Zelfvoorzienend leven - gezondheid - groei - OVERVLOED!
05-03-2010
De beste vegetarische recepten - De rauwkost keuken
De
BESTE VEGETARISCHE recepten!
Dit boek bevat zo'n 300 vegetarische
recepten om zelf te maken.
OVERHEERLIJKE recepten voor een fit & gezond leven.
Recepten
voor zowel beginners als meer ervaren kokers!
De
RAUWKOSTKEUKEN 100 % GEZOND - 100 % GENIETEN!
Ontdek de
bijzondere smaak en de heilzame werking van RAUWKOST!
De dag van
vandaag zweren meer en meer mensen bij de gezondheidseffecten van rauwe
en plantaardige voeding!
De verhoogde toevoer van vitamines en
enzymen, de unieke geur-, kleur-, en smaakstoffen zorgen niet alleen
voor een goede gezondheid, maar ook voor een stralende huid, een
strakker lichaam en een dynamische uitstraling!
De rauwkost
in dit boek beperkt zich niet tot bordjes sla en geraspte worteltjes.
Het rauwe eetplezier wordt kleurrijk en afwisselend door originele en
verrassende gerechten en combinaties.
Je krijgt recepten voor
verschillende soorten muesli, soepen, salades en desserts, maar ook voor
rauwe hoofdgerechten zoals polenta met gevulde gourgettebloemen of
selderijspaghetti met eekhoorntjesbrood en rucola
De
aardbeien toren is gemaakt van afval bestratingsmateriaal en is
bedoelt voor
mensen die of een kleine tuin hebben, maar het hele jaar door
toch hun
eigen groente willen kweken, of voor mensen die op een balkon wonen
en
ook zelf groente/aardbeien willen kweken
De
toren is ongeveer 2 meter in doorsnee en ongeveer 2 meter
hoog
is die nog 1 meter doorsnee
Je
vult de toren met puin en grond en zaait/plant in de openingen de
aardbeien/groenten
je hebt in
1 zon toren ongeveer 1000 gaten tot je
beschikking.
Zorg er wel voor
dat alles goed nat blijft en je zult verstelt staan van de
opbrengst
van de toren (mensen
met een balkon moeten wel oppassen dat het balkon het gewicht van
de toren kan dragen.)
Waar
moet je op letten met de bouw van de toren.
- Onderkant moet
breder
zijn als de bovenkant.
- Niet
alle gaten tegelijk vol planten.
- Zorg
voor afwisseling van de gewassen.
- Zorg
dat er binnen in de toren genoeg organische stof zit in de vorm
van compost eventueel
aangevuld met stro.
- Vul
de toren van boven regelmatig bij met compost.
- Dek
de toren af met stro of een courgette of ooostindische kers tegen
uitdrogen.
- Voor
een aardbeitoren is het van belang dat je verschillende
rassen
neemt, door
de ronde vorm zijn ze niet allemaal gelijk rijp, gebruik ook
doordragende aardbeien rassen.
De
aardbeien toren is een bedacht door Taco Blom,
Voor
vragen over de toren is hij te bereiken via het email
