atletiekclub Duffel, versnelde meteen en alleen Johannes en Stijn konden volgen. Het was meteen duidelijk dat winnen er niet zou inzitten, niet verwonderlijk na 2 maanden van onregelmatig trainen en ik beperkte me maar om mijn 4de plaats te verdedigen. De eerste 3 ronde leek ik dat met gemak te gaan doen maar toen er opeens houtsnippers onderaan mijn spikes bleven hangen moets ik toch even stoppen en dat moest ik de 5de ronde ook nog eens doen. Mijn rug deed pijn en comfortabel was het toch niet lopen.  Bert van AC Lierse, neen, niet die sprintkanon dus van AC Deinze, want hij liep een dijk van een wedstrijd in Waregem,, zag zijn kans schoon en kwam aansluiten. Echter kon ik weer meteen telkens mijn ritme terug vinden en kon hem makkenlijk achter me houden.
Ik werd dus 4de in een tijd van 29'41" in een zeer sterke laatste ronde.
Het was een mooie middag, een waterkoker rijker, en dankzij de steun van Leen, waarvoor vele dank, een goede plaats.
Voor een volledige uitslag zie; www.sgola.be

Uitslag eerste 5.
1;Verschoren Bart  DUFF 27'54
2;Keustermans Johannes  LIER 28'19
3;Jacobs Stijn ACHL 29'21
4;Dobbelaere Steven DEIN       29'41
5;Van Gestel Tom  ACHL 29'48

Een volle kantine in de brielmeersen, zo een 370 deelnemers verzamelen zich op de piste om een tocht te ondernemen, door wind, regen, koude temperatuur en af en toe een zon….

Ik, Bert en Bart nemen na het startschot het commando, maar nog voor we de piste verlaten is er al een gat van 5 meter tussen mij en Bert en Bard, onder de bananebrug door, na goed een kilometer ben ik al goed gelost. Ondertussen worden de hemelsluizen nog eens opengezet en mijn schoenen wegen nu letterlijk lood. Nog een kilometertje later begint mijn enkel wat lastig te doen en aan de eerste drinkpost, zo een zes kilometer verder ben ik mentaal op. “Ze mogen hem hebben” Ik stap, waarvoor ik vreesde, uit de wedstrijd.

Ik zal zondag niet starten in Deinze. De maand november zal hopelijk snel voorbij zijn.

Aan de vooravond van mijn winterseizoen geef ik jullie mijn planning mee. Deze planning is wel onder voorbehoud aangezien er steeds wat kan gebeuren door werkuren en kwetsuren.

Ik start morgen (11nov) in Deinze voor de halve marathon, het plan was voorzien om het clubrecord te breken maar door de weersvoorspellingen lijkt dat nu al onmogelijk. De zondag erop, 16nov, volgt dan de jaarlijkse cross in Deinze

Begin december, 7dec, zal ik starten in Boechout (cross)te Antwerpen, om daarna even de cross spikes op te bergen en voor ik  indoor ga nog even de straat op te gaan met de winterjogging van Deinze op 14 december.

20 en 27 december zijn dan de indoorwedstrijden te Gent in de topsporthal. De afstanden zijn 1500 en 1000m, niet mijn ding maar wel plezant.

Ik begin het jaar 2009 erg rustig. Enkel de cross in Ieper staat op mijn agenda. De eerste dag van februari loop ik de zware cross in Lokeren om een week later het PK te Ninove (7feb) mee te doen. Op15 feb loop ik dan de winterjogging mee van Deinze.

Begin maart, de eerste, sluit ik mijn winterseizoen af met het BK lange cross te Oostende.

Ik ben vanmiddag naar het ziekenhuis Maria Mildares geweest in Sint-Denijs-Westrem. Ik had er een afspraak om 2 tanden te laten trekken wat ik helemaal niet fijn vond. Ik kwam daarheen, aanmelden en wachten tot ze je komt halen….. een koffie later lag ik dan op haar tafel. 3 of 4 spuiten en in 7 minuten waren ze foetsie. Nu zit ik dit ‘verslag’ te typen met veel pijn en ik wou het helemaal niet over mijn miserie hebben, wel over een fijn weekend in Herentals, waar ik het afgelopen weekend samen met mijn clubgenootjes doorbracht… waar valpartijen, quizvragen, versprekingen, chocolade, grappen, pijn, vermoeidheid, lompheid, en vooral veel inspanning centraal stond, al was de hoofdbedoeling er beter van te worden, geloof me, ik heb nooit eerder in 2 dagen zoveel getraind, meer dan 50km!!

Zaterdagmorgen begaf de karavaan zich naar Herentals, waar de jaarlijkse stage zich bevond. We werden meteen getrakteerd op een pittige duurloop met een serieuze versnelling erin. Mijn gedachte van, dit word een pleziertripje, waren meteen opgeborgen. Na die duurloop zat ik er eigenlijk al door. Een heerlijk middagmaal was de beloning. In de namiddag een heuveltraining en o-wee, ik vond meteen de manier om op te vallen, me misstappen over de uitstekende takken, heu wortels, en een ferme tuimeling waarbij ik een ferme adrenalinestoot kreeg, maar toch de training pijnloos afwerkte…. Helaas was ’s avonds de schade al goed zichtbaar, mijn enkel was verzwikt…..

’s avonds vond de jaarlijkse quiz plaats die door Marc weer professioneel in elkaar werd gestopt. Ik hoopte niet laatste te eindigen en slaagde hier in dankzij het brein van mijn ploegmaat… ik kan beter met teerlingen werpen en vaak dezelfde, door sommigen vervloekte, cijfers.

De dag erna om 6u45 uit bed, mijn enkel getest in een mini-duurloopje van 20 minuten; en ik voelde toen eigenlijk al dat het niet zo oké was. Zodra ik versnelde voelde ik de pijn. Ondertussen was ik niet meer de enige die de grond per se wou kussen.

Even later aan het ontbijttafel mijn eerste blijde verassing. Anneleen kwam met een prachtige mand met een wel heel lekkere inhoud…. Chocolade, ‘king’-muntjes, een heerlijke kriek en een lieve verjaardagskaard. 19 oktober is en blijf de dag dat ik ouder word.

Daarna volgde nog een training waarvan ik eigenlijk enkel de opwarming en het uitlopen meedeed.

Na het middagmaal kwam Leen langs met haar cadeau, ja je hebt zo van die dagen dat je rotverwend bent, met mijn voornaam in chocolade…. Nu ik hier zit te typen erger ik me er aan, ik mag er verdorie niet van eten ivm mijn tanden.

In de namiddag nog een duurloopje om alles af te leren. De versnelling bespaarde ik me vanwege teveel pijn.

Na een heerlijk avondmaal gingen we terug huiswaarts… Het was erg fijn, nu mijn tandpijn nog verbijten en ik kan vanaf vrijdag weer trainen…..

De witte duisternis sluit me volledig in op weg naar de Brielmeersen in Deinze. Het is koud en hier en daar valt een verloren winterdruppel op me. Ik ben ruim op tijd, schrijf me in, en maak me klaar. Voor het eerst sinds een jaar kan ik mijn ‘vertrouwde’ shirt van AC Deinze. Voor de 12,9km zijn er zo een 60 atleten waaronder Johan en Goddeeris Geert (nr200 op foto). Geert won met gemak de afstand over 8km en kwam dus niet in aanmerking. Marc, Camilla en Anneleen zouden dan weer gewoon een duurloop van maken. Ik zou dus een makkelijke overwinning tegemoet kunnen lopen. Bert blonk uit in afwezigheid na een vermoedelijk leuke fuif in Deinze.

Direct na het startschot gingen Geert en ik er meteen vandoor. Kort gevolgd door Johan. Echter nog voor km 1 voelde ik al dat ik met Geert niet zou meekunnen. En even later kwam Johan me gezelschap houden war ik best blij om was. Maar o wee, ik kon het tempo van Johan niet volgen en bij het ingaan van de tweede ronde had Johan al een voorsprong van ruim 150m Patrick Soetaert, die derde liep haalde me in en nam in geen tijd een ruime voorsprong van 200m…. Mijn enkels en kuiten waren nu zo stijf dat ik me net geen pinguïn waande… De laatste ronde hervond ik me wat en aan hartslag 195 haalde ik Patrick beetje bij beetje weer in. Bij het opkomen van de piste was de afstand nog steeds 50m en pas de laatste 100m kon ik hem bijbenen en er meteen over gaan. Ik werd zo 2^de en was daarmee ferm teleurgesteld. Johan won over verdiend en het is een gepaste revanche voor de Corrida.

Ik moet Geert nog bedanken voor de aanmoedigingen want anders had ik me zelf de moeite bespaard om voor die tweede plaats te strijden….. Het viel me ook op dat mijn goesting bij momenten ver te zoeken was….
Het is nu hoog tijd om de wedstrijden en te laten voor wat ze zijn en goed beginnen te trainen anders zal het wel eens en erg lange winter worden….

Uitslag eerste 5; 12,9km
1) Descheenmacker Johan 45’35”
2)Dobbelaere Steven 46’26”
3)Soetaert Patrick 46’32”
4)Uytterhaegen Toon 48’05
5)Mynsberghe Alijn 49’24”

14u midden europeese tijd, Leen & ik begeven ons naar de brielmeersen. Over een paar uur gaat de corrida daar van start. Een jogging over een afstand van 11,8km met vertrek en aankomst op de piste van AC Deinze.
Omstreeks 15u  komen de andere favorieten aan, Bert, Marc en Johan. Voor de vrouwen zijn dat Anneleen, Griet en Ine..... Voor de start ziei k ook Inge verschijnen in het gezelschap van haar moeder... Nog wat opwarmen, grappen uithalen en daarna versnellen, ondertussen gaat het al wat ernstiger aan toe.
Sylvain geef het startschot, Marc zet zich meteen op kop omdat hij het tempo wil aangeven maar dat is buiten Bert gerekend. Hij zet aan en de eerste kilometers loopt hij ook solo in een wel heel hard tempo. Ik besluit ik achtervolgen en laat Marc ook meteen maar achter me.  Pas aan de fabriek, voorbij de kromme brug kan ik Bert eindelijk bijbenen. Geen rust gun ik mezelf, het is erop en erover want ook Marc zal zometeen wel aanklampen.... Ik neem 50, 100m op Bert en loop solo naar de woonwijk.  Daar kijk ik even achter me en zie dat het gat ook niet groter word dan 150m, Marc heeft ondertussen Bert bijgebeend, en ze lopen samen zonder dat ze ook maar iets dichter komen.
Bij het uitgaan van de woonwijk, terug aan de leie, besluit ik ondanks de wind op kop te versnellen en met resultaat, de afstand groeit en terug aan de kromme brug is het gat al 300m. Marc heeft ondertussen Bert alleen gelaten....
Ik besef dat ik gewonnen spel heb en met een opgelucht gevoel kom ik terug de piste op. Ook mijn vader,Leen, Inge en haar moeder zagen ondertussen dat het goed was. Dik tevreden  kan ik nu een weekje de riem lossen.
Bij de vrouwen won Griet voor Anneleen en Ine. Voor de uitslag en 'neutraler' wedstrijdverslag verwijs ik jullie graag door naar de site van mijn nieuwe club AC Deinze bij de links...

Uitslag eerste 5;
Dobbelaere Steven 39'05"
Bultinck Marc 40'18"
De Lepeleire Bert 41'09"
Descheemacker Johan 41'47"
Hocedez Steven 41'57"

Vandaag begaven ik en Marc ons naar de fruitstreek in Sint-Truiden. Het was mooi weer maar op en rondom de piste was er veel wind. Nummers afhalen, mensen begroeten waaronder veel andere sterke atleten, en daarna klaarmaken.
Een topplaats en een scherpe tijd gaf ik meteen op. Ik voelde van tevoren dat een top 15 plaats er helemaal niet inzat. Twee plaatselijke ronde en met die wind......
De start was moordend. Ik hangde achteraan de kopgroep en we kwamen door na 1 km in 2min55sec. Ja hallo, dacht ik bij zelf, ik liet me uitzakken om me bij Marc te voegen.Na 3 km kwam ik in zijn groepje terecht. Marc loop op dat moment al BK 1 bij de 50+.
Na iets meer dan 4km kreeg ik al pijn in mijn rechtervoet, mijn teennagel. Ik probeerde zoveel als kan de pijn te negeren en voerde het tempo aan van het groepje. Tien kilometer later begon ook mijn rechterknie lastig te doen. Ik zette me achteraan het groepje dat ondertussen maar uit 3 atleten bestond. Ik hield me daar tot 2 km voor de finish. Toen besloot ik te versnellen en meteen waren ik en Marc weg. Een poging om een atleet voor ons in te halen lukte niet. Op 500m van de streep liet ik Marc achter me alvorens de piste op te lopen. Even leek ik de weg kwijt maar belande toch goed op de piste. Ik kwam als 22ste atleet over de streep, 14de bij de senioren waarbij ik mijn doel als top 15 heb bereikt in een tijd van 1u14'47" Toch licht teleurgesteld want na mijn overwinning van vorige week hoopte ik ongeveer in de buurd van de 1u10' te lopen. Maar die teleurstelling  was snel weg toen ik Leen even later zag, speciaal gekomen vanuit het verre Lier..
Marc werd dus BK bij de masters +50 in 1u14'56"
Volgende week loop ik de Corrida van Deinze om daarna een weekje te rusten

Vanmiddag stond er in Evergem de jaarlijkse halve marathon (21,1km) op het programma. Ik liep deze afstand nooit eerder en aangezien ik volgende week zondag in actie kom in Sint-Truiden voor het BK halve marathon vond ik het verstandig vandaag mee te doen.

Voor de start was er een 7km geprogrammeerd. Anneleen won die afstand bij de vrouwen. Aan de start waren er zo een 300 deelnemers die de halve marathon liepen.

Een kwartier later was het dan aan ons. 21,1km, ik denk zelfs dat ik nooit zoveel liep als duurloop, andere bekenden als Kjell Vanmelkebeke en Tim De Vilder (KAA Gent) en Bart Bleyaert kwamen ook aan de start. Ik was tevreden met een tijd rond 1u15’ en een top 15 plaats.

Er werd eigenlijk traag gestart… Ik, Bart en Dieter gingen er meteen vandoor, na 2 kilometer kwamen daar nog eens Tim en Kjell bij. Tim en ik legden het tempo op en aan km 5 kwamen we in een rustige 17’22” door. Bart nam daarna meteen het roer in handen, hij wou vermijden dat Kjelle en Tim mee zouden lopen naar de finish. Ondertussen moest Dieter langzaam afhaken en even later moest ook Tim er verassend af. Bart zette op km 7 nog eens een tempo versnelling in en Kjell moest een eerste keer lossen. Aan km 10 lag hij er definitief af. Ik merkte toen al dat Bart veel kruid had verschoten en beperkte me tot ‘in zijn spoor te lopen’, gezien de felle tegenwind was dat een verstandige beslissing. Ik verbaasde mezelf toen al dat ik wel heel vlot meeliep. Op km 14 zette ik een eerste prik en had eigenlijk meteen 50meter voor, mijn eerste gedacht was dat Bart blufte en ik liet me weer inzakken. Ondertussen waren de camera’s van AVS helemaal op ons gericht. Kilometer 16, een felle tegenwind maar ik laat mijn tempo niet zakken, Bart moet afhaken en besluit rustig, nouja na 16 km toch relatief, af te wachten, en mijn tempo zeker niet te laten zakken. Bart ligt snel 100 meter achter en ik besluit een serieuze gok te doen om dan al te versnellen. Met succes…. De voorsprong groeit vrij snel en na 19km wordt ik al aangekondigd als de winnaar…. Ik verklaarde die mensen gek maar het gevoel deed me toch verder ‘zweven’

500 meter voor de streep besefte ik dat het eigenlijk niet meer mis kan gaan. Mijn voorsprong zou een halve kilometer zijn…. Wat voor mij een halfuur eerder onmogelijk leek, speel ik toch klaar… Ik win in een mooie debuuttijd van 1u12minuten en 19 seconden…. Dik tevreden ben ik…

Uitslag eerste 5;

1)Steven Dobbelaere  1u12'19"
2)Bart Bleyart 1u13'22
3)Kjell Vanmelkebeke 1u14'34
4)Kristof Jacquemyn 1u15'47"
5)Geert De Keijser 1u17'28"

19u Evergem, een paar tellen voor de start, de hemelsluizen worden opengezet en van de eerdere opwarming is al helemaal niks meer te merken… Zo meteen moet ik 3 ronden van 4,5km afleggen… En de start die blijft maar wachten…

Opeens is het zover, ik neem meteen 50m en de eerste km merk ik dat enkel Gieljan Baete van Rieme kan volgen, hij loopt 4,5km en is dus geen bedreiging we lopen samen de eerste ronde uit. Bij  het ingaan van de tweede heb ik al een ruime marge maar toch vertraag ik niet. Het parkoersrecord  staat in een tijd van 43’50” en ik loop ermee te flirten. Ik besluit het tempo goed hoog te houden.

Bij het ingaan van de laatste ronde is het spannend ik loop wel voor op schema maar mentaal, ik moet het verdorie alleen doen….. De finish is eigenlijk rond een rotonde, als ik daar aankom zet ik nog één keer alles op alles en mijn tijd………. 43’46” waar ik erg blij mee ben… Ook bij de dames zou een nieuw record gelopen zijn…hun besttijd is nu 56’ rond en op naam van Marleen Sey

Uitslag top 5:

1)      Dobbelaere Steven 43’46”

2)       Bertolucci Alexandro 48’00”

3)      Waelput Geert 48’20”

4)      Zenner Cedric 48’58”

5)      Marey Chris 49’24”

Er was vandaag omstreeks 19u30 4t Mieregoed in De Pinte. Het ging over een jogging met 3 ronden die in totaal 11,1km waren afwisselend met stukken afvalt, grint en ‘cross’. Er waren zo een 70 deelnemers voor die afstand.

Na het startsignaal ging ik er als een speer van door en liep meteen de hele wedstrijd solo uit. De enige moeilijkheid waren de stukken cross voor me daar ik er geen specialist in ben. Bij het ingaan van de laatste ronde kon ik even ‘lachen’. De speaker riep; “Hier is de leider met letterlijk een straatlengte voor”. Daarna liet ik het tempo wat zakken om zo gecontroleerd de race uit te lopen. Tevreden kwam ik over de streep, ,niet in het rood geweest  en een goed tempo kunnen onderhouden.

Uitslag top 5

1)      Dobbelaere Steven 37’09” KAA Gent

2)      Schaele Dirk 39’59” RC Gent

3)      Goossens Kenneth 40’24” NA

4)      Mynsberghe Alijn 40’31” JC Aalter
5)Marey Chris 40’38” NA

Eindelijk de weg gevonden naar bloggen.be… Vroeger schreef ik alles op ‘space’ als soort van dagboek maar dat is nu voorbij.

De bedoeling is hier mijn vrije tijd wat bij te houden die voornamelijk bestaat uit atletiek, ‘folk’dans en mijn huisdier ‘Lunaris’ (Tyto alba/kerkuil)

Je zal hier vooral verslagen vinden van bovengenoemde onderwerpen.

Graag een reactie in zowel gastenboek als op het verslag, ik leer graag bij

Veel leesplezier.

Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig.  Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.

Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.

Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".

Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen.  In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.

Nu is uw blog aangemaakt.  Maar wat nu???!

Lees dit in het volgende bericht hieronder!