BEWUST ZIJN

ontmoet

in de stilte

wie je echt bent

laat de stroom

van levenskracht

binnenkomen

van de kruin

van je hoofd

tot de wortels

onder je voeten

laat dan vanop

moeder aarde

de voortdurend

weerkerende

levensgolven

je lichaam

telkens opnieuw

doorstromen

Leef bewust

adem zuiver

en voel

de innerlijke warmte

van tedere liefde

verbonden

met alles

en met elk

levend wezen

Volg

jouw waarheid

en doe

wat je ziel

- bevrijd

van onreinheid -

jou ingeeft

Heb

het leven

lief

 Yogannes