Omdat ik echt denk dat ik destijds een 'helpend' boekje maakte en wel een investering kon missen bestelde ik van de week 10 gedrukte exemplaren van mijn eigen boekje Tevreden zijn ... oefen tot het spontaan gaat. Het eerste exemplaar heb ik al weggegeven aan iemand van wie ik vermoed dat ze er ook écht iets mee gaat doen ... Een ander exemplaar herlas ik weer eens ... Een aantal beweringen die ik destijds voor waar hield zijn door de wetenschap inmiddels bijgesteld:  ... we maken wél nieuwe zenuw- en hersencellen ... we hebben meer invloed op hoe genen al dat niet aan of uit gaan ... onze cellen worden in rapper tempo vervangen dan waar men eerder van uitging. In een jaar ben je 'nieuw' en niet in 7 jaar. Maar verder sta ik er nog steeds achter ... sterker nog ... het is een boekje dat de moeite van het lezen waard is ... en als je de oefeningen volgt, zoals ik al jaren doe, kan het niet anders dan dat de dagelijksheid anders ... beter anders gaat voelen.

Ik zou het je gunnen dat je het zou willen proberen ... Tevreden zijn ... oefen tot het spontaan gaat ... Misschien word je zelfs gelukkig(er).

Be happy, be healthy, be helpful ... glimlach!