Dankbaarheid is een vruchtbare voedingsbodem voor ' goede' dingen. Als je begint met per dag op een blaadje te schrijven: Ik ben dankbaar voor ... dan zul je merken dat met wat oefening er elke dag meer te schrijven valt. Ik heb die gewoonte al agenda's vol ... en begin dagelijks met Ik ben dankbaar voor mijn gezondheid, mijn meewerkende lijf. Er is, als je er oog voor krijgt, zoveel om dankbaarheid over te voelen ... Oefen tot het spontaan gaat ... en je loopt over van dankbaarheid, de daarbij behorende glimlachjes en het daar weer bij behorende rustiger gevoel in je buik.
